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500道家常菜 作者:不详-第章

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  Dawnrain:此菜头天做,第二天吃最好。
  卤双冬;净鲜冬笋200克;水发冬菇100克;盐、糖、酱油、绍酒、鸡粉、香油各适量。
  1、将冬笋洗净,切成适当大小的厚片,放入沸水中略煮,捞出沥干待用;把冬菇去蒂洗净,适当改刀待用。
  2、炒锅上火,放油烧热,将冬菇、笋片放入略炒,烹入绍酒,再加入酱油、白糖、水、鸡粉、盐,烧至冬笋入味,淋少许香油,将卤汁收干即可。
  Dawnrain:用鲜冬笋制作此菜,鲜脆清香,简单方便。
  绿豆冬瓜汤;冬瓜500克;绿豆300克;清汤500克;姜10克;葱30克;盐适量。
  1、锅洗净置旺火上,倒入鲜汤烧沸,捞尽浮沫;姜洗净拍破,葱洗净切段(小葱挽结)投入汤锅;将绿豆淘洗干净,去掉浮于水面的豆皮,放入汤锅炖烂。
  2、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切块,烧至软而不烂,加入食盐调味即可。
  Dawnrain: 清汤可用鸡精清汤块加水代替;要等到绿豆熟烂后再放冬瓜。
  绿豆鲜果汤;水蜜桃50克;菠萝50克;枇杷30克;绿豆汤150毫升;蜂蜜1茶匙。
  1、水蜜桃、枇杷去皮、去核,菠萝去皮,与绿豆汤一起由食物加工机搅打成汁。
  2、上述汁液加蜂蜜,与冰块混合后,即可。
  绿豆粥;大米250克;绿豆150克;白糖200克。
  1、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。
  2、将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。
  Dawnrain:要先将绿豆煮酥,再放入大米煮粥。
  萝卜炒牛肉;牛肉150克;白萝卜400克;姜数片;葱段几根;生抽、鸡粉、糖、绍酒、淀粉、香油、胡椒粉各适量。
  1、将牛肉洗净,横切成薄片,加生抽、鸡粉、糖、绍酒、淀粉、油腌一下。
  2、萝卜去皮切成长方形片,放入水中,加姜片、盐煮15分钟,捞出沥干水。
  3、锅中适量放油,下牛肉炒几下,放入萝卜、葱段炒至牛肉熟,勾入用香油、胡椒粉、盐、糖、淀粉调好的芡,即可。
  Dawnrain:炒牛肉又滑又嫩的秘诀是在腌肉时拌入适量油(约1汤匙),这样渗入牛肉纤维中的油份受热会膨胀,切断纤维,肉就又滑又嫩了;如果牛肉实在太老,可以用苏打粉先腌约1小时,然后洗净抹干水,再用调料腌。
  萝卜连锅汤;带皮肥瘦相连猪肉300克;白萝卜500克;豆瓣酱、酱油、葱花、香菜末、味精适量;姜片、葱段、花椒粒。
  1、将猪肉刮洗干净,烧一小锅清水,下猪肉,煮开后撇去浮沫,下姜片、葱段、花椒粒,将肉煮熟捞出,切成连皮的薄片。
  2、将豆瓣酱剁细,用小火放油将其炒香,待油呈红色时盛出,成为油酥豆瓣。
  3、将萝卜去皮切成厚片,放在肉汤中,用中火煮到快熟时,放入切好的肉片再煮2…3分钟即可盛出。
  4、用油酥豆瓣加酱油、葱末、香菜末、味精拌成味碟,蘸萝卜和肉片食用。
  Richard:此菜汤鲜肉嫩,萝卜鲜香,简便易做,是四川风味家常汤菜。此菜的蘸料也可以用来蘸食白水蒸熟的长茄子,别具风味。
  萝卜鸭条;嫩鸭子1只(约1000克);白萝卜500克;绍酒、盐、胡椒粉、花椒、鸡粉、水淀粉、姜片、葱段各适量。
  1、鸭子褪毛洗净,去内脏,沥干水分,斩去翅尖、鸭掌,放入沸水锅中,加姜片煮15分钟,出去血污、异味,捞出晾凉后砍成2厘米宽的长条。
  2、萝卜去皮后切成比鸭条小的大粗条,在六成热的油中约炸,至表皮发皱时捞出。
  3、将鸭条皮朝下码入碗内,用萝卜条盖面,加入鸡粉加水兑成汤(有鲜汤当然更好),刚淹过鸭肉,放绍酒、盐、胡椒粉,表面搁姜片、葱段、花椒粒,用旺火蒸1小时,取出,捡去葱姜、花椒,将汤汁滗入炒锅内,将鸭条、萝卜条翻碗扣在大圆盘内。
  4、将汤汁烧沸后,用水淀粉勾薄芡,浇在鸭条上即可。
