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自现光明，除非在人命临终时，脱离蕴、处、界【112】荫蔽的一刹那间方能见到。“
粗四大色尘【113】与心分离时，始现本有光明”（《大圆胜慧》169页）。修大圆满光
明瑜伽，通过特殊方便，亦可现见光明。
光明既是本具，故行者能以光明为道【114】，运用善巧方便使自显境界自然显发
，在光明中修证成佛。界部则以修光明为主。心部只求悟心体空无有相，不专修光明，
界部则特重修习光明。但也要在悟心的基础上始能进行，因为单有光明不但成不了佛，
反成外道。明空之心必须双运。
密乘说众生即身可以成佛，那么是否即肉身便能修成报化二种色身？修成与否，必
须依靠光明。光明为气所化，众生身中有气，可以化为光明。因为众生之身是由四大五
蕴所成。四大五蕴的精微之气，均能释放光明。不过这些都是粗气光明。要把粗气，即
身内的气脉化为自然智慧的微细光明【115】，始能成就二种色身。
修光明者还要以光明化外四大，此外四大所成之境亦化光明，这样才可以圆满显现
三身境界（《大圆胜慧》105、106页）。
气化光明则可成虹体身。修此法也是要用自在无为，“永离所缘【116】的甚深关
要，安住无功用中，由甚深空性（真空）和光明（妙有）二者双运，则能成就虹体金刚之身
【117】”（《土观宗派源流》71页）。《大圆胜慧》亦说：“要无著、无执、放下不管
、五尘任运，内境自然显发光明，智慧忽开，身中五气即化为微细的光明而融入法性。
外相即现五色光，如虹、如阳焰”（《大圆胜慧》88页）。界部运用的法门是随心自在，
任运无为的无功用法门。所以界部又可以译为自在部。
界部的修法还有四扼要、四理趣、四灌顶等（《知识总汇》下290页）。其修光明的
教授则有《金刚桥》等续经。
3 要门部。要门部的要门之义是了知一切法皆是本无生灭之自然智慧所自显之元成
本自解脱，则“把轮回涅盘诸法纳入不空不执的法性境中，由此要点则能在轮回涅盘二
无分别的灵明智性中现证法性境界”（《土观宗派源流》71页）是任运无修无治之法门。
这法性境界即本有的自显光明境界。在此境界中出现自性环链，在自性环链身【118】
中成熟解脱，这就叫作要点中解脱。如灸艾火，中其病灶要害，病即立愈，所以叫作要
门部。
本部有两大要门：彻却和妥噶，彻却译言“断坚”，妥噶译言“超顶”。《大圆胜
慧》说：“上根利智无修无证，由此而住，自见自性，自然而成者名为彻却；上根利智
具大精进，得见自心之后，勤修猛进，随修现见自性三身，空五蕴而成光明之身者，则
名为妥噶”（《大圆胜慧》70页）。
要门部也是把心分为体空分，相明分，用现分，总为现空二分，“其空分为本净妙
觉，远离戏论，使此空分归于法性穷尽之地【119】，即为本净彻却。其现分为自显光
明，以本具光明将一切窒碍在光中清净达于法性净地，即为元成妥噶”（《知识总汇》
下292页）。
彻却的修法求悟本净心体的见修理论，与心部中所谈大体相同。先在上师前求得灌
顶，受三昧耶戒，由上师开示指出现前一念，即是本心自然智慧，亦是佛性。观此心体
任运而住，则可清除迷相，获得解脱。在正行之前还要指示觅心方法，作为前行，即观
心之来、住、去与生灭等，求心了不可得。“无可得处，自然得见本心（《大圆胜慧》
89页）。彻却要门有《三句击要》、《内外密三空结合》等教授”（《知识总汇》下292
－293页）。
妥噶的修法求见光明心相，其理论大多在界部中谈过了。这里简单谈一下妥噶的重
要法门，以光为道，现证自显境界和在自性环链身中成熟解脱等方面的问题。
妥噶修法有四炬光、四境界，是以光明为道，修光中见心成佛。光明为一切有情皆
具备的。初观光明为自显化身佛境界，愈看愈清，内德外显，则看见自然智慧的报身境
