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的空间里将其愤怒、攻击性的行为和情感物化地演示出来,以替代性活动耗散其攻击性心理能量,并从箱庭所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为。
(5)人际关系困难:人际关系是影响个体主观幸福感的主要因素之一,并可能进一步影响个体的学习、生活质量,所以如何正确处理与他人的关系是个体心理发展的重要课题。张日昇教授开发的团体箱庭在促进团体成员协作能力、增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。在箱庭世界中,成员或个体以虚拟而又注入真情实感的角色扮演的方式展开人际关系,并在箱庭的帮助下调整社会认知系统,从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。 (摘选自 箱庭疗法学研中心文章)
二、 沙盘游戏的过程
1。沙盘游戏的引入
一旦开始心理咨询就应该可以使用沙盘游戏,但是建立信任关系需要一定的时间,因此沙盘游戏不适合在其几次会谈中使用。不过也有例外,有的来访者就是为了进行沙盘游戏而来的,这时这个个案的潜意识会引导他去揭示他在这个时间需要处理的情况,只要能给他提供一个安全的空间,就可以直接开始沙盘游戏了。此外,有时孩子或者成年来访者一进入咨询室看到玩具和沙盘,就会立刻被吸引,并提出做沙盘游戏的想法,这个时候,心理咨询师可以想来访者介绍沙盘游戏的有关设置,并进行沙盘游戏。
一般情况下,成人可能会认为沙盘游戏是孩子的游戏,不愿意进行;还有一些人会认为沙盘游戏是心理咨询师窥视来访者秘密的工具,出于自我保护,他们不愿意进行沙盘游戏。对于这种情况,当咨询关系比较稳固,咨询师与来访者建立了较强的信任关系后,而且咨询师认为沙盘游戏能给来访者更好的咨询效果,这个时候,咨询师可以想来访者推荐沙盘游戏。但是,心理咨询师要详细的想来访者介绍沙盘游戏的来源、理论背景以及制作过程等内容,帮助来访者了解和接纳沙盘游戏。
在心理咨询过程中,如果出现一些场景,也可以建议来访者进行沙盘游戏,此时可以告诉来访者:用沙子和玩具创造一个世界。需要引入沙盘游戏的场景主要包括:(1)在咨询过程中,来访者卡住了,不好继续进行下去;(2)来访者无法用语言表达自己的感觉或者想法;(3)来访者感觉到自己心里的阻塞;(4)出现一个强烈的无法了解的梦境;(5)显得咨询非常困惑;(6)在必须作出的决定中挣扎;(7)要解决一个为难的问题;(8)要修复一个他认为似乎已经准备要面对的创伤。
2。体验沙盘作品
(1)第一阶段:向来访者介绍沙盘游戏
在心理咨询中如果突然引入沙盘游戏,可能让来访者不了解,有可能引起来访者的抗拒。如果咨询师向来访者介绍沙盘游戏对解决其心理问题的好处,就有可能引起来访者的期待和配合。比如,咨询师可以说:我咨询过几个类似于你现在情况的案例,通过沙盘游戏,他的问题得到了很好的解决,你可以尝试一下。一旦来访者同意进行沙盘游戏,咨询师就可以详细地向来访者介绍沙盘游戏、玩具、沙以及制作过程。可以让来访者感受一下沙子,咨询师也可以移动沙子向来访者进行示范,并且可以移动沙子露出沙箱的底部,并向他解释这时候蓝色看起来像水,而箱子侧面的蓝色看起来像天空。同时向来访者展示玩具,并告诉他可以不用玩具,也可以用一些万玩具或者很多玩具。然后告诉来访者玩具摆放的规则,帮助他比较容易找到自己需要的玩具。同时向来访者说明,在结束之前,他可以对自己的作品进行任何改变,可以创造出他想要的任何东西。咨询师的引导语可以是:“请用这些玩具和沙箱,随便做个什么,你想怎么做就怎么做,没有时间限制。”或者可以更详细一些:“你可以按照自己的意思在沙中创造任何世界,做出任何场景或者图像,或是创造任何故事,你不必思考它或者了解它,想到什么就做什么,拿那些似乎在呼唤你的玩具,你可以选在对你有吸引力或者正向的玩具,也可以选择一些厌恶的或者负向的玩具,不管你做什么都可以,做沙盘没有对错之分的”。
