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不见”，又如学佛至相当程度，转识成智时，也能心不系属，不受客观的反映，所以物必因
心而显，心有它的主观能动的积极作用，在这种情况下，意识也就有决定存在的意义，从知
即心之处物在其中，即物之处心在其中，心外无物，物外无心，心物是不二的。
以上是说心和物的关系，至于心、物和性的关系，也是不二的，心和物都是在自性上所
起的影象。心和物是有为法，是相对真理，性是无为法，是绝对真理；但相对与绝对，并非
两个东西，离开相对便没有绝对，绝对即在相对中去认识，离开绝对也没有相对，相对的当
体之物即是绝对。所以《心经》说：“色（物质现象）即是空（性空），空即是色”，即是
性和物的不二。《楞严经》所谓色身、山河、虚空、大地“咸是妙明真心中物”；儒家的孟
子养到了浩然之气以后，也有“万物皆备于我矣”的说法。《心经》又说：“受、想、行、
识（心理现象），亦复如是”，即是心和性的不二。前面已有水波的譬喻，不难了解。
佛法上有一句名言：“心本无生因境有”，完全是唯物的观点。但妙在有这“本无生”
三字，“本无生”不是就没有，还有一个“本无生”的光景。这是佛法所独有，是学佛的精
髓。但这光景究竟是什么？只好让读者自己去领会了。
四 关于实践问题
任何学问假使只有理论而不能实践，是不中用的。佛法是注重实证的，要实证必须实
践，因此，学佛实际上就是一个实践问题。佛法的理论一点一滴都是实践的结晶，而且佛法
认为认识与实践，理解与事修，根本就是一回事情，两者是分不开的。以下我们就来谈谈实
践的方法，但在谈方法之前，必先来总结一下学佛的目的，譬如行路，必先确定方向。
（一）学佛的目的
根据上面的叙述，我们已可了解宇宙人生是生灭不停的假相，是惑、业、苦三者的连
锁，而惑、业、苦又总不出自心的昏迷妄动。因此学佛的目的，就在于端正行为，澄清妄
念，转迷为觉，明心见性，革除一切主观上迷妄的、暂有的烦恼习气，证悟到永恒的、不生
不灭的、以广大法界为范畴的客观真理——常住真心；开发智慧，明达生死烦恼本不可得，
因而从根本上彻底解脱生死流转和世出世间的一切苦厄，证悟到不是与苦相对的极乐；并广
泛地做自觉觉人的工作，达到觉行究竟圆满的境界，即所谓“佛”！
（二）几个学佛的基本条件
学佛的人，必先养成一个“人”应有的优良品质，具备下列几个基本条件，譬如要造摩
天高楼，必先巩固地基。
一、要常思己过。我们平日举止行动一定有很多缺点，应该常自检点，发露忏悔，努力
改正，并要养廉、忠职，要慎言、择交。勤息贪、嗔、痴、慢，戒除杀、盗、淫（邪淫）、
妄（妄语）。
二、要存心诚厚。常常悲悯、敬爱和协助众生，因为一切众生同具心性，他人受诸苦恼
时，正与我受诸苦恼时的苦，无二无别，易地一想，自然油然而生大悲之心。《华严经》
说：“若令众生生欢喜者，则令一切如来欢喜。”又说：“不为自己求安乐，但愿众生得离
苦。”就是教导我们要常修慈心，护念众生。
三、要生正信。信有生必有死；信眼前一切事物都是变化无常；信诸法推求本来无我；
信世界无尽，众生无尽；信世间、出世间离不开因果的规律等等。更要时常涵养省察，以作
学佛的准备。
四、要发大愿。学世间技艺、学术尚须发愤立志，方克有成，学佛是关系自他死生大
事，非同小可。因此必须发百千万劫永行佛道的决心，愿度无边的众生，愿断无尽的恼烦，
愿学无量的法门，愿成无上的佛道，有此大愿，必有大成。
五、要务实行，就是要痛切而实在，恒久老实，坚毅勇猛，不偏执自是，不自欺欺
人。学佛的人具这五项，自然进趋有路。
（三）修心的一般法则
“佛”是觉的意思，觉悟了的人，就称做佛。学佛就是学觉，学觉就须修心。修心与修
