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种特定事物满怀着信心，同样地也能对自己以及其他事物充满
干劲和热忱。
何况，能不能做的评价标准，并非绝对的。因此，一个人只
要有一件事情干得漂亮就行了，因为一个自信总跟无限大的自
信息息相关。
一般人失去自信，为避免情况继续恶化，常会设法回避多余
的刺激，甚至深居简出，闭门谢客。这样做，其结果常是事与愿
违，会变得更加畏首畏尾，更加难以恢复自信。
而多湖辉先生却主张，当你失去自信时，应该采用‘冲击疗
法，，找机会去接近比自己更高明的人”心甘情愿地借助对方的
卓越，去冲击你的不安。例如，你可以把卓越者所以卓越的原
因，与落魄的自己比一比，心平气和地衡量一下，看看差在哪里，
差距有多大，什么原因，如何改善？
特别重要的是，你应多找机会，与比自己高明的朋友促膝长
谈，此举意图不仅仅在于得以向朋友倾诉胸中块垒，也不仅仅在
于你将从朋友那里得到宽解和安慰，更在于你能在交谈之中，从
比你高明的朋友那里，找到增强自己的契机和方法。
快乐是永恒的天使
常常在学生的书房和公司的营业部门里，可以看见他们的
墙壁上，张贴着标语：“考试必胜”，“每个月的销售量要突破10
亿元大关”。
老实说，这些标语是使人产生冲劲，以及鞭策自己的有效办
法。倘若有意张贴标语，就得用活泼有力的笔迹；否则，潦草又
微小的字迹，显得无力的标语，无疑会产生相反的暗示作用会令
人意志消沉，这显然是可怕的反效果。
多湖辉认为，从字体里，可以看出一个人的性格和心理状
态。因为字体可以表现个体，大体上说，凡是具有积极性格和信
心的人，他们的字迹都显得活泼，苍劲而有力，不过，字不但可以
表现个体，而且也能创造个体。
换句话说，字体的图形与印象，也能很微妙地影响到人的
心。凡是具有一技之长，而获致成功的人，他们所写的字如能装
饰于匾额之上，那么，借着字体的存在，可将成功者的信心传达
给瞻仰他的人，至少它表示几种意义：不必担心能不能通过考试
以及能否如愿以偿地突破10亿元的营业额。
反之，在焦灼不安的情绪下所写的字体，一定会表现出浮躁
的心情，如果每天望着这些字体，只能徒增内心的不安。
那么，究竟怎样才能得到快乐呢？多湖辉举例说，美国著名
成人教育家卡耐基曾提出了200美金的赏金，征求一则以“我如
何快乐起来”的为题、对人最有帮助也最能激励人心的真实故
事。
下面就是得到首奖的故事之一——执笔者是住在密苏里州
春田镇的波顿先生。
“我九岁的时候失去了母亲，12岁的时候失去了父亲，”波
顿先生写道；我父亲死于车祸，我母亲在19年前的某一天离开
了家，从此我就再也没有见过她。以后我也没有见过她带走的
那两个我的小妹妹。她一直到离家七年之后，才写了信给我。
我父亲在我母亲离家三年之后死于一次车祸。他和一个合伙
人在密苏里的一个小镇里买下一间咖啡店，他的合伙人趁他出
差的时候把咖啡店卖了，得了现款之后卷救潜逃。一个朋友打
电报给我父亲，叫他赶快回家，而在匆忙之下，我父亲在堪萨斯
州沙林那城车祸丧生。我的两个姑姑，她们又穷又老又病，把我
们五个孩子中的三个带到她们家里去。没有人要我和我的小弟
弟，我们只好靠镇上的人来帮忙。我们都很怕被人家叫做孤儿，
或者被人家当做孤儿来看待，但我们所担心的事情很快发生了。
我和一个很穷的人家在镇上住了一阵子，可是日子很难过，那一
家的男主人失了业，所以他们没有办法再养我。后来罗福亭先
生和他的太太收留了我，让我住在他们离镇上11哩的农庄里．
罗福亭先生70岁，而且得了俗名缠腰龙的带状匍行疹躺在床
上。他告诉我说，‘只要我不说谎，不偷东西，能听话做事”，我就
能一直住在那里。这三个命令就变成了我的圣经，我完全遵照
