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应用（根据研究的材料决定时间长度）
5—8总述、预览、内视和复习
准备完毕后，你就可以开始在四个水平上进行的阅读了 —
—总述、预览、内视和复习—这样水平上的阅读会把你带入该书
更深的层次。这些阶段的细节情况见第
21章集体思维导图家庭
学习。
这时，你可以：一边读书一边做思维导图；一边读一边在
书上做一些标记，并在事后完成思维导图。这些办法都同样有
效——你所选择的无非是根据个人偏好而要的方法，或者也许
根据这本书是否归你个人所有而决定。
。一边读一边做思维导图就好像与书的作者进行持续的“对
话”，在书往前进展的时候会反映出知识的展开模式。不断扩
大的思维导图也会让你注意到理解水平，并据此调整自己的注
意力。
。事后画思维导图有一个长处，即你只在掌握理解了全书内
容，和部分内容与彼此的关系后才开始做。你的思维导图因此
就会更为全面，更有一个核心，也不太可能需要修改。
不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图
是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作
者的思想。它是要根据你自己的知识、理解力、解释和具体目标
来组织和综合他或她的思想。你的思维导图应该能够理想地包
括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性
的理解。用不同的颜色或者代码会让你自己对该图的贡献与作
者的思想区分开来。
根据讲座/录相带/计算机/电影做思维导图
这跟对一本书做思维导图差不多，只是，你会处于线性讲
座或者宣读的影响之下，不能随意地指向材料的任何部分。
因为这个原因，要尽量快速地从总体上概览一下讲题。讲
座、录像或者电影开始以前，你可以画一个中央图形和尽量多
的主干（大部分好的讲座者都很高兴有人对其主题感兴趣，并
乐意为你提供一张讲座预览，其中有所涉及的主要问题）。
还有，开始之前，如果环境许可，你可以做一个两分钟的
思维导图速射，把你对该讲题的现存知识画出来，以便让大脑
准备好吸纳新知识。
随着时间的推进，你可以在原来的思维导图上增加新的信
息和想法，只要这些东西看上去很合适就可以了，如果需要的
话，你还可以调整基本的结构。如对一本书作思维导图一样，
你总可以把自己的评论以及想法增加上去，作为对讲座者的反
应。
如果你所接受到的信息杂乱无章，你所做的思维导图笔记
乱七八糟，请别担心。如我们已经看到过的一样，所谓“整
洁”的线性笔记实际上在大脑里是一个交流效果远远不及的方
法。第
22章提到的拉娜。以斯利尔把思维导图（彩图 37）当作
她学校生活的一部分。这个女孩子画的思维导图合并了记笔记、
写文章和考试几项工作。如拉娜所言；
该思维导图是从我的历史课笔记里面直接拿出来的。我的
老师通常每天都讲课，自然我每天也用思维导图记笔记。这幅
思维导图主要记录美国早期政党及
其立场。中央的图表示政治主张的分歧，这些分攻也导致
了两大政治党派的形成。只需要看一眼我画的图，立即就可以
确定这张图的主题和各党的一般特点。民主党一般是些平常的
人，而联邦党通常都更关心贵族生活。这个思维导图里的图画
笔记非常适用于整块划分一些概念，也易于回想起一些信息，
并使历史课显得非常有趣。这幅图的等同物，即用线条记的笔
记，至少有三页长——要学习三页的东西而不是一页，这当然
不好玩。另外，这张图可以在一分钟内复习一遍，既节省时间，
又能让我们记住更多的东西，因为重点词都互相联系在一起。
使用思维导图还给学习增加了很多东西：乐趣、独特性、创造力、
更易于记住、有组织，大大减少了澳鸭内容、复习和修改的无种。
同时，思维导图还帮助我在历史课里都得了优秀一全都得优秀
的好处！
复习思维导图笔记
记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保
持理解力和对所学东西的记忆。记忆的自然节奏在托尼。巴
赞《启动记忆》第
11章和《开动大脑》第
5章里有详细的讨论。下
面是一些要点：
对于一个小时的学习内容
。最佳的复习间隔和每次的时间限
制如下所示：
。10分钟后——复习10分钟
。24小时后——复习2…4分钟
。1周后——复习2分钟
。1月后——复习2分钟
，6个月后——复习2分钟
。1年后——复习2分钟
这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。
与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次
快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西
的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，
调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的
地方。
创造大师级思维导图
如果你所学的是一门课时很长的课程，一个比较好的方法
是画一张很大的大师级思维导图，里面要反映主要的章节、课
题、理论和有关这个课题的主要人物及事件。每次读书或者听讲
座之前，你都可以把任何主要的新想法加人到大师级思维导图
里面去，这样就可以把内在知识不断增长的网络用外部镜象表
达出来。第
27章中的多用途大师级思维导图列出了处理一个管
理上的紧急事件的办法！
思维导图（彩图 38｝是由布莱恩，海勒画的，它是对鸟的
分类和“纲门”。海勒是位专心致志的业余鸟类学者，也是
IBM公司的高级管理顾问。这张图是一个绝好的例子，说明了
什么是内在知识的外部镜象。布莱恩在一单张思维导图上把一
生积累的全部知识都列了出来。
那些干过此类事的人都注意到了令人惊异和有回报的倾向
经过一段合理时间长度的学习，思维导图的边界会向外伸展到
其它的一些课题和学问上面去。因而，有关心理学的大师级思
维导图的边境开始接触到神经生理学、数学、哲学、天文学、地理
学、气象学、生态学等等。
这并不是说，你的知识结构在不断地分散，因而远离了中
心，而是说，你的知识开始变得深邃而且广泛，它们己经开始
与知识的各个领域相互交错起来了。这是历史上许多大思想家
们都非常熟悉的一个智力发展过程，所有的学问都彼此联系起
来了。在这个阶段，你的大师级思维导图还会帮助你为人类知
识持续的增长而做出贡献。
用思维导图记笔记和大师级思维导图的益处
1它们让你能够在所有时间内保持对知识“图景”的整体
展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的全面
理解。
2它们比线性笔记少占许多篇幅。10到100页的线性课文可
以总结到一张思维导图里面去。
3它们使你的大脑有一个焦点和结构，你可以在里面把任
何课题的知识综合起来。
4它们会增强大脑对于知识的“渴望”。
5它们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲中
表达出来的思想联系起来。
6它们复习起来的效果和效率都大得多。
7它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，
使你能够在任何学习课程中出类拔萃。
下章简述
许多人在完成了正式的教育之后都就业于某个行业，或者
进人某种高级职业。下面几章告诉你如何可以利用思维导图使
职业生涯更顺利，更有趣，也更有效率。
第四篇
商业和职业用途
第
25章
会议
预览
。导语
。个人的思维导图
。集体的思维导图
。用思维导图主持会议
。用思维导图主持会议的好处
。下章简述
导语
在理想状态下，每个与会的人都应该是一个讲演人，同时
也是位听众。使用思维导图就可以使大家都变成积极的参与者，
个人如此，整体上亦是如此，而与会人员积极的参与是一次真
正有促进作用和有成效会议的关键。
个人的思维导图
按照第
14章和第
24章所述的技巧，每个人都可以在整个
会议期间制作自己的思维导图。
会议的主题就是思维导图的中央图像，而议程的主要项目
就是思维导图的主干。随着会议进展，你可以