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友人之兄曾参加抗美援朝，由于坑道潮湿，回国便腿部酸痛无力。后经别人介绍一方：用一斤红果（去核）加一斤红糖，加水煮熬成糊状，趁热服用，以出汗为宜，并用棉被盖上双腿。这样连服用3至5次即见成效。如果效果不显，可多服几次。刘润和
23。核桃仁可祛风湿
我患风湿病，四肢关节肿大，疼痛难忍，给我的作息带来不便。虽求医吃药1年之久，仍然不见好转，反而吃出了个胃病来。去年9月，一位好友向我推荐吃核桃仁的偏方，我试着
每天空腹吃5至6个核桃，三个月下来，四肢关节硬肿消失，伸屈自如，也不疼痛了。
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〖梅核气〗
〖治梅核气妙方〗
梅核气是一种顽症，即：有痰在咽喉里黏在嗓子，随着喘气忽上忽下，咽也咽不下去，吐也吐不出来。日甚一日，难受已极。我老伴曾患此症，我的友人是位老医生，给开了个药方，服用果然有效。第一次患病吃了九副才完全治好；第二次吃了六副即愈，逐次犯逐次减少，直至后来永没再犯。此文是：苏叶20克，厚朴15克，茯苓15克，半夏（要捣碎）15克，陈皮10克。（100091北京海淀区西苑100号南区八号楼五单元七号
林礼堂）
〖糖尿病〗
〖红酒泡葱头治糖尿病〗
葱头2至3个，洗净去皮，每个葱头切为8瓣，装入广口玻璃瓶内。加入400毫升至500毫升红葡萄酒，浸泡8天后即可食用。成年人早晚各一次，每次50毫升，60岁以上者每天早晚各一次，每次20毫升。连葱头一起食则疗效更佳。
100051宣武区棕树斜街75号马宝山（摘自北京晚报030623）
〖冷开水泡茶降血糖〗
好友的岳母被诊断为糖尿病。每天早上将一小把茶叶（10至15克，可根据本人饮浓、淡茶习惯）放在壶中，用冷开水浸泡5个小时后，每次饮服250毫升左右，每天3至4次。坚持两个月后各项检查趋向正常。（注：茶叶中含有促进胰岛素合成和去除血液中过多糖分的物质，由于该物质不稳定，用开水浸泡易遭到破坏，所以必须用冷开水泡）。
赵理山江苏省宿迁市东大街68号223800
〖南瓜绿豆汤降血糖〗
绿豆二两洗净，三四斤去子带皮的南瓜洗净后切块与绿豆一起下锅，加水至没过南瓜，一同煮熟即可。我患糖尿病多年，血糖经常时高时低，加之还有便秘的毛病，每年夏天我都食用南瓜绿豆汤，能起到降低血糖利便的疗效，并能代替主食。
姜凤芝 西城榆树馆西里10号楼18…1 100044
〖喝茵陈水治口渴〗
本人患有糖尿病，病史较长。今年6月初，病情突然加重，干渴难忍，多饮多尿。人传一方：用茵陈（中药店有售）煎水（一壶水加茵陈一把）当茶喝。我只喝了两天，便不再干渴。为了巩固疗效，我又继续喝了一个星期。此后，未曾再犯。宫锡柱山东省乳山市金岭中学264500
〖葱头泡葡萄酒治糖尿病〗
将一葱头平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天。每日喝50克至100酒，吃1份葱头。每次服用时，可同时侵泡（照前法）第二次，以备连续服用。我连续服用20多天，尿糖减少，血糖降低，视力提高，精力增强。
附：答读者问
本文见报后，有六省市读者来电来函询问，现补充如下：1。葱头（又名洋葱）选用拳头大的；2要用红葡萄酒，档次视条件，最好优质；3。每日1次或2次饭前空腹服用；4。停药、减药和I型患者，要根据糖尿病、血糖监侧情况，慎重实施、试用。
075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖嫩柳枝治糖尿病〗
1990年前老家一朋友糖尿病住院，好几千元没有治好，用此法却一分钱没有花，把病治好。
方法是：从柳树枝尖数起第七个叶在该处剪下来，共煎7枝，到家用水洗净，分七次服用。每次用一枝，放一大碗水开锅后用小火煮一刻钟（沙锅），晾温后服用。能把叶子吃了更佳。服后躺15分钟。都是早上空腹用。
100071 北京丰台新村一里20号 王德洲
