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前人还有生枣仁治多眠，炒枣仁治失眠的说法，但近人用动物做药理实验，未见如此相反的作用。古代也有的医家提出这是酸枣肉与酸枣仁之误，认为酸枣肉可治多眠，如同麻黄可发汗，麻黄根、节能止汗的道理相同。可供参考。我治失眠是用炒枣仁，最好是新炒的。新炒的比炒后放好久的，效果好，供参考。
用量一般3～9克。特殊需要时可用到15～30克。肝、胆、心、脾有实热或暑湿内停以及初感风寒者，不宜用。
天 冬
天冬味甘、苦，性寒。常用为滋阴清热药。
阴虚火旺，内热上薰，肺热而咳，痰少而粘、咽喉干燥、夜间口渴、或痰中带血、五心烦热等症，可配合麦冬、元参、生地、石斛、贝毋、蜜杷叶、杏仁、藕节、白芨、生石膏、瓜萎等同用。肺肾阴虚而致痨热骨蒸、颧红盗汗、干咳少痰、声音嘶嘎等，可配合秦艽、白薇、鳖甲、地骨皮、银柴胡、生地、龟板、黄柏、知母等同用。这些经验可运用于肺结核、肺癌、肺脓肿（后期）等病。
肺肾阴虚而出现口渴多饮、饮不解渴、尿频而多者（如糖尿病、尿崩症、甲亢等），可配合生地、山萸、花粉、知母、沙参、麦冬、五味子、乌梅、枸杞子等同用。
石斛、天冬皆能滋肾阴，但石斛兼能养胃生津，天冬兼能清肺润燥。
用量与注意事项同麦冬。
潼蒺藜
潼蒺藜又名沙苑蒺藜，味甘，性温。主要功用为补肾固精。
配续断、牛膝、杜仲等，可用于肾虚腰痛；配山萸、五味子、莲须、龙骨、巴戟天、仙茅等，可用于肾虚所致的遗精阳萎；配桑螵蛸、菟丝子、复盆子、益智仁、补骨脂等，可用于老年人肾虚小便频数或失禁；配枸杞子、菊花、白蒺藜、菟丝子、决明子等，可用于肾虚所致的头晕眼花。
本品治肾虚所致的遗精、早泄效果最好，我常在六味地黄汤的基础上，加本品9克、莲须2克、五味子8克、龙骨10克，水煎服，每收良效，请参考。
白蒺藜主要用于散郁调肝。潼蒺藜主用于补肾益精。
菟丝子、潼蒺藜皆能补肾益精，但菟丝子稍温而不燥，偏于生精强肾，可治久无子女；潼蒺藜温助肾阳，偏治遗精阳萎，兼能明目。
用量一般为9～12克。需要时也可以再多些。性欲亢奋者忌用。
菟丝子
菟丝子味甘辛，性温。主要用为补肝肾药。对于因肝肾不足所致的腰膝疼痛，阳痿遗精，视力减退，小便淋沥等症，皆常使用。例如配五味子、莲子肉、远志、芡实等，用于遗精。配潼蒺藜、淫羊藿、枸杞子、巴戟天等，用于阳痿。配草决明、枸杞子、菊花、车前子、青葙子、熟地、生地等，用于视为减退。
根据本品有补肝肾、益精血、强腰膝、固下元的作用。近年来对功能性子宫出血、习惯性流产、再生障碍性贫血等病，也常在辨证论治的基础上加入本品，进行治疗。
蛇床子补肾，偏助肾阳，并可外用祛湿治阴痒。菟丝子补肾，偏于益精，温而不燥。很少外用。
用量一般9～12克。
瓦楞子
瓦楞子味咸，性平。生瓦楞子软坚散结，消痰祛瘀；煅瓦楞子止胃酸过多。
对于腹中癥瘕癖痞、老痰积块，无名肿物，本品有软坚散结，消积块，祛瘀血的作用。可配合枳实、白术、生牡蛎、山楂核、莱菔子、红花、赤芍、当归、桂枝、穿山甲、莪术等同用，注意随症加减。
对于胃脘疼痛、泛吐酸水（胃酸过多）等症，用煅瓦楞子有制酸、止痛的作用。常与高良姜、香附、吴茱萸、黄连、草豆蔻、木香、半夏、茯苓、元胡等同用。
近些年来，用煅瓦楞子配甘草（等分），共为细未，每次服2～4克，一日三次，温开水冲服，对胃及十二指肠溃疡、胃酸过多有效。大便干秘者，可加生大黄；胃部喜暖者，可加高良姜；胃痛明显而固定不移者，可加元胡、五灵脂。
服煅瓦楞子可使人大便干燥，故对于胃脘痛、吐酸水，而又有大便干秘者，使用本品时，要配合生大黄、番泻叶等同用。
乌贼骨通血脉、祛寒湿而治腹痛。瓦楞子软坚散结、消痰积而治胃痛。
元胡治胃痛由于活血行气的作用。瓦楞子治胃痛由于制酸祛瘀的作用。
