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煮的非常熟烂，或者吃水果很少，这就造成了维生素缺乏。因此要提倡古人喝果汁的方式，补充维生素。古人榨汁是用杠杆的方法，现在有了电动榨汁机，真是太方便了。
果汁是天然的维生素，是安全无毒的，而化学合成的维生素是有毒的。尤其是化学合成的维生素E，也叫生长素；据说能够克服自由基，使人长生不老。但是这是刺激家畜生长的药物，也是刺激儿童性早熟的东西，更是刺激癌块生长转移的东西，不怕死的尽管吃吧。注意：①蔬菜水果一定要洗净去皮。②榨取的果汁要马上喝，不可保存。③中国大陆一些化学饮料，贴着鲜果汁的标签，这是明目张胆的害人。一些糊涂家长给小孩子喝这些化学东西，小孩子不得病得什么？
那么现代医学怎样解释跌打损伤问题呢？动物试验说明，经受直接外伤，或者间接外伤，以及长期劳损的组织，出现了微循环障碍；由于毛细血管壁渗液或者出血，造成了组织的血液沉积物的形成，而发生了无菌性炎症，致使组织肿胀疼痛。如果不能促使血液沉积物的吸收，就会产生粘连。肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性挛缩，关节内外的粘连，就引起了关节的强直。因此增强病人的胃气，提高气化功能，是治疗跌打损伤的关键所在。
以后几百年的研究使用，发现刘纯的这种方法能够治疗现代病名：跌打损伤、良性肿瘤、红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
注意！丧失饥饿感者，口服药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂100克，广木香50克，防风20克，川芎20克等。每天一剂，水煎频饮。如果病人出现了其它的临时症状，可以在药引子加味＇开胃汤＇里加减相关的药物。同时喝鱼汤、瘦牛肉汤。出现饥饿感，能够吃肉了，再用＇化痞散＇。如果超过三个月不出现饥饿感，请勿使用此药。饮食结构要以高蛋白和高维生素为主。瘦肉和蔬菜，应该大量食用；否则就会营养不良。
但是，不要吃高淀粉和脂肪；可以吃一些粗粮。禁忌辛辣发物。急性外伤，应当冷敷止痛，而且不能局部按摩。否则，就会加剧毛细血管的渗液或者出血，从而加剧组织的肿胀。但是慢性损伤，不仅可以加热止痛，而且可以按摩。这样可以促进血液循环和解除粘连。有伤口者，或者骨折，以及肌肉撕裂、肌腱断裂者，必须局部处理。
疗效统计。从1967年至1997年，治疗跌打损伤：骨折、脱臼、刀伤、烧伤、软组织损伤等，大约几万例，除了局部处理以外，使用＇化痞散＇均能在7天之内止痛消肿，在一个月之内使软组织愈合，在两个月之内骨愈合。另外，治疗子宫肌瘤3528均能在两年之内使肿物消失。要注意，子宫肌瘤病人，只需在每次月经期间用药五天，使肿块内容物随着月经排出。以及治疗类风湿性关节炎4359例，治疗红斑狼疮431例，亦取得了满意疗效。 关节炎典型案例
⑴腹膜后血肿，中医古称瘀血腰疼。
病人男性，1923年出生，北京理工大学职员。1968年，在文化大革命中，多次被迫弯腰挨批斗，从此留下腰疼病。曾经使用吃中药、拔火罐、针灸、电针、推拿按摩、贴膏药、吃钙片等方法治疗，均有似是而非的疗效。而且腰椎逐渐向右侧倾斜。校医院医生怀疑是椎间盘脱出，可是腰椎拍片又不支持。
1993年5月5日，他通过别人介绍找我来看病。这叫什么病呢？这就是人们常说的病人腰疼，大夫头疼。有人说这叫腰肌劳损；什么叫劳损呢？没有诊断依据。有人说这叫骨质疏松；什么叫骨质疏松呢？也没有诊断依据。有人说这叫腰椎增生；可是腰椎增生应当压迫神经，而慢性腰疼没有神经被压迫的症状。
那么这到底是怎么回事呢？要知道，欧美国家对于死尸都要进行解剖，积累了很多经验。他们注意到一些老年人的尸体腹膜后，会出现条索状的血液机化物；询问家属得知，死者生前有慢性腰疼。从此就有了腹膜后血肿的病名。
