按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
待毙，毫无办法。事实上，同样的年龄，身体机能截然不同的现象比比皆是。尤其是女性，过了30岁，见面第一件事就是品评谁看起来更年轻。有一次同学聚会时，因为多年不见，有两位女同学再见的时候，站在一起，谁也难以相信她们会是同龄人其中一位是当老师，头发脱落得很严重，眼睑也浮肿得厉害，脸色见不到红润不说，还笼罩着一团黑气，整个身体呈横向发展，完全没有40岁女性应该具有的风韵。而另一位看起来犹如三十出头。那情形，任谁都欷殻Р灰选Ｏ辛闹械弥业恼馕坏崩鲜Φ耐д庑┠暌恢惫貌蝗缫猓约合赂谠诩遥坷瞎⒈〉男剿遥⒆踊挂涎В兆庸媒舭桶偷兀辈皇钡氐Ｐ恼獾Ｐ哪牵粤成恢焙苣芽矗硖逡膊缓茫欢舛茨嵌吹摹Ｎ腋觳椋⑾炙现氐纳鲅粜椋菟担约悍浅Ｅ吕洹Ｄ昵岬氖焙蚨济皇拢衷谀昙痛罅耍炊辈皇钡氖纸懦ざ炒＝改辏蛭硖宀缓靡彩背３孕┲幸加谑挛薏梗裨椒⑽也徽瘛Ｌ秸饫铮一旧现朗窃趺椿厥铝恕Ｉ钭纯龅牟蝗缫庖恢比盟岩允突常樾髯艽τ谝恢值统恋淖刺偌由隙陨畹牡Ｓ鞘笔陛尤菩耐罚贾卵现氐钠⑸鲅粜椤Ｆ⑽改似矗⑿椋缘亩飨涣耍峤徊接跋焐銎纳ⅰ？稚松觯Ｓ恰⒖志宓那樾髋沤獠坏簦陨銎斐闪思蟮纳撕ΑＫ匮沽χ拢銎厝换峒本缢ネ耍銎秃孟袷亲萄ǘ涞脑慈慈亓髁耍ǘ鼓苊髅募甘保克运担硖迳匣岢鱿终饷炊嗟闹⒆矗翟谑乔槔碇小６杂谏鲅粜榈幕颊呃此担蛉飧秃颂页淳虏耸亲詈玫氖沉品健５颂矣胙蛉舛疾槐阋耍氤て诔缘幕埃梅矫娴母冻龉螅壹杂谒依此迪匀徊磺惺导省Ｋ裕腋萍隽艘惶装茨Ψ椒ɡ唇∑⒉股觯咛宓陌茨ρㄎ痪褪牵汗卦ā⑵Ｑā⒆闳镅ā⑷踅谎ǎ饧父龆际谴竺ΧΦ闹匾ㄎ弧９卦ê推Ｑǘ际侨温錾系拇笱ǎ钅芄簧⒀羝未窖Ъ荫疾脑凇侗馊敌氖椤分兴担骸叭酥镣砟暄羝ィ适肿悴荒芪拢略楸梗骷枘眩侨擞幸幌⑵冢虿凰溃哐羲病９恃羝≡蛐乃馈Ｈ擞谖薏∈保＞墓卦⑵！⒚亍⒅须洹湮吹贸ど嗫杀０倌晔僖印薄４蠹叶贾溃温鍪侵髦闻约膊〉模才约膊。氪袒蛘甙模卦ê推Ｑǘ际潜夭豢缮俚难ㄎ弧＜乱惩肌Ｗ闳镅ê腿踅谎ň透挥盟盗耍罢呤俏妇系拇笱ǎ钣忻某な傺ㄖ弧６踅皇歉巍⑸觥⑵⑷慕换嵫ǎ敲扛雠远加斜匾莆盏难ㄎ弧Ｎ腋馕煌У恼馑母鲅ㄎ簧习牧舜蟾乓桓鲂瞧冢鋈说淖刺兔飨愿纳屏撕芏啵紫攘成系哪且徊愫谄肆耍嫔嗔思杆亢烊螅约阂菜低砩纤跆な盗恕Ｗ钌衿娴氖牵辉僬煊切拟玮绲牧耍睦锼坪跻幌伦踊砣豢柿诵矶啵孟裢蝗豢蛄艘谎１纠次沂侨盟约涸诩依锛绦牡模炊哉庑┒骰淠缟睿桓仪嵋壮⑹浴Ｋ裕诮趟鲜毒咛宓难ㄎ恢螅胰盟约涸诩依镉檬种赴茨Α０茨Φ男Ч喽杂诎睦此担匝芳阜郑乙脖冉戏蚜ζ岢制鹄聪喽岳此狄岩恍５牵灰岢窒氯ィ饔靡簿圆豢尚￡铩Ｄ俏慌笥延捎诔怨涣丝嗤罚院苋险娴匕茨α舜蟾帕礁鲈拢偌剿唤隽成夏枪捎脑怪挥辛耍艘裁缣趿撕芏唷？梢苑浅Ｃ飨缘乜闯隼矗男那楸纫郧昂枚嗔恕Ｓ盟幕袄此担阂郧拔易芫醯米约夯畹煤芾郏薷隼瞎皇裁闯鱿ⅰ：⒆影桑裁皇裁椿盍Γ桓蓖欠现啵缟系牡Ｗ幽敲粗兀刻煺隹劬途醯闷１共豢埃此疾凰逞郏彀ι酒Ｏ衷谙胂耄抑曰岢晌庋艽笠徊糠衷蚓驮谧约骸Ｃ刻斐磷乓徽帕常⒆有那橐驳貌坏椒潘桑恋媒艚舻模庋幕肪秤衷趺从谢盍δ兀咳嗽趺囱际腔钭牛Ｓ橇思甘辏灰采盍思甘曷穑坑肫渫嚼偷叵胱沤矗蝗绾煤玫鼗钤诘毕隆�35岁之前补先天，35岁之后补后天，对于女性而言，
脾胃和任脉都是需要重点刺激的地方。看着她一脸的诚挚，我也心有所悟。是啊，如果每位女性都能一开始就有她这样的心态，会有多少家庭少了争吵和敌对，而多出几分温馨与和睦？所以，在此希望所有的女性都能记住这四个穴位，时不时地加以按摩（气力不够的时候也可让老公帮忙），保证心气的平和，身体的健康，脸色的红润。这四个穴位就是：腹部肚脐下方约15寸处的气海穴，肚脐下方约3寸处的关元穴，外膝眼下3寸、胫骨侧1横指处的足三里穴，下肢内踝上3寸、胫骨后缘处的三阴交穴。
