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622-诸病主病诗-第章

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其耗。 
上丹田穴,最可养性,亦可注念,为藏神之府。运法,旋至鼻柱七窍之宗,斡行入内些 
些,则耳目口三宝,皆有灵矣。 
想涌泉穴,最能健步行动,略得运法,血脉自可以渐渐流通,而不伤筋,省气。 

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