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这虽似不爱其身，而其实乃真爱其身也。非仁勿为，非义勿行，不使此身受半点染污，爱身比天下还重。以世俗而言，一省一道一县一区之权利，人皆竞争之不暇。至人视天下之大，漠然淡然，毫不动心。如此超然世外，似乎无用。其不知，唯不以天下为事的有道之人，以身比天下还尊贵，才可以寄托天下，证之历史，像帝舜视天下如弊履，帝尧寄之以天下，便能重华协于帝。伊尹系马千驷弗视，禄之以天下弗顾。汤托之以天下，便能放太甲于桐而不纂位，（桐宫乃汤墓，守墓省过）终能使太甲处仁迁义。不然，热心官场，贪恋富贵的人，要寄托他天下，怎能不害百姓以肥己呢？老子此章的因论，若本着用人，大则天下国家，小则一省一邑及一事之细，无不像拿着凭据一样。如争权夺利，只知有身的这些人，如寄托给他天下，如何能行呢？注此章书，有无量的感慨呢！
黄真人云：孟子曰：“守，孰为大？守身为大。”诗曰：“既明且哲，以保其身。”古人于身，亦何重哉？夫以此身也，不但自家性命依之而存，即一家之内，无不赖之以生。推而言之，为天地立心，为万物立命，为往圣继绝学，为万世开太平，无非此身为之主宰。虽然主宰宇宙者，以此身而主宰，但此身者，唯存乎道。道不能凭空而立，必赖人而承之。故曰：“身存则道亡，身亡则道亡。”大修行人，当大道未纯之时，身远尘世，遁迹山林，韬光养晦，乐道安贫。收视反听，闭口塞兑，耳不闻人声，口不谈闲事，足不履红尘，岂独避祸以全身哉？亦欲安身以立命也。
震阳云：凡事亦可灵活运用，居山林固是便利条件，居都邑闹市呢？可用处世常超世，居尘不染尘，事来则应之，事去则静之，应在日常忙中偷闲用静功，可随时清心寡欲，不被尘网所纠缠。至于人世荣宠之事，耻辱之端，皆视为平常故事，毫不足介意者。虽无端弓旌下逮，币聘来临，君相降，非常遇，蓬荜生辉，人所喜欲狂者，己则淡泊弥甚也。倘不幸而闻望过隆，戮辱旋及，奸邪肆谤于口，身家蒙不白之冤，亦唯不诿罪于人，归咎于己而已。古之圣人，居宠不灭性，受辱不亡身，良有此也，要皆明哲保身之道。不以功名富贵养其身，而以仁义道德修其性命，所以成万年不坏之躯，为古今所依赖也。倘以已有之身，用在自私自重，与人争名夺利，为己谋衣谋食上，逐逐营营扰扰纷纷，争竞不息，攘夺不休，不旋踵而祸患随至矣！君子所由贵藏器以待时，安身以崇德也。太上见人不能居宠思危，弭患无形，所以有宠辱若惊，贵大患若身之慨。何为宠辱若惊？盖以宠为后起之辱，非本来之贵，故曰宠为下。但常人之情，营营于得失，故得之若惊，失之若惊，是为宠辱若惊。贵大患若身者何？是为人有身有患，若我无身，患从何来呢？凡人当道未成时，不得不留身以为修炼之具，即借假以修真也。一至脱壳飞升，形神俱妙，有何祸患可加哉？即便留形住世，万缘顿灭，一真内含。虽云游四境，亦来去自如，又何大患之有耶？人身自有良贵，不待外求。人能从此修持，努力不懈，自获稀有之结果。古云：“辛苦二三载，快乐千万年”，洵不诬也。有何宠辱之惊，贵患之慨呢？世之修士，欲成千万年之神，为世千万人之望，造非常之业。建不朽之功，须一言一行，不稍放肆。一动一静，毫不敢轻，即贵其身而身存，可为天下所寄命。如草野久耕，而三聘抒忱，慨然以尧舜君民自任。南阳高卧，而几轻束帛，俨然以鼎足三分为能。所谓托六尺之孤，寄百里之命，非斯人其谁与？彼若自私其身而高蹈远引，不思以道济天下，使天下共游于大道之中者，相去亦远矣（此段言刘玄德三顾茅庐之典）。学道之士，大道未得时，必赖此身以为修炼之本。若区区以富贵荣华为养身之要，则凡身既重，而先天真身，未有不因之而损者。先天真身既损，而后天凡身亦难久存。此凡夫之所爱其身者，而竞丧其身也。唯至人知一切事物，皆属幻化之端，有生灭相，不可认以为真。唯我先天元气，才是我生生之本，可以永世，可以千万年。若无此个真修，则凡身从何而有？此为人身内之身，存之则生，失之则死，散之为物，凝之为仙，不可一息偶离者也。太上教人兢兢致慎，不敢一事怠忽，不敢一念游移，更不敢和人争强角胜。唯恬淡自适，清净无尘，以自适其天而已。虽未出身加民而芸芸，而赤子早已度安全于方寸。斯人不出如苍生何，民之仰望者，深且切矣。所谓不以一己之乐为乐，而以天下之乐为乐，不以一己之忧为忧，而以天下之忧为忧。其寄托为何如哉？
