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肖鹏手肘一弯，小臂架到了黄淑娟肩膀上，看向张炎道：“要不这样吧！反正考核只剩三天了，今天咱就来做个测试，负重五公里越野跑，谁输了谁请客到军营餐厅搓一顿，吃火锅，怎么样？”
张炎眼前一亮，肖鹏这个牲口就算了，他没指望能赢他，不过这黄医生嘛……嘿嘿，腿倒是挺长，可她之前在卫生队根本就没参加过高强度训练，就算是突击了一段时间，这成绩能提上去多少？估计肖鹏根本不了解我的越野成绩，这顿火锅我吃定了。
“好，你说的啊！那就来吧！”张炎摩拳擦掌的走到起跑线，一副迫不及待，跃跃欲试的模样。
肖鹏与黄淑娟对视一眼，同时露出一个阴险的笑容，跟着张炎站到了起跑线上，黄淑娟将手腕上的军表调到秒表模式，肖鹏则是对张炎道：“准备好了吗？准备好了就由你发令吧！”
“好，各就各位，预备……跑。”张炎一声令下，瞬间跑了出去，黄淑娟按下手中秒表，与肖鹏同时起步。
张炎起步时的速度不慢，很快就甩下肖鹏与黄淑娟二三十米，肖鹏两人却是不紧不慢的匀速前进着，只是一直保持在张炎身后三十米左右，“嘿嘿，别看这家伙现在快，三圈以后就得慢下来，注意呼吸频率，按照我教你的呼吸节奏与规律呼吸。”
黄淑娟点点头，嘴角勾起一抹笑意，开始按照那套呼吸吐纳的方式呼吸。
果然，三圈以后，张炎的速度微微慢了一丝，喘气声粗重起来，肖鹏与黄淑娟却仍然是一开始的那个速度，第四圈的时候就与张炎持平了，不过他们听出张炎的呼吸声也十分规律，是按照两步一吸三步一呼的节奏来呼吸的。
“哟，这就慢下来啦？可还有两圈呢，加油啊！”肖鹏轻松自如的跑在中间，左边距离他一米左右是黄淑娟，右边则是张炎，肖鹏偏过头看向张炎，戏谑对他道，声音平稳万分。
尼玛，牲口果然是牲口，竟然还能说话，声音连一丝急促的感觉都没有，甚至连汗都没有一滴，脸上一丝充血的迹象都没有，这混蛋是不是学过轻功啊？
张炎在心中疯狂吐槽，越过肖鹏看了看黄淑娟，见黄淑娟一张俏脸已经开始泛红，额头上沾满汗珠，小口时张时合，显然是在按照一种规律呼吸，心下不由微感放心，还好还好，黄医生还只是普通人范畴，我只要稳住，不一定会输。
第五圈，肖鹏仍是若无其事，黄淑娟也只是微微感觉胸口有些气闷，将呼吸吐纳的频率稍稍加快了一点点，那股气闷之感很快就消失不见，而双腿却仍然十分有力，没有发软的迹象，顿时心下大定。
张炎则是有些不妙了，他为了跟上两人的速度，不被甩开，脚步与步幅强行与两人保持在一个频率，他感觉自己的胸膛都快要炸开，虽然呼吸仍然还是那个节奏，但频率已经非常快。
而呼吸频率与脚步频率是挂钩的，他现在步幅迈得很小，频率却很快，这样一来对体力的消耗其实更大，但为了使呼吸能够跟得上，张炎也是不得已而为之。
其实很多士兵都有这种感觉，就是自己的腿明明还有力，可惜气息跟不上了，那种胸闷到肺疼的感觉，是非常难受的，加上大脑缺氧后会晕眩，双腿迈动的速度就会不知不觉降下来，而速度一降，情况自然会有所缓解，不过等到自己舒服了，不难受了之后，就会发现自己已经被别人甩下老远。
第六圈，张炎已经落下十几二十米，黄淑娟与肖鹏仍保持着起步时的速度，到了最后半圈加两百米时，黄淑娟抬腕看了看手表，转头对肖鹏道：“肖鹏，我冲刺了啊！”
“呵呵，冲吧！”肖鹏点点头，随着黄淑娟加速的频率加快了双腿的迈动速度。
“尼玛，不是吧？居然还能冲刺？”张炎无奈的看着迈开大步，向终点狂奔而去的肖鹏两人，彻底服气了，当下也咬咬牙，鼓起最后的余力，向终点冲去，只是那速度……
“呼……呼……呼……呼……我……我用时……多少？”张炎弯着腰，双手撑在大腿上喘着粗气问道。
