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拳坛之最强暴君-第章

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    于是项英雄深吸了一口气,强忍着扑鼻而来的奇葩味道,仰头“咕噜咕噜”的一饮而尽。

    “我靠!”一杯下肚,项英雄飙出了一句中文,眼泪都快下来了。

    艾米丽见状哈哈大笑起来,笑得那一个叫花枝乱颤,云彩飘扬啊!

    艾米丽今天穿的是一件粉红色的v领短袖t恤,随着身体的颤抖,她那高耸的山峦也跟着在颤抖,极其诱人。

    艾米丽笑得开心,我们的项大英雄看得也开心,原本皱眉苦脸的他,瞬间就忽略了五味杂陈的舌头,眼睛珠子都快掉出来了。

    艾米丽见状一愣,发现一副猪哥模样的项英雄眼睛看的地方不对,她下意识的低头看了看,接着便嘴角微微上扬,露出一副古怪的笑容。

    艾米丽特意将那高耸的山峦挺了挺,看着项英雄轻柔的问道:“好看嘛?”

    “好看!”项英雄的下意识的蹦出了一句之后,人就傻了。视线上移,艾米丽那似笑非笑的样子就进入了他的眼帘。

    脸皮一贯厚实的项英雄顿时感觉老脸发烫,尴尬的笑了笑,结结巴巴打岔道:“呃!那个……那个艾米丽,我……,不是,这个英雄特饮里面到底是什么啊?”

    见项英雄满脸尴尬,转移话题的模样,艾米丽感到一阵好笑,心里突然冒出一个念头,“这个家伙不会还是处男吧?”

    项英雄当然不知到艾米丽在想什么,如果他知道艾米丽想的是这,那他就要就去买块豆腐撞死得了。

    见艾米丽没有做声,项英雄以为艾米丽生气了,只得结结巴巴的说道:“这个……艾米丽,我……”

    “我什么我啊!你不是要知道‘英雄特饮’里面是什么吗?但是在回答这个问题之前,你必须告诉我这‘英雄特饮’味道怎么样!”

    其实艾米丽制作完这杯英雄特饮之后,端起来闻了闻之后,就没有勇气去尝尝味道了,她是根据项英雄的身体需求,将所需要的东西都加进去而已。

    “呃!好喝!非常好喝!”做贼心虚的项英雄硬着头皮回答道。

    “啊!不会吧!我做出来的时候,那个气味都……”这会轮到艾米丽有些蒙圈了。

    “真的好喝,闻起来是味道是有点怪,但喝起来还是不错!”骑虎难下的项英雄开始睁着眼睛说瞎话。

    “啊!那太好了,我以为不好喝呢!没想到将胡萝卜、菠菜、甘蓝、橙子、苦瓜、蓝纹脱脂奶酪……,还有两勺蛋白粉加在一起,味道居然还不错。”艾米丽说了一大堆蔬菜水果,自己都乐了。

    艾米丽每说一种东西,项英雄脸色就难看一点,等到她说完,项英雄已经欲哭无泪了。

    艾米丽似乎没有注意到项英雄的脸色,只顾兴奋的继续说道:“这里面包含了你身体所需的各种营养物质,这一大杯是一千克,你完成高强度训练后喝一杯,可以帮助你迅速的补充训练中消耗的糖原储备。既然你说味道不错,我就不在改良了,我下午在帮助准备一杯!”

    “啊!”

    “哎呦!”

    项英雄顿时被吓得摔倒在地,白眼直翻……

第两百四十三章 英雄的一天(下)

    早上九点五十五分,项英雄欲哭无泪的走进了小训练馆,小训练馆不大,里面放了一个标准的比赛用八角笼后,就没有多大的空间了。

    而这时,八角笼内已站着三名年轻拳手了,项英雄见状笑着点头打了个招呼。

    这三个年轻拳手看到项英雄后,兴奋中带着一丝怀疑,这个笑容满脸,看起来还比较和善的家伙,就是那个单挑blackzilian训练营,在擂台上嗜血狂暴的格斗暴君项英雄吗?

    答案当然是肯定的了!

