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嗦嗦说这么多，就是希望你能够通过小小的“藿香正气水”，参悟中医养生和治病的奥秘，明白在复杂万变的表象之下，一定能够探寻到大道至简的本质。有时候把这个世界想得复杂了，反而会遮住你的一双慧眼，你说是不是呢？
第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 别把身体全部交给医生—从补中益气汤得到的启示
有这样一类人：一碰到某种场合就开始“底气不足”，要不就是“冷若冰山”，这样的性格在某种程度上说，跟你的气虚体质有关，补中益气丸就是一味良好的治疗气虚体质的中药。经常服用，你会发现“气”也开始足了，也不随便怯场了。
经常有病人来看中医的时候，什么也不说，似乎中医大夫一搭脉，就能把你的五脏六腑全都摸得清清楚楚。古装电影里也常有“悬丝搭脉”的情景，白胡子老御医仅靠一根连在贵妃手腕上的红线，就能把贵妃的病情诊断出来……
前两天，门诊上来了一位老先生，只见他面色萎黄，一副体倦乏力、懒洋洋的样子，似乎喘不过气来，给人有气无力的感觉。他也不愿意说话，一般病人见了医生就会主动和医生说自己的病情，而他只是漠然地把手伸出来让我把脉。
看到这种情况，我心里一下有底了，这不就是《医宗金鉴》上所说的“少气懒言”吗？再问诊，病人头晕目眩，时常自汗，一走路或做其他动作就加剧，家里人害怕了，莫非老人得了什么不治之症？我则心里有数，这是典型的气虚病症。
这种病很常见。我再给老人把脉进一步确认，他的脉象虚软无力。所以，我很有把握地对老人说：“你是不是有时候常会出很多汗呀？”老人点点头，还是没说话。“你是不是饭量变少、大便稀薄啊？”老人还是点点头，没说话。“你是不是在上厕所的时候有脱肛的现象啊？”老人终于开口说话了：“大夫，你真是神了！我什么都没有说，你怎么都知道啊？”
中医学上有句话叫做“望而知之谓之神”，指的就是望诊的效果。其实对我们中医来说，一点都不神奇，因为这位老人的病状特别典型。实际上我们对大多数病人的诊断很难达到这种“望而知之”的神奇水平，因为多数亚健康或慢性病患者往往都是两三种、三五种疾病交织在一起，必须通过“望闻问切、四诊合参”才能够分辨出来。所以，如果你在门诊上什么也不说，非要测试中医师望诊和切脉的水平，那么，吃亏的可就是你自己了。
话题还是回到这位患者的气虚病症上。由于这位老人中气不足的症状非常典型，所以，我才敢“借题发挥”，说出了老者没有告诉我的症状，并且一说一个准儿。
其实，现代人中，气虚的病症真是不少。比如，有些年轻人看起来不爱说话，有些冷漠，那十有###是气虚的表现；有些人碰到场面上的事情就怯场，感到“底气不足”，也有可能与气虚体质相关。中医就这么有趣，透过疾病的表象，还能挖掘出一个人的潜在性格、文化印迹……
补中益气汤就是治疗气虚的一张好方子，而且已经做成了丸剂、胶囊，方便大家服用。药店里都能买到补中益气丸或补中益气胶囊，只需要按照说明书进行服用就可以了，好像吃感冒药一样方便、安全。
这张方子是宋代著名医家李东垣所创，而且被后世历代医家高度推崇。李东垣认为，元气是健康之本，元气衰则疾病生，元气旺则健康来。
在当代中医界，补中益气汤（丸）也已经成为应用最为广泛的几大名方之一。我有位学生曾经翻遍图书馆的学术期刊，兴冲冲地跟我说，他发现补中益气汤能够治疗100多个病种，几乎覆盖了内外妇儿各个领域，对失眠、头痛、肝炎、白内障、冠心病、便秘、感冒、支气管炎……都有防治效果！
我打断他的话，对他解释说：补中益气汤治疗的范围非常广泛，这一点都不假，但如果你说它能够包治这100种病，那可就错了。中医讲求治疗“证”，也就是我们常说的“寒热、湿燥、散闭（内外风）、气血虚实”这些病根儿，你看到的补中益气汤治疗冠心病、白血病等的案例中，肯定会有一个共同的特征，就是这100多类病都有气虚的表现，所以，补中益气汤才能一用就灵。而如果这个心病患者不是血虚而是血淤、虚热等病因，那用补中益气汤肯定没效！