生气郁闷会引发浮肿，从内在调整补充肾阳最重要
“肾者，胃之关也，关门不利，故聚水而从其类也，上下溢于皮肤，故为浮肿，浮肿者，聚水而生病也”。——《黄帝内经？素问？水热穴论》
严冬时分，诊室里来了一对老年夫妇，老太太脸肿得很厉害，据老先生说，老人家已经浮肿了半年，不光脸，下肢也是如此。老人夜尿频繁，每天晚上要起来3～4次，很担心是不是肾又出问题了。检查发现，老人家舌苔白滑腻，脉沉细缓，且挟有一定的淤滞，像是脾失健运，心肾两虚的症状。在治疗上关键要补益心肾，健脾化淤，所以我给她开了半个月的黄芪当归补血汤。去医院复查，浮肿有所减轻，以前略微有些偏高的血糖也降到了正常值，这让老人很高兴。不过，也有新的症状出现，以前还算平静的情绪变得急躁起来，说不定什么时候就发火了。吃了一段时间的六味地黄丸之后，慢慢地也好了。老人很不解，说这些药都是很平常的药物，六味地黄丸以前也吃过不少，可没见起过这么大的作用。而且，老伴以前性格很好的，中间为什么那么急躁，觉得更是不可思议。可能很多人觉得奇怪，为什么人在生病的时候，情绪总会变得不可捉摸，不是很急躁，就是暗自悲伤？这也没什么可奇怪的，前面已经说过无数次，都是由于气血紊乱造成的。人之所以生病，是因为气血要集中力量去抵抗某一处敌对力量的侵袭，其他的脏器得不到足够的气血供应，而发出来的一个信号，这时候我们就该想办法借助外力给它们以补充，否则就会出乱子，人的情绪变化也是这当中的一种反应。老太太浮肿这么严重，性格必然很压抑，经常生闷气，而且胆小怕事，容易受惊吓。女性当中，这种现象很常见。因为女性怀孕、生育都会消耗大量肾气，而女性好静，静生阴，现在为了苗条，往往过多地摄入一些寒凉的食物，这些都极其容易导致肾阳虚。五行当中，肾属水，为水脏，主化气，行水，肾气虚，阳气不足，人体的水液就没办法汽化、蒸腾，而这些水液乱窜，就会导致水肿。我们看天气就会发现，下雨之后，如果天气很快晴朗的话，地表的雨水会很快地蒸发掉。如果是阴天，地面会潮湿很多天。人体也是这样，如果肾阳不足，就没有办法将这些水液送到该去的地方，如膀胱。有些人不爱出汗，大多也是肾阳虚，道理是一样的。治疗浮肿的关键是温暖肾阳、行气化水。上面那位老太太，由于年事已高，除了肾阳虚之外，还有心血不足、脾失健运的现象，所以先用黄芪当归汤补气补血，然后再用六味地黄丸来补肾。我在分析老人性格的时候，老先生在一旁频频点头，看来我所言非虚。而中间会出现急躁的情绪，则是气血补足了，上冲于脑，才能够将以前憋闷的火气发泄出来。就好像我们必须先将湿透的柴火烤干了，然后才能燃烧一样。在这之后再补肾阴肾阳，才有四两拨千金的功效，否则吃再多补肾的药物，也只是空耗力气。生活中补阳的平性食物和药物都不少，只要用心，不需要大动干戈，
身体自然会健健康康身体的问题会反映到情绪上，反过来更是如此，情绪的问题更会作用于身体，引起气血的紊乱，如果这位老太太不是那样小心翼翼，有事放在心里的性格，可能问题会轻很多。很多女性都会发生这样的现象，因为某件事而悲哀、痛苦、担忧，要不了多久，就会发现眼睑肿胀，不敢出门，这如果不是伤害了肾阳，就是影响了肺主气的功能，或者伤了脾，导致水液不化，或者湿浊内停，时间久了，就会发生肾炎，腹泻、便秘或者肺部疾病。当然，最常见的还是