它们生活。我开始上学，可是第一个礼拜我就象一个小婴儿似
地躲在家里嚎啕大哭起来。其他的孩子都来找我麻烦，拿我的
大鼻子取笑，说我是个笨蛋，还说我是个‘小臭孤JU。我伤心得
想去打他们，可是收容我的那位农夫罗福亭先生对我说：‘永远
记住，能走开不打架的人，要比留下来打架的人伟大得多。，我一
直没有和人打过架。最后有一天，有个小孩在学校的院子里抓
起一把鸡屎，丢在我的脸上。我把那小子痛揍了一顿，结果交上
了好几个朋友，他们说那家伙活该。
“我对罗福亭太太买给我的一顶新帽子觉得非常得意。有
一天有个大女孩子把我的帽子扯了下来，在里面装满了水，把帽
子弄坏了。她说她之所以把水放在里面，是要‘那些水能够弄湿
我的大脑袋，让我那玉米花似的脑筋不要乱爆。”
“我在学校里从来没有哭过，可是我常常在回到家之后嚎啕
大哭。然后有一天，罗福亭太太给了我一些忠告，使我消除了所
有的烦恼和忧愁，而且把我的敌人都变成了我的朋友。她说：
‘罗夫，要是你肯对他们表示兴趣，而且注意看你能够为他们做
些什么的话，他们就不会再来逗你，或叫你“小臭孤儿了。”我接
受了她的忠告。我要用功读书。虽然不久后我就是班上的第一
名，却从来没有人妒嫉我，因为我总在尽力帮助别人。
“我帮好几个男同学做作文，我替好几个男同学写很完整的
报告。有个孩子不好意思让他的父母亲知道我在帮他的忙，所
以常常告诉他母亲说，他要去抓袋鼠，然后就到罗福亭先生的农
场里来，把他的狗关在谷仓里，然后让我教他读书。我替一个孩
子写读书报告，还花了好几晚的时间帮另外一个女孩子研究数
学。
“死神侵袭到我们的附近，两个年纪很大的农夫都死了，还
有另一位老太太的丈夫也死了。在这四家人中我是唯一的男
性，我帮助那些寡妇们过了两年。在我上下学的路上，我都会到
她们的农庄上去，替她们砍柴、挤牛奶，替她们的家畜喂饲料和
喂水。现在大家都很喜欢我，而不再骂我，每个人都把我当作是
他的朋友。当我从海军退伍回来的时候，他们向我表露出他们
对我的真正感情。我到家的第一天，有200多个农夫来看我，其
中很多甚至从80哩外开车过来。而他们对我的关怀非常的真
诚，因为我一直也很高兴地试着去帮助其他的人，所以我没有什
么忧虑，而且13年来，再也没有一个人叫过我‘小臭孤儿了。”
聪明的读者看了这篇文章，一定知道怎样做个快乐的人了。
冷静地观察自己
有些规模庞大的公司，由于组织太过于机械化，使得许多员
工日夜紧张，他们为了消除紧张的心情，据说公司里就设置“自
我治疗室’。
最有趣的是，在这间治疗室的入口处，竟装有类似游乐场所
中摆设的凸镜与凹镜，只要一站在镜子面前，自己的脸形就会变
得如同一条长瓜那么细长，整个身体又缩成如蛤蟆的样子。总
之，自己对自己的怪模样可以看得很清楚。
本来，这种镜子是供给游乐场所里的孩子们玩的，但在大公
司里，为何大人们装设这种玩意儿呢？很多人一定会觉得很奇
怪。事实上，凡是有意走进自我治疗室的人，大家都会站在这个
镜子面前，仔细端详一下自己的怪模样，这样一来．他就能在不
知不觉中解除了紧张的情绪！想不到这面镜子的构想，居然获
得这么多人的好评。 ·
由此可见，我们能用镜子来控制自己。照镜子时，你可以找
到另一个自我。当你心情不好时，镜子中就会出现一张忧愁的
脸；心情愉快时，镜子中的你又会笑脸相迎。你的一切感情变化
都可从镜中找到。镜中的人就是你自己，是你心中最忠实的朋
友，你要是兴高采烈地和朋友谈话，他会以同样的方式回答你；
你要是无精打采，他绝不会笑脸相看，他不会对你那张忧郁的脸
进行任何的加工润色。
每天照镜子，和另一个自我倾心交谈吧！早晨起床后对着
你的朋友大声说；‘早上好广你的朋友也会照样回答你，要是觉
得有些情绪不佳