腹膜后血肿是一个相当常见的老年病，而许多人不知道；却瞎吃什么补肾药，瞎吃什么钙片，瞎贴什么膏药；结果白花了钱。腹膜后血肿，既然是血肿，那么就要活血化瘀，就要气化。那么使用三分治七分养行不行呢？临床证明是可以的。要口服药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂50克，广木香25克，防风20克，川芎20克。每天一剂，水煎频饮。同时喝瘦牛肉汤。出现饥饿感，能够吃肉了，再用＇化痞散＇。这个病人就是这样治疗了一年多，结果20多年的腰疼就彻底解决了。
⑵子宫肌瘤，中医古称经来结块。
病人女性，1961年出生，中国空军总医院医生。1993年体检时发现子宫肌瘤，直径大约是3×2厘米。病人不想做手术。于是就吃各种中药，希望把子宫肌瘤消除。第二年，1994年体检时发现子宫肌瘤还是存在，直径还是3×2厘米。于是病人有点着急了，同年11月9日，经过别人介绍就找我来了。
“子宫肌瘤是怎么形成的？”我问她。“大夫，雌激素水平过高唄！”她轻松地回答。“雌激素水平过高，应当是皮下脂肪很厚。这是中国大陆养猪催肥的高科技。为什么妳不胖？”我反驳她。“大夫，那您说子宫肌瘤是怎么形成的？”她奇怪地望着我。
我说：好吧，告诉妳，这是妳来月经的时候，血流不畅。
病人说：大夫，什么叫血流不畅？
我说：很好，就是妳来月经的时候，月经里有血块。
病人说：噢，大夫，这就叫血流不畅！那应当怎么办？
我说：很好，如果发现月经里有血块，那么就应当及时用一些通经的药物，最普通的是益母草膏。
病人说：大夫！照这么说，子宫肌瘤就是一个大血块了？
我说：是的，可以这么说。
“嘿，大夫，听着新鲜！可是一年多来，我一直吃活血化瘀的中药啊，为什么血块不消失呢？”她脸上露出了疑惑。是呀，既然是血块，为什么活血化瘀消不掉？她显然把人和机器混淆了。汽车的油管堵了，用铁丝捅一捅就疏通了。而人不行！人必需靠胃气去气化血块。怎样纠正她的糊涂观念呢？“妳每天感觉饿吗？”我突然问她。“大夫，这个，这个病跟饿不饿有关系吗？” 可怜的女人，显然被我的提问搞糊涂了；她茫然地看着我。
我说：当然，妳不感觉饿，就没有气化能力，谁去把血块吃掉？妳是个西医大夫，应当知道，血块是能够被人吸收的，是靠吞噬细胞去吃掉。那么谁让吞噬细胞去工作呢？就是胃气！就是饥饿感！
病人说：“噢，大夫，中医的气化就是吸收。可是这么大的肿块能够气化吗？”她好像明白了一点。
“妳孩子多大了？”我又提出一个问题。“大夫，我儿子8岁了。”她不知所措地回答。“不，我是问妳，妳儿子现在身高多少？”我纠正她的理解错误。“大夫，我儿子可能是140厘米。”她重新回答。
我说：很好，那么妳儿子生下来就是140厘米吗？显然不是，而是一天一天增加了身高。
病人说：啊？大夫，气化肿块需要这么长时间！
我说：不，我是告诉妳，不要急于求成。
病人说：那么大夫，应当怎样治疗子宫肌瘤呢？
我说：很好，首先是不能再形成新的血肿；要在每次来月经的时候，吃五天＇化痞散＇；其次是加强气化功能，要每天喝药引子加味＇开胃汤＇：生北山楂50克，广木香25克，防风20克，川芎20克。每天一剂，水煎频饮。另外是保障吞噬细胞的生存条件，要每天喝瘦牛肉汤。“好，大夫，我来试一试。”她愉快地走啦。
大约过了半年，她又来了：“哎，大夫，速度不慢啊！”我说：“妳说什么不慢？”她高兴地说：“大夫，我说气化速度！我昨天又作了一次B超，肿块不见了。”我不以为然：“2厘米以下的肿块还是客观存在的！妳只能说是B超看不见了。妳还得接着气化。”她问：“大夫，还要多长时间？”我说：“至少一年。”
一年过去了，她又来了，见面就说：“大夫，我又气化一年。”我不屑地说：“一年算什么？我气化三十多年了。”她几乎惊叫起来：“大夫，你也长瘤子？”我不愿意了：“妳瞎说什么？不长瘤子就不能气化吗？妳毕竟是个西医，不懂养生之道。养生之道就是每天吃＇养