用量一般为6～9克；须要时也可用到12～18克。生用时须打碎先煎。
经常大便干结者，不宜用。
乌 梅
乌梅味酸涩，性温。有以下几种功能：
1。酸涩收敛：常用于止泻、止血、止痢，并有敛肺止咳的作用。对脾虚久泻，大肠滑泄不止，甚至脱肛不收，可用本品酸涩固肠以止泻。常配合党参、苍术、白术、茯苓、山药、木香、诃子、肉豆蔻、五味子等同用。对大便下血、月经过多等，也可用本品酸涩止血，常配合地榆炭、槐花炭、黄芩炭、艾炭、阿胶等同用。对于久痢不止，常以本品配黄连、木香、赤石脂、禹余粮、白芍、煨葛根、诃子、炮姜等
同用。对久咳伤肺，肺气浮散而干咳久久难愈之症，可用本品收敛肺气以治咳。常配合百合、五味子、紫菀、诃子肉等同用。
2。生津止谒：对消渴、烦热口渴等症，常配合麦冬、石斛、沙参、玉竹、花粉等同用，也可以单味煎汤服。近些年来治疗糖尿病、尿崩症、甲状腺机能亢进等出现口渴甚者，用六味地黄汤（生地、山萸肉、山药、茯苓、丹皮、泽泻）随症加减，同时配入乌梅、五味子及少量肉桂，常取得良好效果。
3．驱蝈止痛：乌梅有驱蛔虫的作用。前人治蛔常把酸、苦、辛、热的药同用，认为蛔虫见酸则软。（见苦则下，见辛则伏，得热则安。）一般常配合川椒、吴茱萸、干姜、使君子、生大黄、黄连等同用，常用的药方如“乌梅丸”（乌梅、细辛、桂枝、党参、附子、黄柏、黄连、干姜、川椒、当归）。安蛔汤（党参、白术、茯苓、炮姜、川椒、乌梅）等。乌梅还有止虫痛的作用。前人经验对胃痛、腹痛症怀疑为虫痛者，可用乌梅6～9克，煎汤一大杯，让病人喝下，如疼痛明显
减轻者，可诊断为虫痛，即可按虫病治疗；如饮后疼痛如前者，即不一定是虫痛，可再进一步分析观察，仔细诊断。此法简便易行，可供试用。在农村如一时找不到乌梅，用醋半碗（约60毫升）饮之，也可以。
生津止渴、涩肠、敛肺时，去核生用。止血时炒炭用。
另外，本品还有软坚消胬肉治鸡眼等作用，用乌梅30克，盐水浸泡24小时，去核，加醋适量，研磨成软膏，敷于鸡眼、胼胝上，外用橡皮膏贴之，数日可掉。
夏日煎乌梅汤饮用，可生津清热，消暑解渴。
山查、乌梅均味酸，但山查不涩不收，而能消积破气。乌梅则酸涩收敛，而能敛肺涩肠。
用量一般1～4。5克。特别需要时，也可用到6～9克。
诸证尚有实邪者忌用，病情须用发散者忌用。
据近代研究，乌梅对金黄色葡萄球茵、绿脓杆菌、多种肠道致病菌、结核菌及皮肤真茵有抗菌作用。用于治疗肠炎、菌痢等有效。有使胆囊收缩，促进胆汁分泌的作用。对治疗胆道蛔虫、疟疾、钩虫病有效。
五 味 子
五味子味酸咸、其皮味甘、其核辛苦、五味俱全。性温。主要功用有四：
1。敛肺：本品能收敛肺气，并能益肾纳气，对久嗽不愈、肺张叶举、肺气浮散而产生的干咳失音、气短喘息、身倦无力、面色少华等症，可用五味子配百合、生地、山萸肉、紫菀、马兜铃、枇杷叶等同用。但要注意肺中尚有实邪的咳嗽，不能用收肺药。
2．补肾，对肾虚而致的遗精、滑精、遗尿等症，可以本品补肾固精，收纳肾气。常配合地黄、山萸肉、龙骨、牡蛎、金樱子、丹皮、泽泻、茯苓、远志等同用。
“肾司二便”，对因肾虚而引致的久泄、久痢等症，常以五味子配补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、炒白术、炒山药、茯苓、炮姜、党参、木香等同用，脾肾双补而收效。
3。养心、敛汗：由于心气不足而致失眠、心悸、易惊、多梦等症，可用五味子收养心气而安神。常配合柏子仁、远志、茯神、龙齿、珍珠母、龙眼肉、党参等同用。据近代研究证明五味子能提高大脑皮层的工作能力，能兴奋呼吸中枢，可以调节心脏血管系统病态生理机能及改善血液循环，在血管运动中枢，特别是上述中枢受抑制时作用更为明显，故常制成五味子酊（90％），较长期服用，以治神经衰弱失眠、健忘（每次一至二毫升，一