界，最后即现智慧自然光为法身佛境界。四种境界虽是本有显现，本性光明，然无要门
教授，亦不得显现。所以先要在上师前求得妥噶法要的教授，调整身、口、意三业，开
法尔智慧之门，三身境界才自然显现。当显现时若能认识则得解脱，故说：“此本有光
明为本自解脱之根”（《大圆胜慧》215页）。
妥噶之觉性（明觉自证分）显露之际，其体空即法身，本性妙明即报身，悲性妙用周
遍显现即化身，此三分无别，为自然智慧之本相。其所显现虽皆是智体，然亦如影像，
非法尔真体。法尔真体即本来空寂之心体。光明虽非法尔真体，亦是真体中一之面，心
性所摄。若融合空分，明空双运“则可在光明中获得解脱”（《智者喜筵》上551页）。
修观光到第四地步不仅是把粗重三业【120】在最细精微身【121】中净中，而是达
到法性究竟边际【122】，“把一切精细三业均在身和智中全部消融干净，智身则在虹
身中获得成就”（《土观宗派源流》71页）。《大圆胜慧》说观光到金刚环链之身出现，
则可在金刚环链中成熟解脱。第四步则诸法尽入法性，肉身解散，体化光明，便证成金
刚不坏之身（《大圆胜慧》94页）。妥噶要门重要教授有《大圆胜慧本觉心要修证次第》
等。
要门部的彻却和妥噶两大法门，均为解脱成佛之道。彻却在求悟心体－－空分，本
净之实相，妥噶求见心相－－明分，元成之光明自显境界。“彻却悟法尔本自真空之法
性（心）如母；妥噶见元成本来清净之法界所显妙有（境）如子”（《大圆胜慧》24页）。
它们是母子关系，两大要门均不可偏离。所以要门部就是把二者结合起来，即真空妙
有二者结合成为明空双运，以求达到即此肉身圆满现证三身境界。
要门部的修法要点是先求见性修彻却法，明悟自心本性，随即修妥噶法，通过光明
现证三身自显境界，空五蕴而证光明之身。但凡显现皆应视为法性之游戏，远离取舍欣
厌之情。
总之，心部、界部、要门部为大圆满三部。三部都求证本心实相，但各有侧重不同
。心部着重心体本净的空分上，界部着重在心性光明的明分上，要门部是二部的结合，
为明空双重。虽各自重点不同，但讲明的非不要空，讲空的非不要明，明空必须双融无
别，方能契合本心实相。大圆满讲本净心体具有三个双融无别智：体空而有觉，觉空无
别；空而能明，明空无别；空而能现，现空无别。无别就是不二。由于众生妄执，使双
融分离，起惑造业，遂轮流生死。故提出觉空、明空、现空三个双运，来达到觉空、明
空、现空三个无别，使对立统一，还它法性本然，如此方能获得究竟解脱。即身即证普
贤之位，或达十三最上智地。
关于大圆满的因、道、果建立。一般是由上师直指，汝现前一念，未被轮回涅盘染
污，明空妙觉，即是本有佛性，是为因位；随心自在，任运无为，顿悟顿修，是为道位
；彻底清除一切烦恼，圆满一切功德，现证菩提，是为果位。其它说法尚多，就不细谈
了。
三、 宁玛派的教法特点
宁玛派的教法全部包括在九乘三部之内。九乘中之大圆满法大多是公元12－13世
纪时才弘传出来的伏藏法门，其余的都是继承公元8、9世纪所译的经典。
九乘中显三乘和外密三乘的教法，是西藏各派共同承认的，没有新旧派别之分。内
密三乘的无上瑜伽则有些差别。旧派的摩诃瑜伽约当新派的生起次第，阿鲁瑜伽约当新
派的圆满次第。但旧派的生起次第中也有风脉明点的修法，圆满次第中也有观修事相。
看来这些反映了早期印度密教的面貌，那时的密教尚未发展到如后来那样系统完整。
三大瑜伽中最后一种瑜伽为阿底瑜伽，即大圆满的三部，为宁玛派的特法。
其特点表现在见解方面，大圆满主张顿悟一心，即悟此现前本体清净，本性光明的
这个心。心不只是空寂而且具有光明，明而又空，心体空是空，心性光明是有，心无体
故非有，心有光明的性能和作用，故非无。所以，他们说的心是非空非有的。所说的心
性光明，这光明是气所化，气是物质，属四大元中风，气心中合而为一的