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所谓三法印是指：诸行无常、诸法无我、涅盘寂静。从因缘法看，是无我的，是空的；
从因果法看，是无常的，是苦的；无常与苦是世间法，无我寂静是出世间的解脱法。四依是
指：依法不依人、依智不依识、依义不依语、依了义不依不了义。从三法印的原则看一切经
教，就可以过滤而见到什么是纯佛法；用四依来衡量一切的经典，也可极其容易的发现，何
者是佛法，是我们可以依据和信赖的佛法。以此标准，即可明辨那一些是佛的根本教义，那
一些是随顺世俗要求而说的方便教义。
□ 佛教对世界末日的看法如何？
世界末日这个名词，是基督教所高倡出来的，不过，这也是事实。佛教把此世界的生
灭，分做成、住、坏、空的四个阶段。空是从无中生有，有的阶段又分为成、住、坏三个阶
段，坏的结果，又归于空无。我们的世界只有在住的阶段可以有生物及生命的活动；成的阶
段是由稀薄的物质团聚、凝固，渐渐形成地、水、火、风四大类的形态，完成四态的定型之
后，才渐渐发展出生命活动的现象。
最初的生命，是由他方世界化生而来，非出于任何人或神的创造；住的阶段就是生命活
力的舞台，而其本身也渐渐地由成熟而趋于衰老，终至于朽坏。那便是坏的阶段，已开始不
适于生物的生存。直至彻底地毁坏，就变成了全面物质世界的崩溃，而归于空的阶段。之
后，再由于十方世界同类的共业众生业力所感，而完成了另外新的世界。所以，世界是由众
生业力的消长而有起灭。
如果说佛教也有世界末日，那是指坏的阶段的开始，所以，佛教并不否定世界有末日的
一天，只是观念和基督教不同。基督教说世界末日是出于上帝的意志，为了对于信者的救济
和不信者的惩罚，末日来临之时，就是基督降临之日，把他所爱的选民带回天国，他所不喜
的人便打入地狱。佛法所说坏的阶段的降临，属于自然的现象，是此一世界众生的共业所促
成。当在此一世界无法居住之时，依据各自的业力，又往他方不同的世界转生。
不过，佛教另外有一个名词称为末法时代，在末法之前有正法和像法。原则上，释迦世
尊住世的时代，称为正法；世尊涅盘之后，称为像法，此时，只有形像做为代表；再过一段
时间之后，称为末法。末法时代，信仰佛教的人数渐渐稀少，修行的人更少，修行而证圣道
的人则已没有了，到最后佛法也就被世间的邪说和物欲所淹没，纵然尚有佛经存在，也没有
人去信受奉行。因此，希望众生在佛法还住世的时代，众生还愿意接受佛法而信仰的阶段，
要赶快努力，护持三宝，维持慧命于不堕，则可将佛法住世的时代，无限止地往后延伸，为
人类带来前景和希望。所以，末法的思想，并不像基督教所说的世界末日那么可怕。
如果你的善根深厚，或者继续培养你的福德和智慧，纵然是处于末法时代，而又面临了
世界将坏的开始，也不必绝望。此一世界只是宇宙中的一个太阳系的小星球，你可以藉你的
善根而转生他方世界，继续修行。如果你的愿力坚定，信心坚固，也可以往生他方佛国净
土。所以，此一世界的坏灭，并不等于走投无路，山穷水尽，这跟基督教的世界末日观，又
是另一点大不相同之处。
另外，佛教虽有末法时代，对你个人来讲，只要努力不懈，可由末法时代的环境，进入
像法时代的环境乃至于正法时代的环境。
附录：禅修疑难解
编者案：本文系一位热心于禅修的吴文居士，受派驻南非使馆工作的四、五年中，发生
的若干疑难，汇为九题，回国请教圣严法师，师以可能还有其他人也曾发生过类似的问题，
故用书面公开答覆，以飨有心于禅修的读者。
（一）
问：古德云：「有事且念十方佛，无事闲观一片心。」有时心中一片空灵，连一句佛号
的念头也提不起来，是否即保任空灵状态？这里指念十方佛，是否有取代杂念的意思？