  Dawnrain:装碗应平整,不要太满,以免翻转后不易成型;蒸的时候也可以加入酱油,色泽棕黄;如果用微波炉蒸制,适当增加汤的用量,时间约为高火8分钟再中火30分钟。还可以把萝卜换成水发香菇,不用炸,另具风味,其中香菇味道特别好。
  麻辣冬瓜;冬瓜500克;干辣椒若干;花椒末适量;香油2茶匙;盐、酱油、糖各半茶匙。
  1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成小片待用;将干辣椒去籽、去蒂待用。
  2、将冬瓜片投入开水锅中煮3…4分钟至熟后捞出,沥干水分,加入盐、酱油、糖和花椒末。
  3、炒锅中倒入香油,烧至七分热时,放入干辣椒,炸香后捞出干辣椒,将炸出的红油趁热淋在冬瓜片上,拌匀后即可食用。
  Dawnrain: 冬瓜片焯过后会缩水,不必拘泥上述克数;干辣椒和花椒末的用量,请各位自己斟酌。我在超市买了个直径5公分的密纹网子,细长的手柄。将干辣椒或花椒放入网子里,在热油中炸香,即得到所需的调味油。用这个小工具便于控制火候,又容易倒掉炸过的渣子。
  麻辣鲫鱼;鲫鱼500克;辣椒油3汤匙;酱油1…2汤匙;盐、花椒面、味精、糖、醋、白酒各适量;香油1汤匙。
  1、把鲫鱼收拾干净,抹干水分,把盐、白酒、醋拌匀后,涂抹在鱼身内外,腌制半小时。
  2、把酱油、糖、味精、花椒面、辣椒油、香油勾兑成麻辣调味汁。
  3、炒锅中放适量油烧至温热,把鲫鱼炸酥捞起,在麻辣调味汁中浸泡片刻,把鱼盛入盘中,将剩余的汁浇在鱼身上即可。
  Dawnrain:要把鲫鱼炸透、炸酥,乘热放入调味汁中。
  麻辣萝卜丝;萝卜500克;辣椒油1汤匙;香油1汤匙;酱油10克;盐、味精、花椒油各适量。
  1、将萝卜洗净,切成细丝,用少许盐将萝卜丝拌匀,腌5分钟左右,将水挤干,把萝卜丝放入盘中待用。
  2、将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒在一起勾兑成调味汁,浇在萝卜丝上,拌匀即可。
  Dawnrain:花椒油可自制,炒锅中放少量油,文火加热,将花椒粒放入油中,炸至花椒粒变黑,并炸出香味,撇去花椒粒就制成花椒油。
  麻辣香鱼条;草鱼肉500克;青蒜50克;净莴笋100克;干辣椒20克;花椒5克;盐、酱油、鸡粉、香油、绍酒、水淀粉各适量。
  1、鱼去皮去骨后,切成大粗条,加盐、绍酒腌上;莴笋切成与鱼条相称的大粗条,用开水焯一下断生;干辣椒去籽切成节;青蒜切成段。
  2、锅中烧香油至四成热,放入干辣椒节、花椒炒香,捞出,用刀=铡成细末。
  3、炒过辣椒的香油加开水、盐、鸡粉、酱油、绍酒烧沸出味,加鱼条煮至刚熟,加刚才铡好的辣椒、花椒末,下莴笋条、青蒜煮入味,用水淀粉勾芡即可起锅。
  Dawnrain:可以选用多种鱼类制作此菜,但要掌握好火候和投放辅料时间,保证鱼肉鲜嫩;莴笋用水焯断生,可以缩短最后烧煮时间,保证成菜色泽和质感;没有青蒜可以用葱代替。此菜色泽红亮,麻辣鲜香,鱼肉鲜嫩,莴笋清脆,佐酒下饭俱佳。
  麻婆豆腐;豆腐250克;牛肉100克;豆瓣酱半茶匙;辣椒面3克;鸡汤或水半杯(100克左右);绍酒少许;淀粉少许;花椒面少许;葱末、姜末各少许。
  1、将豆腐切成方丁,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分;将牛肉剁成末待用。
  2、炒锅置旺火上,放入3汤匙油,烧热后下牛肉末煸炒,炒熟后放入豆瓣酱,继续煸炒,再放入辣椒面,将油炒红后加汤,下葱末、姜末、豆腐丁煸炒,加入酱油、绍酒,转用中火烧2分钟,用水淀粉勾芡,待汁收浓,出锅装盘,撒上花椒面即可。
  Dawnrain:能吃麻辣的朋友,可酌情添加花椒面和辣椒面的用量;若没有鸡汤,可在水中加入少量鸡粉。
  蚂蚁上树;干粉丝200克;猪肉末100克;鲜汤200克;豆瓣酱2汤匙;蒜茸1茶匙;绍酒、酱油各半茶匙;葱花、姜末、糖、味精各适量。
  1、把粉丝用开水泡透、泡软,洗净待用。
  2、炒锅烧热,加油5汤匙,下肉末大火煸炒;炒干水分后,加入豆瓣酱、姜末、蒜茸略为煸炒,烹入绍酒,加入鲜汤、盐、糖、味精、酱油,放入粉丝,汤烧开后略烧片
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