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五月二十四日近三天来每坐约二、三十分钟就有气从体内冒出。二十二日气从气海发生，自右而左迷漫整个房间。廿三日气从头顶冒出，气自上而下把整个人都笼罩在气里，躯体四肢似都消失不见。今晨气又从气海发出，如出岫闲云自右向左旋转，然后又从左向右旋转，离身丈许内都布满了气，最后向上腾起，数分钟后才渐渐降落，返回体内，接看带脉快速转动后，才复归平静。
五月二十八日早晨上班后，因工作稍闲，趁机小坐，忽觉气自左胁透出，逆时钟方向往右前方旋转，越转越大，最后化作一直径数丈的碟状光盘在身前旋转，许久方休。
六月一日早起静坐，觉头部发生左右摆动，每次摆动都有气作带状自鼻尖冒出，随摆动姿势左右交织，渐来渐大，最后成一白色气茧，如罩子般把身体笼罩在茧内。人在里面自动进入静坐状态约三十分钟后，又有气在右边涌出，先向左右旋转，再后化作一片海洋越摆越大，渺无涯际，洋中时有波涛，上映微白色光圈，宛若天色微明时之海面，历时约数分钟，才觉气机转动，身外气如百流交汇，纷纷涌同体内。
六月二日早起打坐，除仍如昨日发生筑茧动作外，气出来后，先化作一三层楼高的巨大褐黄色气球，一球不见后另一球再生。然后气如长江大河般向外涌出，身外境界忽然静下，出现一大片无边无际的西部电影片中黄土平原的景色，当时我心一片宁静，过了许久才觉腹内气机转动，身外气也跟看向腹向涌回。
六月三日中午放弃午睡，以打坐代替，坐定不久即觉身体自动向左右缓缓转动，气也跟着冒出，随身体转动姿势向身外展开，并升至天上。只觉四外一片银辉，置身其中浑身恍如不见。后来气又从银白色转为金黄色，直到上班乐起，才慢慢收回。晚上再次打坐，气出来后，只觉上下四方一片空蒙，许久忽觉前胸中央沿任脉向左右用力裂开。感觉非常疼痛，接看两腋往两连扩张，整个人向两边涨大了好几倍。当时只觉身内身外一片清空，其中恍惚有物。透明如水晶，莹净似自玉。静极、洁极。
六月五日中午打坐作茧后，又觉肋骨中央隐隐作痛，接着向左右裂开，感到整个躯干向两旁扩大。然后有白色气团自体腔内冒出，在茧及体腔所围成的空间内盘旋纡卷，所到之处，祇觉一片清凉，百感俱消。我这才明了茧的作用在此。数分钟后，身躯慢慢向内缩小，气亦渐渐回到体内恢复了原状。但不到二分钟，肋骨中央再度裂开（这次不痛了），气又再次冒出，如此一而再，再而三，第三次恢复原状后，忽觉右腹腔内平伸出一条白色气管，顶端似有金色火焰，气管发生震动时，管梢随着跳出无数白而带有金色的气泡，自左而右逐渐洒向茧上，气泡愈洒愈小，愈来愈密。最后化作无数浅金色光雨，喷向茧上，把茧又加厚了一层。然后又觉上眼皮冒出两股粗如姆指，色白而边上带有青色的气流涂向茧上。不久茧上又多了一层透亮白中带青的气膜，然后两肋再次裂开，腔里冒出大片白中带青的气在茧内上下盘旋，隐隐中祇见体腔内外一片清空，凉净无比。不久盘旋着的气渐渐静下，青色气向中央凝聚成台湾玉般的一座小山峰，然后慢慢移向体内，整个躯体亦渐渐缩小复回原状。
六月十五回静坐后除作茧等动作外，在身体正前方出现一非圆非方的炉状物，炉内紫光潋滟，射人眼目，中有一道紫色光柱自下而上与鼻相接。个中消息，真正耐人思量。