古代医书说“气者，人之根本也”，“人之有生，全赖此气”。气对人体的津精血液起到固摄、推动和调控作用，如果气的功能失常，那么，就会“殃及”津精血液失控，多汗、多尿、泄泻、出血、遗精、脱肛等病症就会悄然潜伏，我能够“预测”到有些气虚患者的诸多症状，其实就是抓住气虚的病根儿进行推导的。外行人看起来的神奇之处，其实对于中医来说，是再平常不过的事情。
中国人的词汇里有“朝气”，“志气”的说法，圣贤孟子那句名言“我善养吾浩然正气”更是传遍了全世界。对于很多来自于全世界各国家、各肤色的外国友人，我用补中益气丸治好了他们的“英雄气短”，让他们感受到中医的神奇，以致纷纷竖起大拇指对小小的补中益气汤说OK！其实，我真心渴望我们的国粹——中医，能够昂首挺胸的“走出去”，走进哈佛医学院、牛津大学等世界名校的课堂，让全世界共享中医的博大精深。
第四章 居家必备十种药，炼精化气更补神 四物汤，天下补血第一方（1）
中医果真是奥妙无穷的，在一个药方的基础上再添加其它几味中药，马上就会生成另外一个治疗范畴不同的药方。比如在补血名方“四物汤”中增加两味治疗血淤的桃仁、红花，就成为了治疗血虚兼有血淤的“桃红四物汤”。中医就是这样神奇。
跟“成功男人背后的女人”一样，每一味中药的背后都有一段传奇的故事。单说一味能用于药膳的中药“当归”，就有一段很感人的传奇故事。话说很久以前，有一个小伙子靠采药为生，新婚之后不久，他就独自一个人去离家五百多里远的深山老林中采集草药。结果三年过去了，他还没有回来。他的妻子思夫心切，忧郁成疾，结果月事不调，面无血色。正当她身体每况愈下的时候，采药的丈夫终于回来了，原来，丈夫在采药的过程中认识了一位医术高明的老中医，两人非常投缘，年事已高的老中医就要把一身本领传授给他。三年后，他终于学到了神奇的医术。
回家后，丈夫见妻子的症状属于血虚，就从所采的药中找出一种苗高三尺、开白色伞状花的植物的干燥根，给妻子煎汤当茶饮。一个月以后，妻子的脸色就变得红润起来，月经也调顺正常了。
虽然这是一个传说故事，可是当归的疗效却是真实不虚的。我国著名医药学家李时珍在其巨著《本草纲目》中写道：“古人娶妻为嗣续也，当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有‘当归’之名。”
当归作为药食同源的补血中药，可以用在药膳中。用15克当归和一只老母鸡同炖，再加上15克补气的人参，就成为很有名的“归参炖母鸡”，用来治疗久病体衰，能够大补气血。在古代，很多坐月子的女人都要吃这种药膳来补身子。同样的道理，如果当归和补气的黄芪同时入药，就会生成一个中医名方“当归补血汤”，这是补气生血的精简方，可用于各种男女老少贫血、女性经期或产后血虚。
不过，补血方子最有名的还是“四物汤”，由当归、川芎、白芍、地黄四味药组成。制成方便服用的中成药就是四物丸（丸药）或者四物合剂（口服液）。这个方子犹如孙悟空七十二变一样，可以变化出“桃红四物汤”、“八珍汤（丸）”、“十全大补汤（丸）”等上百个系列“子方”、“孙方”，其中，八珍丸和十全大补丸是药店中常备的非处方中成药，只需对照自己的身体状况，就可以到药店里自行选购。
有一次，一位来自韩国的女留学生前来就诊，我给她脉诊合参之后，断定她是血虚证。为了给这位喜爱中医的女孩对中医进行生动直观的解释，我专门给她做了一番仔细的分析。因为这种血虚症状是很多女性朋友会经常遇到的，我建议女性读者不妨对照一下学会自我调养。
这个女孩的脉摸起来很细，血虚了，脉自然就不能充盈。看她的舌、指甲颜色都很淡，但嘴唇却很红润，我就微笑着说：“如果我没说错的话，你的嘴唇平日应该颜色很淡，是不是今天你特地用了口红…