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在摄影领域，出现了一种新的照相机，只需一分钟，就可以将拍摄对象物体立刻显现出来，印在相纸上，为摄影领域开辟了新纪元。相信你一定会发出“太棒了”的赞叹的声音。但是，回想一下我们头脑中所具备的“人体照相机”。只要稍微瞥一下对象体，就可以立刻被影象传入大脑。
我们经常惊叹录音技术的发达。如今，已经可以运用电子技术将声音收录在铁片、铁丝和录音带上。但是，这——虽然是令人倍感兴趣，富有价值的技术——却根本无法与人类体内的录音结构同日而语。人类的耳朵就好像是麦克风，一旦接收到振动性的印象，会立刻收录在大脑的灰白质内，之后，再通过声音再生。
你或许对此有些怀疑，或许会说“对，如果我是心理学家的话，或许可以从中受益”。或许会觉得“如果要学习这一切，不知要花费多少岁月”。其实，这些都是错误的观念。我们日复一日的生活在习惯中，但是，成功、幸福和福利并非来自不懈的辛劳，而是降临在将不良习惯改变为良好习惯之际。本章是开卷的第一章，其目的就是让你略窥一下，能够令人惊叹“太美妙了”的思考方式的凤毛麟角。
你一定看过别人造房子时，人和机械共同工作的情景。相信你也和我一样，曾经见识到巨大的蒸汽铁铲车挥着超越人类的功能。
当铁铲车向下伸展怪手时，巨大的怪手就挖起数百磅的泥土。再轻轻松松的装到等待已久的卡车上。如果有幸去驾驶抬上参观一下，就可以发现，操控者被无数操纵杆包围着。有控制怪手向下伸展的操纵杆，也有控制向前伸的，另外还有向上升起的操纵杆。另一个是操控怪手挥舞，还有操控怪手挖土的部分，使之能够将泥土和石块卸在附近的车子上。看了这一切，的确不得不令人惊叹，怪手仿佛是有生命的物体。然而，在赞叹这一切之前，不妨先思考自己的身体，想一想每当我们准备拿重物而蹲下时，索状组织和肌肉等一系列网络组织就会随之“起舞”。
某天，一位认为自己是世上最贫穷的男子来找我，告诉我他身上已经没有任何值钱的东西。
刚好那天早晨，我从费城的报纸上看到，一位男子因为一只眼睛丧失视力，所以有人可以提供一只眼睛，他愿意出一万美金购买。于是，我就告诉那个莫名其妙的男子，不妨卖掉自己的一只眼睛。他愤然的拒绝后离去。然而，才几秒钟之前，他不是声称自己身上没有任何值钱的东西吗！
人类的精神能力以上，我以实力说明了人类的肉体部分，以及虽然我们拥有无数的经济资源，却仍无法事半功倍的发挥身体各部分功能的原因。
现在，进一步讨论一下人类的精神。人类在精神的作用下，才会去做某些事，制造某些机械。例如我们有可以进行加减乘除的机械，拥有能够机械的完成许多作业的各种自动装置。然而，所有这一切都是精神的产物。当作业的种类发生变化时，就需要其他特别的机械和器具加以辅助，只有人的心灵具备了完成所有事物的能力。
如果能在阅读本书时，同时充分思考，就慢慢开始体会到原来自己有如此美妙的身体，认为想要彻底了解自己的身体，一定需要大量的学习和研究。或许你会问“到底该怎么做？”，或是“既然我拥有如此美妙的身体，到底对我有什么帮助？”这是良好的征兆。随着你进一步阅读本书，你会逐渐发现，原来自己已经掌握了可以把握幸福、财富和健康的所有要素。
成功者和失败者如果你是一个平凡人，你一定曾经羡慕别人拥有你梦寐以求的东西。这或许是一份不错的工作，也可能是独立经营的事业，当然，或者是豪宅或巨额的银行存款。好吧，这一切都给你！但有一个要求，你必须找出非常成功的人与失败者之间的差异。
难道是肉体上的差异？不可能。相信你一定赞同这一点，因为有太多有身体缺陷的人也获得了成功。
那么，是教育上的差异？或许刚开始时，你会这么认为。进而，你就会发现即使曾经受过良好教育的人也难逃失败的命运，而有些并没有受过任何正规教育的人也照样掌握了成功。