〖捏指可治糖尿病〗
一位糖尿病友介绍，根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论，最近日本流行一种捏指疗法，具体方法：按捏左手拇指两个关节，每次按捏3分钟，每天一两次。该法没副作用，但发热或手指受伤时应暂时停止操作。我经过一段操作的确见效。
10083 北京阜成路8号78…5号 高连春
〖五味子、核桃益于糖尿病〗
我是一个糖尿病患者，已有十多年病史，并伴有高血压、冠心病。年初得一方，即每天早上，用两汤匙五味子，加半个核桃，用开水冲一大杯（1升）当茶饮，其味酸，微甜，凉热均可。我连喝了3个月效果极佳。现在尿量减少了50％，尿糖、血糖已近正常值了。
附：答读者问
一、 五味子是一种中药，（圆粒带棱角，状如花椒），到药店就能买到，多少随便；二、〃五味
子〃和核桃，都不用粉碎，也不用煮，直接装入〃豆包布〃缝成的小口袋（口袋口上缝一根绳子，像松紧带一样把口拉紧），用
开水沏，就可当茶饮。什么时候渴了什么时候喝，不分空腹或饭前饭后服。当水没有酸味了就倒掉，再重新沏。
100029 北京朝阳区惠新西街6号楼17…18号 刘子山
〖蒸吃鲜山药治疗糖尿病〗
我患糖尿病多年，经常尿频和饥饿。一位老中医告诉我治疗糖尿病一方，经过食用后确有效果。
用鲜山药120克，将山药洗净后用锅蒸熟，饭前一次吃完，每日食用二次。
100830 北京阜成路8号78…5号 高连春
〖吃苦瓜治糖尿病〗
我是糖尿病患者，去年9月份开始食用苦瓜和红萝卜，将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃，又喝苦瓜汤，一个多疗程，血糖降了一半。苦瓜汤制法：每天用半斤苦瓜洗净去籽切碎，放入砂锅内，加水煎半小时后分成两杯，午饭、晚饭前各服一杯，一个疗程为半个月。
附：答读者问
1998年1月12日刊出本文后，接到一些读者电话和来信。简复如下：一、红萝卜就是北京人
常吃的胡萝卜（有的也叫红根），全国各地都生长。二、胡萝卜拌苦瓜时（生拌）不用开水汤，放适量盐、醋、香油即可。
100045 西城区三里河二区24…3…7 张银江
〖自我按摩治糖尿病〗
糖尿病患者进行自我按摩具有良好的疏经、化淤、保健作用。我从1992年至今坚持穴位按摩，并不断总结、改进、提高、完善，对稳定血糖、促进身体健康起到了很好的效果。我采用子午轮流按时去穴有三个好处：一是疗效高；二是易坚持；三是方法简便。按摩时每穴前后轻，中间重，72次，顺逆各半，介绍如下：
1． 点按合谷，内关，中渚，胰（掌面，第一、二掌骨间上端），足三里。每日两次。
2． 卯时（5…7时）起床前按摩命门，筋缩，胰俞（在第8、9胸椎横突起间，脊柱处方1寸5分处）。
3． 末时（13…15时）午睡揉摩关元，中脘，点按人中。
4． 亥时（21…23时）睡前烫叫时点按下巨虚、三阴交、太溪、涌泉；躺下按摩肾俞，揉按中脘，关元。
075100 张家口宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖〃治糖尿病一方〃读者谈体会〗
我按照《生活中来》第4集129条〃治糖尿病一方〃服用2个月，血糖从服方前8。7mmol/L降到6。5mmol/L；散步，慢跑两脚不发软，腰不痛，下肢浮肿也减轻。在服方过程中我体会到此方中蛋白质较多，应注意三点：一是服方过程中，不要再增加蛋白质的射入量，特别是动物蛋白质；二是服方时间不宜过长，以血糖下降，感觉有力为度，否则血糖反而升高；三是注意防便秘。
075100 河北张家口市宣化区财神庙街贸易大厅东一厅宣化工商分局个体科 王晓
〖绿豆可降血糖〗
糖尿病人血糖高，易口渴。抓一把绿豆，洗净，用旺火烧开，再该微火煮烂、开花、汤成绿色。喝汤吃豆，可降血糖而无副作用。夏天还清热、解渴、消暑。也可熬绿豆粥、蒸绿豆饭（绿豆要先用水浸泡）。本人患I型糖尿病30年，始终未离开过绿豆及其制品，至今无任何并发症。关键是要坚持，不要半途而废。
100022 北京广渠门