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“反正只是切磋而已，您定吧！我这兄弟是打无限制格斗的，都行！”项英雄非常随意的说道。
姜德富闻言眉头一皱，看了战意爆棚的罗祖圣稍事犹豫后说道：“那就按照荣耀的规则怎么样？”
“行！”
“没问题！”
还没到等项英雄回答，罗祖圣和濮阳武迫不及待的表了态。
“那行！你们开始吧！记住，只是切磋而已。”姜德富见两人都同意，还是不放心的嘱咐了一句，其实这嘱咐是说给罗祖圣听的。
22岁的罗祖圣，有着香港拳王头衔，又在今年上半年的一次比赛中，一分钟不到就ko泰国拳王鲁本实力不可小觑。然而濮阳武这个名字姜德富却从来没有听说过，所以特意嘱咐罗祖圣，免得让濮阳武受伤，大家面子上不好交代。
但项英雄听到姜德富的话后却笑道：“姜馆主，我认为要想打出自己真实水平，还是要全力以赴，把这当成一场真正的比赛，都是职业拳手，又带着护具，我想也不至于受伤。”
姜德富闻言哈哈一笑，说道：“说得好，是我想多了。你们就听英雄的，尽情发挥吧！”
“开打吧！小子们！我来做裁判！”周比力见状兴奋的叫喊了一声。
李剑任、陈起聪、陈起迪以及特意留下来的拳手们，也兴奋的围在了擂台周围。郁瑾萱和王鹏宇也笑嘻嘻的给濮阳武加油打气。
两人都打的是75公斤级，在几次试探性的进攻后，双方就毫不相让的火拼起来。
罗祖圣的经验比濮阳武丰富，在防守和进攻节奏上的把控比濮阳武要好不少，所以从对攻的场面上看，占据了一定的优势，但想要快速的结束比赛，还是有些困难。
濮阳武虽然处在下风，但阵脚没乱，脚下移动也比较灵活，距离感控制得不错，让罗祖圣的很多重击都挥空。
第一回合就这样结束了，在整个第一回中，项英雄和姜德富都没有出声指导，只是默默的看着，脸上也没有什么表情。
第二回合开始后，罗祖圣攻势更加猛烈，似乎想要在这一回合解决战斗，但濮阳武的韧性非常的好，虽说进攻被压制了大半，但防守还算稳健。
当第二回合进行到一半的时候，项英雄笑着说道：“正常比赛胜负已定，获胜的将会是濮阳武。”
姜德富闻言一愣，仔细看了看擂台上的局势，最后只得苦笑道：“你说得没错，这场比赛罗祖圣输了。”
果然，姜德富的话音刚落，擂台上局面就发生了变化，濮阳武真抡起大拳头不停的往罗祖圣的身上和脑袋上砸，而罗祖圣只能在角柱被动的防守。如果不是濮阳武的重击杀伤力有限，而罗祖圣还穿着护具和头盔的话，早就被揍趴下了。但尽管这样，体力消耗巨大的罗祖圣也完全失去了抵抗能力，只有挨打的份了。
“好了！好了，别打了！”周比力见状大声的终止了比赛。
周比力的话音刚落，罗祖圣就一屁股坐在了擂台上，将头盔取了下来，急促喘着粗气，头发都被汗水浸湿了。
而濮阳武的胸膛虽然也在剧烈的起伏着，但状态明显比罗祖圣好了很多。
“武子！打得不错。”王鹏宇高兴的赞美了一声。
郁瑾萱也高兴的说道：“打得真棒！”
项英雄也笑着对濮阳武点了点头，才说道：“你的力量还是太差，回去得加强这方面的练习，在擂台上重击才是王道。”
接着，项英雄又将目光移到了刚站起来的罗祖圣身上，笑着说道：“你的技术、力量和爆发力都不错，比赛经验也还行，但你的体能实在是太差了，在高强度的对抗下居然连五分钟都坚持不了。
“如果我们都不穿防护，在我的攻势下，他不一定能够挺到现在。”年轻气盛的罗祖圣对于刚才的失利还是有些不服气。
“哦！要不我们在打一场试试？”同样年轻气盛的濮阳武果断做出了回应。
见罗祖圣还不服气，姜德富冷声说道：“英雄说得没错，你小子的体能确实很差，和你说了好多回，你就是不听，现在知道了吧，如果面对一个抗击打能力和力能都不错的对手，将你拖入了消耗战，你最多到第三回合就不行了。”