理物件不同，修物须仗工具，修心还仗自心。不断以觉心对治妄心，到光明自在为止。所以
学佛的过程，就是一个自我教育和自我改造的过程。
修心本来没有一定的方法，譬如用药，要看各人的病况而有不同。众生习气无量，因此
修心的方法，也就无量。但方法虽多大致不出于六度：一、以布施度悭贪，二、以持戒度放
逸，三、以忍辱度嗔恚，四、以精进度懈怠，五、以禅定度散乱，六、以智慧度愚痴。六度
又可约而为三学，就是戒、定、慧三个总的法则。戒是禁戒，不造恶因，自无苦果。欲使自
心清净，就不能做足以使心染污的事。所以实际上一切佛法无不是戒，戒是学佛的根本。定
是正定，世人病根，在终日动乱，必须以定来对治，因此佛说一切法，无不嘱咐学者努力修
定。慧是慧照，惟智慧观照（观时不起分别心），方能息妄，所以佛说一切法，无不以智慧
为前导。戒如防贼，定如缚贼，慧如杀贼。而且因戒生定，因定发慧，说戒则定慧在其中，
说定则戒慧在其中，说慧则戒定在其中，所以三者是相资相成，一体圆融的，也正因为三者
本来就是自性圆具的功能。
修心的总的法则，虽然一样，而具体的下手方法却各有不同，有的是直指人心，顿悟入
道，或借一句话头，发起疑情，专精参究，逼得无路可走，无理可究，到山穷水尽，忽然妄
念脱落，亲见本性，这叫禅宗；有的执持一句佛号，心心不异，念念不忘，久久能所两忘，
证入一心不乱，这叫净土宗；有的严净毗尼，精持禁戒，举止语默，合乎规律，自然妄心不
生，事理圆融，这叫律宗；有的精研法相，深探妄源，有相皆妄，转识成智，这叫唯识宗。
此外，或诵经礼拜，或弘法利生，法门极多，难以尽述。不过法门虽多，目的是一，譬如医
道虽多，愈病则一。病愈药废，法门也就无所用了。
（四）介绍一种简要的修法——观心
学佛的目的，即在于解脱生死苦恼，而解脱生死苦恼，必先明心见性，而见性的切要功
夫，便应从观心入手。譬如伐木必须断根，灸病必须得穴。所以《大乘心地观经》说：“汝
等凡夫，不观自心，是故漂流生死海中。”又说：”能观心者，究竟解脱，不能观者，永处
缠缚。”观心的方法，先要将一切万缘放下。善事恶事，过去未来，都不思量。直下内观自
己当下心念，此时但见念头憧憧往来，生灭不停，切勿执著它，也勿随逐它，也勿着意遣除
它，只管细细静看（观即是看）。妄念起时，一看即不知去向，但旋必又起，仍如是看，至
念头不起时，仍只看着（此时正是慧照），久久纯熟，看到一念不生，便证入空净之境。此
时眼前种种，都是客观的真实（现量），明明了了，非不见闻（非空），然而寂寂然了无一
念（非有），即此光景，正是自性的本来面目（注意：此时也没有这段言语文字）。但贵在
认得透，咬得实，常常与这真实相应，这样就称做见性（可见明心见性，是当然事、平常
事，毫无奇特处）。见性以后，一切惑、业、苦，自然有办法逐渐消释，因为慧眼既开，照
知惑、业，都是因缘和合所生，本是性空，心无住着，妄念便失其依据。常修此行，这就叫
“般若波罗密”（智慧到彼岸）。
上列观心的方法，本来不拘时间，要行住坐卧，时时警惕，刻刻不离观照，方能成就，
天下无不劳而获的便宜事，况学佛以了生死。初学的人，每日至少要观照数十次，庶可逐渐
纯熟。假使自觉心念纷飞，难以措手，那末不能不借用静坐的方法。坐时是以右趾押左股
上，名单跏趺坐，假使能双趺更好。身体必须端正，不动不摇。手结定印，即二手仰掌，右
安左上，二大指头相拄，安于脐下跏趺之上。合目断光，闭口，舌抵上愕，呼吸听其自然，
要宽衣松带，从容安详。有风处勿坐，两腿在秋冬等寒凉时，必须盖好。坐毕，两手搓热，
抚摩面目，以活血，然后下座。这样每日至少静坐半小时至一小时，愈多愈久则愈妙。在坐
中静静观照，逐步训练，到功夫纯熟，便