按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
听从。这就是老祖宗教给我们的做人的道理，做人要以道义为先，而非屈服于权贵、屈从于长官意志。
而当一个人朝右跟着另一个人就是不学好（右为贱），就叫比，比就是相比，小人多攀比。成语有“朋比为奸”，就是不学好，总跟别人攀比，就为奸。
从中医养生学上讲，烦恼伤身，易患疾病。而人的烦恼多源于攀比之心，总跟别人比这比那，比车子没人家的上档次，比房子没人家的豪华，比孩子没人家的学习好，无形之中必生出诸多无端的烦恼，于人于己皆没有好处。所以，我们学做人也好，学习文化也好，都有两个要点：一是要学好的方面，二是要跟对人，找准方向。
“化”字的大篆
◆把人彻头彻尾地颠覆为“化”
汉字的造字，显示出古人高超的智慧，同样还是两个“人”，把顺序、方向、位置一变，就可以表示出完全不同的又极具精微的新含义。
“化”字的大篆写做“化”，一正一反两个人。把一个人彻头彻尾地改变就为“化”。
我们常说“文化”。“文”是古代的花纹，代表一种印象，古人通过“文”来记载、积累和提炼对自然、人类、社会的一切认识和经验，后人又通过“文”来学习、传承和发扬光大，循环往复，形成一种几千年来不断积淀的力量。而把“文”的内涵彻底地颠覆、改变、领悟、融会贯通就是“文化”。没有“化”的境界，就无法创新，无法站在前人的基础上继续前行。
比如说“汉化”，就是让很多少数民族接受汉族的文化，像清代的皇帝虽然穿着满族的服饰，但写的却是汉人的诗词，他们已经被逐渐汉化了。
“化”有教化、风化之意，所谓风化就是因风俗而改变人生，也就是入乡随俗。
◆二人背靠背为“北”
“北”字的大篆
“北”字的大篆写做“北”，是两个人背靠背的样子，两个人相逆（意见、观点相反）就为“北”。
古代打仗时打输了叫“败北”，就是背对着敌人逃跑。
古代开兵见仗，死伤者无数，对战死的兵将如何论功行赏呢？有一种方法，看死者身上的伤口位置。如果伤口是从前面刺进去的，说明你英勇杀敌，慷慨就义，为国捐躯，是英雄，要给死者的家属发抚恤金；如果伤口是从后背刺进去的，那么就是逃跑者，是被唾弃的懦夫，一两银子也得不到。
中国文化还十分强调坐北朝南，无论是盖房子，还是布置家具，都讲究坐北朝南，连打桌麻将都喜欢抢北面的座位，那这是为什么呢？因为阴阳五行中，北方为肾水，肾精足才能向南方输布。如前所说，人的肾精充足，就能做到“锐气藏于胸，和气浮于面，才气行于事，义气施于人”，这样的人做事也就容易成功。
所以，凡是从“人”部的字，都跟人性、人体本身密切相关。其实不管是一个人（人、大）、两个人（仁、从、比、北、化），还是多个人（众），这些汉字的背后其实都是在说做人的至简大道：一个人要做好自己，两个人要处好关系，多个人要各守其位。而认识和了解了这些汉字文化的本源，就能掌握生命的大道，遵从生命的规律，更好更幸福地生活。
中国文化和中医思想的灵魂是“和”，不论做人还是养生都要追求“和”的境界。在中医看来，最大的和谐就是阴阳的和谐，而所谓的阴阳和谐其实就是要男女和谐。
男人
◆何谓男人？
“男”字的大篆
“男”的大篆写做“男”，样子很形象，上面表示田地，底下是耕田的工具——耒（lěi）。耒是开土、松土的一种农具。
《说文解字》的定义为：“男，丈夫也，从田从力，言男用力于田也。”这里面包含了两层含义：一是男人要有力气，要下地干活；二是男人应做直面人生的大丈夫。
（1）男人要有力气
中国的古代文明是农耕文明，做男人的第一要旨就是下地干活，既要有力气，也要把力气花在种田上。
“力”字的小篆
古人认为，男人要是没有力气去干活的话，就不能称之为男人。那些病病歪歪没力气的男人，会被世人嘲笑、讥讽。