面对姜德富的指着，罗祖圣讪讪的笑了笑，没有在回嘴。
接下来，姜德富又让陈起聪和陈起迪兄弟两打了一场实战训练。这兄弟俩，特别是陈起迪，他的技术比较全面，爆发力强劲，但他们都有一个中国拳手的通病，那就是体能差。
“英雄，他们水平你也看到了，说说吧！这些小子总说我是老观点，但他们最佩服你了，你就给他们说说你的观点。”姜德富苦笑的说道。
“是啊！英雄，今天要你来除了谈合作以外，就是想让你指点指点他们，你有什么想法就直接说。”周比力大声的说道。
既然已经有了开头，项英雄也就没什么顾忌了，随意的靠坐在擂台边后，说道：“你们的技术和经验都没太大的问题，但和罗祖圣是一眼的情况，就是体能差，持久力不够，到了第二回合后期你们出拳速度和力量都有了明显的下降。如果你们遇到一个体力好的，防守能力好的，一旦他们挺过了你前面的三板斧，那到了后面你就只有被虐的份了。”
“作为一名合格的搏击运动员，不但要有充沛的体能，还要学会合理的分配体能，像你们这样一上来都猛打猛冲，一旦体能耗尽，那就只能变成待宰的羔羊了。”
“其实现在格斗运动员在技术层面上差距都不大，主要区别在于身体素质，比赛经验、心态这几个方面。”
“说得好！这确实是我国搏击运动员最为缺乏的。其实不仅是自由搏击运动员，只要是高强度的对抗项目，这些问题普片存在。”姜德富也感慨道。
第一百三十八章 合作训练营（下）
“我国拳手有两个最大的通病，那就是体能差，心态更差。其实体能差的根本原因就是训练强度低，饮食生活习惯和自律性，根本没有达到一个优秀职业运动员的标准。我们现在有的运动员晚上有撸串的，有吃火锅，还有吃油条喝豆腐脑的，甚至抽烟喝酒的比比皆是。”
“其实我也非常喜欢国内的这些美食，火锅，烧烤一类的，而且我的饭量还很大，但我不敢吃，特别是备战时期，要绝对的禁止。这些食物对于普通人的影响都非常大，就别说对于我们些职业搏击运动员了，这绝对是毁灭性的。”
“正因为我们的体能差，所以我们的核心力量也差，重击的杀伤力不够，抗击打能力也自然和国外的一流拳手有着明显的差距。”
“其实，这些问题都通过训练解决，但我认为最严重的是我们国家运动员性格心态上的问题，很容易患得患失，心态失衡。自由搏击是一个非常需要激情的运动，如果你没有一个良好的心态，没有良好的抗压能力，你就无法在这项最残酷的竞技运动中立足，但良好的心态是建立在强悍的身体和技术上的。”
“所以，我们必须不停的打熬自己的身体，强化自己的技术，磨练自己的意志，只有这样才能在擂台上战胜一个有一个强悍的对手。”项英雄一股脑的将他这两年的一些心得和感悟说了出来。
“说得好！我看过你备战直播，你的训练非常特别，训练量也大得恐怖，我还听说你有一个非常优秀的外籍教练团队？”姜德富好奇的问道。
说起小米特他们，项英雄脸上露出一丝古怪的笑容，说道：“他们确实很优秀，优秀得在国外都混不下去了。”接着项英雄就把自己当初在达梅尔小镇训练的情况介绍了一遍，只是隐去了小米特原来打黑市拳的经历。
姜德富听完项英雄的介绍，目瞪口呆了半天，才哈哈大笑起来，连连点头说道：“你们在一起就是绝配，但他们的训练方式确实有他们独到之处。英雄，不知道你有没有兴趣和我们德福武馆合作？”
“哦！您想怎么合作呢？”项英雄好奇的问道。
“走！到我办公室去好好谈谈。”姜德富说完就拉着项英雄和周比力来到了办公室。
经过一多小时的协商，大家一致决定，在德富武馆成立一个德富英雄mma训练营的训练机构。
这个机构的运营模式和普吉岛的老虎训练营相似的，任何国家的职业拳手都可以付费参加训练营，每两个月为一期，完全按照项英雄的训练模式，只是在训练量上