六月二十四日晚上打坐时，情况又有了新的发展，筑茧、凝神，收茧后，忽然觉得体内真气再度上腾，越迫头顶升至空中，逐渐扩向四面，感到四外空间一片清澈，整个身体也觉扩大，通体呈现透明，只剩周围轮壳线条隐约可见。数分钟后，觉体内又另有气升起，整个身躯彷佛化作一柔浮云，浮升在额前丈许空中，许久才往下落向坐处。此时只觉形神俱寂，一片空虚，除一点灵智外，全身内外均已化入虚无。约十余分钟许，下垂双手忽如鸟之张翅，自动从两侧慢慢向上抬起，至头顶上后，两掌自然舒展，掌背轻轻*拢，稍停才自行分开，慢慢落向原处。如此往复作了十次才告停止。事后觉得自己好象有些步入还虚的境界了。
六月廿八日有一件我过去一直忘了记，而事实上是每次打坐时都曾发生的事，那就是隧道的出现。是开始作茧以前即已发生的事，最早一次出现在六月五日，当碟状光盘出现后不久，我彷佛发现坐处正前方下面出现一口大井，裹面紫气隐隐深不见底，人坐其上大有如临深渊的感觉。每当此隧出现，双目即不由自主紧紧盯住井底不放。而井内颜色多变，井径大小也时有不同。如一旦心神不专，井形亦易弯曲，甚至不见。但昨晚及今早两次打坐，墙（原是茧）筑好后，那奇妙的隧道却不再出现，身体内的另一主宰看来对此似乎非常在意，一再低头搜索，甚至爬在池上找寻，无奈那虚无窟子总不出现，却把人折腾了个半死，真泄气。晚上静坐时，那窍还是不出现，后来用尽方法把气聚集，先冲向前方成了另一道气墙，再分批下降压向身前地上，到最后气变成紫色，落入身前地上时，窍才开始出现。
七月一日一连三天都不见那气隧出现，今晨早起打坐时，却又再度出现了，不过模样很小，过去看到的，有如深不见底的寒潭古井，而今天出现的却是一个个隐约可见的小漩涡，而且稍现即逝，不过晚上再坐时，倒又出现了新境界，在观想过后，头顶上不久出现一井状气洞，人在底下头向上仰时，即有一股气，自头顶作绳状向上拋升，不久落下，再次上拋，如此一而再，再而三，愈拋愈高，最后拋至极高处，不再落下。此时人在底下，有如坐井观天，只见四面真气迷蒙，许久才收。
七月二日接连两天费了九牛二虎之力，才看到一些小气漩，晚上打坐时，腹部忽不再剖开，身前气墙也作得极簿，观想次数也从过去的十次减少到三次，看来这一段境界大概已近尾声。
七月三日早上打坐时，忽觉腹部有大股气流向上急冲，循中脉不断从头顶喷出，射向空中，为时在十数分钟以上。
七月八日自七月三日起消失不见的虚无窟子昨晚又再度出现，而且见到的洞很大，比起前些日见到的小漩涡大不相同。早起打坐时。照例先作墙，墙作好后，有一股自然力量使得上身挺直，头向后仰。两眼瞪向上空，如此多次后，改弯腰下俯，头快速作左右转，半晌低头下视，忽见那窍出现。如此十回后，再抬头挺腰，眼向前平视，觉有气自下上升至与眼平。然后向前面及左右扩大，渐大渐远，不久只见一大片淡金色光芒布满眼前，无边无际，真似已到神满太虚的境界。许久上身向前徐徐下俯，只觉万千金色光芒如箭般自外飞来，齐集身上、头上，整个头发布满了无数火花，发出一连串拍拍的轻爆声，情形壮观已极。头俯至膝下约数秒钟后，又再次挺身抬头，整个人好象剌猬一般，浑身恍有无数金色火箭再次向左右及正前方散射而出。如此一收一放共计作了十次，然后所有金芒化作一片片金色页岩状物向四外移动，再后化作一座极深极钜的金色峡谷，许久才收墙出坐。晚上打坐情形甚佳，除了正常的筑墙、观想、凝神、拆墙之外，墙拆到一半时，我身中的那位主宰竟开玩笑地露了一手，利用尚未收回的气转瞬之间制作出十件古怪精奇的东西出来，一一塞进我的肚子裹。记得第一件是一个大卡车轮胎大小的外圆中方的古钱状物，中央方形缺口内布满了正在旋转着的光彩的东西。先横着转，再直对我转，然后转进我的肚子裹。第二件是一个三尺大小的圆形，白色半透明中间嵌有一块深褐色四方形带有四角的盘状物，也相继转进我的肚子裹。其它记得