黄淑娟踩着小碎步在跑道上转着圈，闻言看了看手表，笑道：“先别停下，走走，你用时二十一分一十六秒。”
肖鹏走到张炎身边，拍拍他的肩膀，嘻笑道：“不错嘛兄弟，恭喜你，特种兵的及格线应该在二十二分左右，你负重五公里越野已经达到特种兵的标准了，嘿嘿。”
张炎喘匀了一口气，艰难的直起身，也跟黄淑娟一样，开始慢步转着圈，闻言白了肖鹏一眼，好奇的问道：“你们是多少？”
“我们啊！只比你快了那么一丝丝，二十分四十三秒，呵呵。”黄淑娟得意的偏偏头，笑道。
“……”张炎无语，半分钟，那叫一丝丝？“行，我服了，下午五点半，军营餐厅，吃火锅，我请。”
“诶，谢谢老板，哈哈哈哈……咱要不要再来pk一把单双杠？赌明天的晚饭？”
“去死，哪个舅子才还要跟你赌，果然是物以类聚人以群分啊！牲口的女人，也是不能用常理来测度的，黄医生我很纳闷啊！你之前在卫生队明明都没怎么训练过，怎么会有那么好的体能？”
“嘿，我训练的时候难道还要让你看见？”
“呃……”
第六卷 第十七章 考核日到来 第一个科目 受打击的男兵们
几人稍作休息，便一起向穿越障碍训练场行去，黄淑娟解下手表，调到秒表模式递给肖鹏，结果是喜人的，他们的训练水平基本已经达到特种兵的标准。
不过他们还得加强训练，因为体能达到特种兵水平的战士并不只是他们几个，他们需要做到的，是让自己的水平保持在金字塔最顶端那个层次，肖鹏稍作考虑，最终还是决定给张炎整一套适合他的呼吸吐纳之法。
当然，仅仅只是呼吸吐纳之法而已，并没有得到真气锻体的待遇，他与黄淑娟毕竟还是不一样的，加上他自身的水平本来就只比如今的黄淑娟弱了一丝，比原先的黄淑娟可强多了。
肖鹏也只是看在他跟自己一样，都是这个步兵团出去的，怎么说也是“自己人”，到时候能一起进特种队也挺不错，而且这小子性格不错，挺对自己脾性，所以肖鹏也丝毫不吝啬对自己来说，不过是脑子一转的功夫就能创出来的呼吸吐纳之法。
当张炎知道，肖鹏教他的呼吸吐纳之法，就是黄淑娟的体能，能在短短一个星期间呈爆发式增长的原因时，心中是欣喜若狂的，对肖鹏的感激，是无以复加的。
他自己也是学武出身，对自己身体情况的掌握不是一般士兵能比拟的，他很清晰的感觉到，学会肖鹏传授的呼吸吐纳方式后，他的体力与耐力，有了明显的提高，而且高强度训练后，疲惫的身体恢复起来也比平时快了不少。
如此一来，他对夺到考核前三名的信心更加充足了。
之后两天，肖鹏带着黄淑娟与张炎再进行了两天的突击训练，最后一天，肖鹏只是让他们轻微的活动了一下身体就各自休息了，黄淑娟自是不用说，每天晚上的推拿是肯定少不了的，而今天肖鹏大发慈悲，给张炎也来了一个，让他的身体保持在了巅峰状态。
第二天，考核如约而至，大操场上，参加本次考核的人已全部到齐，共有三十六人，都是各单位的训练尖子，所有人都背着携行具，在大操场自行站成一个方队，三位首长以及各单位的军事主官们尽皆在场。
整个队列里，就黄淑娟一个女兵，她便如那万绿丛中一点红，鹤立鸡群般的站在第一排中间位置，毕竟除了文工团，常规部队的女兵要么是卫生员，要么就是通讯兵，像黄淑娟这种出身军人家庭，从小就被长辈各种训练的女兵还是在少数的，就算有，也很少有人会去参加特种部队选拔。
肖鹏与张炎分站在她左右，此时团长正在做考核前的最后动员。
“同志们，这次考核的目的与其意义，相信大家都已经了解，我就不再多说了，我只说一句话，希望大家今天能拿出自己最好的状态，尽最大的力量去完成这次考核。”
“你们都是各单位的尖子，无论放在任何部队，都是精英，所以希望大家放平心态，不要有什么思想包袱，就算今年没能拿到名额，明年也还是有机会的嘛！更何况，就算不去特种部队，以你们的能力，在常规部队就不能有很好的发展吗？”
“选特种