震阳又云：此言大圣人或大修行之成道者，是何等的贵重，何等的伟大和关键的人物呢！古帝王，如二帝三王，古者辅商之伊尹，辅周之姜尚，辅汉之子房，大修行之成道者，如邱祖长春真人，张三丰祖师，南五祖，北五祖，七真祖师，成道的祖师举不胜举。贵大患若身，先有身后无身，有身就有患，无身有何忧患哉？成道的祖师，虽有身若无身，道成留身住世，拯救世人的疾苦。如吕祖飞剑活药。如萨祖真君，代天宣化，咒枣书符，如太乙救苦天尊，慈航普渡救苦救难。道成法就，称得起住世超世，居尘不染尘，都可寄天下托天下。
再用在修道上，论解筑基调真息。筑基好比盖高楼大厦，基础不坚固，大厦怎能牢固呢？这就是说，修道人必须逐目宽放尘事，洗心提虑，抉除一切杂念，诸业不关于心。凡事未来不可想，现在心不可存，过往不可追想。凡有事无事，常怀生死事大。日久自然情爱淡薄，欲念清除焉，久则心正身修。儒曰：“自天子以至庶人，皆以修身为本。”孟子说：“善心莫善于寡欲。”中庸说：“首明道之本源。”第廿五章太上曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”出于自然，因而不易。其实体备与己，自而不可离。此言存养省查之要，终言圣神恭化之际。盖于学者于此，返求诸己，即学道者在自己身上追求，而自后去己之浮，则右之私而充其本然之善，此为筑基之功矣。调息乃入道门之捷径，凡息不调，其气必浊。要不知调其真息，而心猿意马无处可栓。夫真息亦非口鼻之气息，要能知我之本身先天蕴神之初，便是此处息者。乃吾一呼一吸，息之中有四个往来，两重天地，此息为真息。须将真息吸进玄牝之内，玄牝就是天地的根。自然识性遁避，而元神显现，此时口鼻之气不知有无。要到静笃之际，玄牝之根恍惚涌动，此时一派的春畅之暖信，故曰：“调息。”古仙云：“调息须要调真息。调得真息立命基。水银自此葫芦满，合得真铅立圣基。”曾子曰：“则止于至善，定静安虑得。”物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。是故君子戒慎乎其所不睹。恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。喜怒哀乐之七情，未发谓之中，发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也。和也者，天下之达道也。至中和，小大由之。夫欲修道，必须体此不二法门，若行别路，尽属旁门矣。昔日轩辕黄帝问道于广成子，曰：“天下无二道，圣人无二心，修命者也无二法”是也。蟠蟾子曰：“打铁莫离封炉火，烧丹不离身穴求，静守动取莫差失。”静守者是逐日止念功，将尔之真意，坐在坎地子位之中，以坤为根。坤是腹也，坎中有真一之气，内藏活命之水。必须使南离下降烹之。盖南离内藏燃性之火，水得火而温暖。以呼吸为风，吹发其内，待而守之，真意也。若至静笃之际，必有物焉，是真阳也。易曰：“水火既济”。又曰：“潜龙在田”。是阳也。孔子曰：“侍其所已，观其所由，查其所安，人焉叟哉。”敲（足乔）道人曰：“人心肾相隔八寸四分，而深远乎？非观莫能得慧。”观者，虚灵之慧射入斗牛之所，下田也。诗曰：“命之道，地窖是也。”虽指心肾而言，亦非后天之用也。诗曰：“观是离汞也，真火也。”自在菩萨，坎铅也，真阳也。道曰：“回光返照”，“与君说破我家乡，太阳隐在月明中”者是也。邵康节曰：“一念不起，鬼神莫测。融融和和，吾神隐在这里。”此地乃修仙成道之起首矣。千声万嘱不敢轻泄此道，则是矣。蟠蟾子之不惜天灾，亦以解明，恐误仙友。修真之士必须将节目贯彻细参，而后用功，可免去