多湖辉心理操纵术-第章

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不方便而已！”这种类型的人。
　　　　当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院，看看世界
上，除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。积极地去和这些人接
触，和孩子们一起散步游戏，把自己的情绪，转移到帮助别人身
上，并重建自己的信心。通常只要改变环境，就能改变自己的心
态和感情。　　　　
　　　　无须去看早上的电视新闻，只要瞄一眼