随着比较的进行，不妨扪心自问一下，成功者与失败者的真正差别到底在哪里？成功的人具备了那些失败者不曾拥有的东西？双方都具有相同的、不可思议的肉体。如果双方都是平凡人，在精神的应该也相去不远。只有一点真正的不同——人生的黄金秘诀。继续阅读此书，你就会了解其中的奥秘。
改变人类际遇的秘密其实很简单几年前，我和朋友一起前往一家大型男性服装店。因为朋友想买些衣服，在他的邀请下，我也陪同前往，看到那位朋友穿梭在商场内的情景，不由得心生羡慕。他在运动衣的专柜停下了脚步。他环顾一周，指着几种款式，“这件，还有那件也不错，各包三件。”走到毛衣专柜，也选了三、四种款式。在领带的专柜前，又随意的挑着领带，动作利落的好像摘花一样，买了好几条价值不下一百美元的领带。接着买了好几打袜子、衬衫。从头到尾没有问过价钱，动作自在的如同只买了两三包香烟。当时，以我当时的经济状况，即使想要买一件衬衫，也必须事先和口袋里的前商量一下。我和他之间简直有着天壤之别，根本无法相信有朝一日，我也能拥有像他一样的能力。
你一定曾经看过将你“唬”得晕头转向的魔术表演。魔术师的一举一动都充满神秘感，不禁令人怀疑魔术师是否真的具有一股神奇的力量，但其实只要公开魔法中的一部分，就会知道其中的道理很简单，简直是骗三岁小孩子的玩意。
现在，只要我愿意，我也能像我那位朋友那样挥金如土。但我回顾无法做到这一切的当年，发现造成这种改变的原因其实非常简单，以前那种经常必须靠零钱过日子的生活已经变的如梦境般遥远。
某天，一位刚满二十岁的少女来向我诉苦。她的声音很动听——她也了解自己的歌声很美妙——但她却认为即使自己拥有这种天赋也是浪费。当我们谈到一些著名歌手时，她一脸沮丧，似乎在明明白白的告诉别人，她认为自己根本不可能会出名。于是，我用你已经在以上的文章中所读到的内容，花费了好几分钟才让她了解自己。她的脸上慢慢绽放出光芒，终于了解到原来自己与那些自己所羡慕的人之间根本没有任何差别。之后，这位曾经沮丧、失望的女孩子开始在美国各大都市的音乐会舞台上，意气风发的登台演出。
一个问题可以改变自己的人生你是否曾经夜不成眠？或许不曾有过。然而，曾经有人在失眠的夜晚改变了自己的人生。上床后，他久久无法入睡，因为，他有一笔债即将到期，以当时的经济状况根本找不到处理的方法。这时，他问了自己一个问题，完全改变了自己的想法，也因此引导他走上安心、满足的灿烂人生。那天，他问了自己这样的问题，“为什么别人可以做到，但要还清我的债务却好比登天还难？”于是，那天夜晚他对自己的心理做了仔细的分析。终于他了解到，其实，活在世上的每个人都是平等的，正如我们在第一章中所阐述的结论。在漫漫长夜中，他不断将自己身边的成功者与自己加以比较。经由比较后发现，无论在任何情况下，那些成功人士并不曾拥有自己不具备的——然而，唯一的区别在于有无“我做的到！”意识。
在曙光为云朵绣上金黄色之前。他已经在意识中掌握了人生的黄金秘诀。失眠的次日清晨，每每都是疲惫的身躯迎接第二天的来临，然而，那天清晨，他就像迎接圣诞节清晨的孩子那样充满活力，朝气蓬勃，那位男士的后继情况如何？一年后，他收入丰厚，住在自己设计、建造的房舍内，每逢假日，就和家人一同前往欧洲旅行。
在人生路上挫败的原因在结束这一章之前，还想介绍一个实例。我在某大学教授心理学的课程，某天，一位参加课程的学生几近哀求的口吻问我，下课后，是否能过借几分钟的时间。我答应了。一阵踌躇后，他终于开口说道，“斯宾塞老师，我对老师所说的内容深信无疑。也相信只要确实遵守原则，人生一定能获得成功。但是，我却无法做到。”于是我问他，为什么他做不到。他犹豫片刻，似乎对自己的烦恼难以启齿。然后，他