力量的“力”小篆写做“力”，是筋脉的形状。
中医认为：肝主筋。人的运动能力靠筋，又称之为“筋力”。因肝主藏血，又主筋，所以肝为人体运动能力的发源地。男子有没有力气首先与肝相关。
人肝气足的话，筋的弹性就好，人就有力气。人如果过度劳累，就会伤肝进而伤筋，所以我们平时要注意避免过度劳累。
对于男人来说，和肝一样重要的脏器是肾。
《黄帝内经》中管肾叫做强（jiàng）之官，也叫做强（qiáng）之官，就是大力士的意思。男人的力气还跟肾密切相关。人只有肾脏健康时，才能发力。我们形容特别有力气的人时常用“膀大腰圆”这个词，这里的腰圆其实就是说肾脏强健。
我们知道了男人的力气与肝和肾相关，因此认识“男”人，既不能孤立地看肝，也不能孤立地看肾，要综合来看。
那么肝与肾之间又存在着什么样的关系呢？它们是相生相克的关系。
在五行与五脏的对应关系中，肝为木，肾为水，肝和肾的关系是“水生木”。筋足不足，力气能不能发出来，要看肾水有多少。
在日常生活中，人体的很多本能都是内在脏腑的外在表现，了解这些本能就更能了解人体脏腑的规律。比如说人体发出的某些声音，实质是脏腑所发出的。
从
字
到
人
：
养
生
篇
男
女
男
女
有
别
我们常看到举重运动员在举杠铃之前，大声地发出“嗨嗨”的声音，发“嗨”这个音时就是在发力。
鲁迅曾经说，中国最早诗歌派应该叫“嗨唷嗨唷派”，因为人在发力时一定会发类似“嗨”的这个音。
从养生学的角度讲，要想养好肾气，我们平常就要多保持发“嗨”这个音的口型，但不要把声音发出来，发出来就泄气了。
中医学认为，人在不自觉状态下发出的声音，背后都有很深刻的意义。比如，人的肝气特别憋闷的话，就会不自觉地发“呼”的音。我们看到，当人被上级领导训斥过后，心情会很郁闷，回到自己的座位后常会在那“呼呼呼”地吐气。这其实就是人体的一种本能的自救，通过发出这个声音使被憋的肝气得以舒解。
所以，我常说我们的身体比大脑更聪明，我们做这些事情的时候不是被大脑所指挥，大脑根本没有这个意识，是身体的一种本能。清晨在公园里，有很多老头老太太喜欢大声呼喊，这也是一种很好的防病治病的方法，只要不影响到别人，是很好的养生之道，我们不要去阻止。
（2）男人应做直面人生的大丈夫
做男人应做直面人生的大丈夫。那什么是丈夫呢？
我们现代人常开玩笑说，丈夫丈夫就是一丈之夫，说老公和老婆之间要保持一定的距离，距离产生美，有距离了就不会太过约束对方，夫妻间才不容易闹矛盾。
古人所讲的“丈夫”是我们现代人所理解的要保持距离感吗？这要从“丈”和“夫”这两个字的造字之初说起。
“丈”字的小篆
“丈”的小篆写做“丈”，上面是个“十”，底下是个“手”。什么意思呢？这要从古代的长度规范说起。
中国古人对长度的认知和测量，主要都是靠自身手的动作来完成的。比如，我们把手摆一个“八”字的造型，拇指和食指分开的距离就叫做一拃，拇指横纹上的距离叫一寸，胳膊肘到手腕这一段的距离叫一尺。丈是指十尺。
古代的小说里英雄的出场往往描述为：身高八尺、虎背熊腰……这就在说大英雄一般都个儿高，身材好。当然，这里我们要注意，古人的尺和现代的尺长短是不同的，要按现代的尺寸，高八尺的人都是篮球运动员了。
所谓的“丈”其实还是在讲身体，暗喻男人就要身材高大，高大了才有力气，才能耕田劳作。
“夫”字的大篆
“夫”字的大篆写为“夫”。中国古代男子在孩童时是披着头发的，无拘无束地生长发育，在二十岁的那年会集体行冠礼，就是把头发梳上去，并插一根簪子，头上还要戴个冠（帽子）。这时说明男子已长大成人了，要开始有所约束，不能再像小孩子那样任性胡为了。所以“夫”就是男子头上插根簪子的样子。
所以“丈夫”这两个字真正的含义是：第一你要身材高大，要有力气；第二就是你要心智成熟、彬彬有礼，