    这是堂摔跤课,

    训练负责人是摔跤教练卡米…巴兹尼。卡米身材壮实,四肢特别粗壮,一看都特别孔武有力。卡米见项英雄身后跟着的艾米丽明显得愣了一愣,严肃的脸上立刻换了一副开心的表情,非常热情的和艾米丽也打了个招呼。

    艾米丽也笑着点了点头,不过和面对项英雄的热情比起来,要冷淡得多,但卡米似乎已经习惯了艾米丽的这个样子,没有丝毫的在意。

    早上十点整,罗安教练准时走了进来,没有任何寒暄,直接对项英雄说道:“这一个小时是摔跤训练,由卡米教练亲自指导,雷恩他们三个将将配合你训练。卡米,这里就交给你了,我还有是处理。

    卡米点了点头,等罗安走后,直接对项英雄说道:“我不管你学没有学过摔跤,但从现在开始,暂时将你学过的任何关于摔跤知识技术都忘掉。一切按照我的指导进行学习。”

    项英雄一愣,接着便点了点头。

    卡米见项英雄点头后,就继续说道:“基于你的技术特点,以及一下对手韦德曼的特点,你首先要练习如何防守对方的抱腿摔和接腿摔。”

    “韦德曼有着非常不错的摔跤技术和降服技术,他一定不会和你过多的拼站立,而是会寻找一切机会将你摔倒,在地面解决战斗。”

    项英雄闻言点了点头,卡米分析和自己的设想差不多,不只是韦德曼、可是说是ufc中量级所有的拳手都应该不会和自己硬拼站立了,因为已经有两个实力不俗的家伙已经现身说法,证明了他站立技术的强悍。特别是在blackzilian训练营视频流出,就更加证明了他站立技术的恐怖。

    “而你的比赛策略就是不让对手将你拖入地面战,而是用你擅长的站立技术解决战斗。要解决这个问题就必须有着一流的防摔技术。”

    “抱腿摔是mma中最常用的摔跤技术之一,而接腿摔是对付你这种善于腿法的家伙是最为有效的方式,往往一个善于接腿摔的高手会让对方不敢出腿。说起接腿摔在你们中国的散打中最为常见。”卡米表情严肃的说道。

    项英雄闻言眼睛一亮,笑着问道:“卡米教练,你学习过散打?”

    卡米难得露出一丝笑容说道:“不仅是散打,这个世界上几乎所有的格斗技术中的摔法我都有一定的研究。好了闲话少说,在学习防抱腿摔之前,我们来分解抱腿摔的动作。”

    “抱腿摔分为双抱腿摔和单抱腿摔。而抱双腿摔又分为抱双腿扛摔、抱双腿前摔、抱腿涮腰摔。单腿抱腿摔又分为抱单腿绊摔、抱腿压颈摔、抱腿勾踢摔、抱单腿枕摔等,七八种摔法。”

    项英雄听到这里,脑袋都大了,连忙苦笑着问道:“卡米教练,你不会要我将这些摔法都学会吧?”

    “就算学不会,你也得要熟悉这些动作的技术要领,不然你怎么破解啊!”米卡皱着眉头说道。

    “下面我在讲一下最基本的双腿腿摔,来,雷恩,你们一起来现场演练,我们边练边说。”

    “首先我要和大家讲的是最为普通的双抱腿摔,就是你再用拳头击打对方面部时,你的对手潜伏闪躲,同时他左腿向前,双手由外向里抱住你的两条大腿上部,用左肩和头部靠紧你的腹部,随即,他向前挺髋、塌腰迅速站起,向后或者向前将你摔出,而……”

    卡米虽然有些严肃,但他训练水平确实是高,将动作分解得非常细,每个动作该怎么做,该怎么发力等,事无巨细的奖励一遍,让项英雄受益匪浅。

    接下来的时间里,项英雄分别与雷恩他们三个技术迥异的训练伙伴在八角笼内,进行主动抱双腿抱摔和抱单腿抱摔、摔法防御、有利把位争抢等专项条件实战训练。

    在最后二十分钟时间里,卡米还要求项英雄和雷恩他们三个训练伙伴进行三个回合,每个回合五分钟的开放式摔法实战,每回合间休息一分钟。

    雷恩他们三人和项英雄身形差不多,练习终合格斗也已经有三四年了,雷恩是专业摔跤运动员改行从事综合格斗的,黑人小伙费罗原来是橄榄球运动员、最后一个训练伙伴叫做米克,他则是从小就学习泰拳,功底比较扎实。

    在三个回合的摔跤训练中,泰拳拳手米克被项英雄完虐,以力量见长费罗在绝对力量上输给了项英雄,被项英雄摔得很惨。

    最后一为摔跤运动员出生的雷恩,在和项英雄第三回合的摔跤训练中各有胜负,他在技术上胜过了项英雄,但在力量上依旧完败。

    这个结果让卡米非常的吃惊,他没有想到项英雄出除了有强大的核心力量以外,还有非常牛叉的体力。

    要知道,摔跤可是非常消耗的体力的运动。项英雄在最后和雷恩交手的时候,居然还能保持
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