答：我不清楚居士所引古德句的出处，不敢臆断。至于用功到达空灵状态，尚能念佛名
号，乃是不可能的事。应否守住空灵状态，当有两说：一者系心不动，任其继续沈淀澄清，
以至于不见一物，虚空沈寂，自亦不觉处于空灵状态，是为正途；否则，若滞于空灵──例
如「光音澄湛，空旷无涯」的觉受之中，尚未真入深定，仅胜于轻安境界。
第二种方法，即是用参话头的工夫，打破空灵状态。若由念佛名号而至空灵状态，当下
提起「念佛是谁」的话头，以此时心念专注，易发疑情，促成疑团，是为禅法的活路；否
则，耽滞于空灵，而误以为保任，那就浪费时间，误了前程。
念佛法门，在四祖道信，即曾引用《文殊说般若经》的专念一佛名号的一行三昧，非关
净土，目的乃在由定发慧。散心时念佛名号，实乃无上妙法，念至无佛可念，可能出现空
灵，亦未必出现空灵。
（二）
问：小乘的四念处，大乘的禅及密教的大手印，皆论及观心法门，不知有何不同？得以
截长补短、相辅相成否？
答：四念处是三十七菩提分法的一科，虽云小乘观法，然于《大智度论》卷十九也有介
绍，是观身、受、心、法的不净、苦、无常、无我，而破凡夫的我执我见，乃是通用于大小
乘的基础佛法。所以近世日本禅宗的龙泽寺派，教授初学禅众时也用数息法，我本人亦常以
数息法教人，偶而教人不净观，此乃四念处观的流类或基础，观行摄心，散心已摄，则继之
以大乘禅法。
禅法可分作两类：①是六祖惠能及早期禅宗祖师们所揭示的「直指」，不用任何观法，
顿断烦恼，顿悟自性，那便是不立文字，教外别传，无可依附，不假修行，自然天成的。类
似的利根机人，究竟不太普遍，故有第②类的参话头、参公案。话头与公案，是用来堵塞偷
心和妄情的，有人终身抱定一句话头，参问下去，犹如念佛法门之抱定一句佛号，一直念下
去，此即适合于一切根机的观行法。
再说大手印，是某派密教的观法，它跟「顿悟」、「直指」的禅法不同，大约类似前
举，由空灵状态，而进入虚空沈寂的境地，禅门曹洞宗的默照禅，可能与此相近。
居士所说：「截长补短、相辅相成」，粗见则不然。修行贵在一门深入，所举诸法门，
固有其共通处，然皆有其特胜处。修行过程中，最好顺从师教，抱持一门，勿作调人，否则
可能会成为顾此失彼而两头落空。《楞严经》列举二十五位大菩萨，各各专精一门，最后始
臻门门圆通，不是初学之时，即能尝试相辅相成的。
（三）
问：四年前某天早上上班，突然身心内外一片空，实则连空的感觉也没有。从停车库到
办公室的电梯口，原来要走五分钟，似乎一秒钟就到了。虽然五官功能照常，但丝毫不觉
知。到电梯口才「醒」过来，其实，在那失去知觉时才正是醒，这到底是何现象？
答：这种经验，通常发生在努力修行某一方法或沈潜于某一观念的思考之后，其他宗教
徒的身上也可能发生。当此种经验发生以后，会有身心舒畅、如释重负的感觉，观察任何事
物，均较平常清楚明朗，但却不宜也无法立即做需要思考、计华的工作。此乃处于一度专心
的状态之后，突然失去了心所依托的观象，程度浅的，会感到恐慌，程度深的，便有如置身
心、世界及环境于另一度空间之外的感受，仁者得此经验，实是可嘉。
（四）
问：大约四年前开始，偶而感到有气胀胀地从左脚心，经背脊，到达眉心，后来则经常
发生，偶而头顶中央，亦会感到胀胀地，上午七、八点左右，中午十二点至一点左右，下午
五、六点左右，感受较强，工作劳累或疲倦时，感受也强，不知是何现象？
答：左脚心是肺、胃、左肾、心、十二指肠、胰、脾等内脏的反射区，跟脊椎都有关
连。从睾丸与肛门之间的会阴向后，经背脊、头顶的百会，至人中，是督脉；从会阴经腹
部、胸部，至下巴，是任脉。道家练气行脉，要将任督二脉前后打通，称为小周天。仁者尚
未打通二脉，故气动时，有胀胀现象。随著各人体质及劳