来访者可以坐着,站着,可以根据来访者感到舒服的方式进行调整。告诉来访者他可以沉默,说话,或者向咨询师要求协助,但是咨询师只是作为一个陪护者见证沙盘游戏的过程,一般不参与沙盘的制作。在第一次沙盘游戏的时候,咨询师可以告诉来访者:你可以在沙箱内做游戏,并且按照你的意思从玩具架上选择物件,如果你找不到玩具,可以问我,我可以告诉你在哪里找到,或者可以用哪些玩具代替,在制作过程中,我会保持沉默,除非你需要我的帮助。
(2)第二阶段:构建世界
向来访者介绍完沙盘游戏的有关设置之后,就可以进行沙盘的制作了。在制作过程中,咨询师要做静默的见证者,一般要坐在沙箱的侧面,要像一个见证者一样默默见证来访者无意识世界的流露和表达,尽管是不说话的,但是可以通过目光、身体语言以及偶尔的应答,让自己的无意识与来访者的无意识进行交流对话,帮助来访者的自性显现并逐渐整合自己的心理。要给来访者创造一个自由且安全的环境,让来访者在沙盘制作过程中能体验到回归到童年的感觉,就像在妈妈身边那样安全而受保护,这是沙盘游戏至关重要的。心理咨询师还要有共情理解的态度,设身处地的体验来访者的心理和情感感受。咨询师要随着来访者的思路走,不能在来访者制作沙盘的时候表现的无所事事,咨询师要以一种欣赏的态度来对待来访者制作的场景,要如同在心理咨询过程中一样对来访者无条件的积极关注。
心理咨询师要像母亲一样对待来访者,对于来访者的制作过程、作品本身以及解释,总是像母亲一样慈祥的关注。以一种欣赏、鼓励的眼神对待来访者的心灵深处那种孜孜不倦的自我整合的力量的发挥,在适当的时候给予一定的帮助,要相信来访者自我实现的潜能,相信他有能力实现人的整合。让来访者感受到咨询师像母亲一样维护自己的利益,欣赏自己,来访者会没有阻抗的让自己的无意识内容在自由、安全、包容的空间里充分展示,再经过整理后慢慢走向整合。当来访者实现自我整合后,不需要别人的扶持的时候,治疗就可以结束了。总之,沙盘游戏的过程就是一个治疗和个人体会的过程,咨询师要做的是传递给来访者信任和支持,而这种传递,不是语言的或行为的,而是心灵的。
在沙盘制作过程中,咨询师要记录下玩具摆放的顺序以及来访者挑选玩具的顺序和处理方式,注意来访者对哪些玩具感到吸引、排斥,或者感兴趣。在沙盘游戏制作的过程中,咨询师还要注意以下细节:
(1)注意来访者接近沙箱、选择玩具以及创造世界的方式,来访者的特点要予以记录。
(2)要注意来访者挑选玩具的属性,如颜色、质地、尺寸、形状和大小比例。有人会注意玩具大小比例协调,有人则不会。来访者有时会对玩具进行一些移动,要注意来访者移动玩具时候的形态举止;咨询师要注意几人或者对立两人的朝向,也要注意玩具朝向的方向,他们是否偏离或朝向其他玩具,偏离或朝向咨询师或来访者。注意玩具在沙箱的位置,高于表面或低于表面,被埋起来还是隐藏起来,要注意玩具的分离或者分割,是否构成几个区域。总之,在来访者制作过程中,咨询师要全神贯注地观察来访者的制作过程。
(3)记录沙盘制作开始的时间和结束的时间。
咨询师要特别注意的是,暂缓(不要试图进行)自己的任何诠释和假设,即便是产生了,也只能在治疗阶段和来访者进行探讨。如果来访者制作的过快,可以帮助来访者进行深入的体验;如果时间快到了,可以温和的向来访者提醒,并且建议把世界保留在他想要的样子,可以下次继续进行。
3。体验和重新配置
(1)体验阶段
这一阶段是一个安静、反省的时间,在来访者告诉咨询师自己的创作结束了,咨询师可以告诉来访者:“这个世界是你的世界,花一些时间畅游其中,让它接触你的内在,不只用你的眼睛,同时也要用你