友情提示:如果本网页打开太慢或显示不完整,请尝试鼠标右键“刷新”本网页!阅读过程发现任何错误请告诉我们,谢谢!! 报告错误
八八书城 返回本书目录 我的书架 我的书签 TXT全本下载 进入书吧 加入书签

口吃根治三步曲-第章

按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!



        为什么我们的口吃久治不痊愈,就是因为口吃病不是单一的病灶,而是一串盘根错节,相互交错的恶性循环病态链。“评价口吃”是它的润滑剂和动力源。不评价口吃,意味着口吃和它所关联的难发音、预感和恐惧感等心里纠缠失去了润滑剂,没有了“动力源”。“恶性循环病态链”就会慢慢的失去活性。

         什么是评价?对自己说过的话,是好还是差,进行评述:说得好,兴高采烈,得意洋洋,高兴的走路都蹦蹦跳。话也多起来了,以此来炫耀自己的口才。结巴了,出丑了,就很难过,一下子掉进了冰窖,自责不已。反思口吃的原因,对发生过的场景进行模拟演练,反复练习发生了口吃的那句话,那个字。折腾得不吃饭不睡觉。沉浸在无限的失望和痛苦之中。甚至杞人忧天,设想、虚构口吃会如何、如何影响自己的前途。担心自己的口吃肯定会影响自己一生等等。

          由于康复过程渺渺无期,患者往往会失去耐心等候明天的到来。甚至会出现犹豫不决,徘徊不定的情况。也会出现回头倒退的情况。这是因为患者都有急功近利的思想,康复途中不免频频回首顾盼。就象电饭煲煮饭一样,时时揭开锅盖,就会影响煮饭的速度。想想“拔苗助长”这个成语故事吧。

         那么在康复中:

         1、出现口吃预感来了怎么办?

          2、发生了口吃,丢人现眼又怎么办?

          3、出现难发音怎么办?

          4、出现恐惧感来了怎么办?


          这系列问题足以让患者在康复途中反反复复,充满疑虑,甚至对张景晖的理论产生动摇和失去信心。

          1、口吃预感来了怎么办?

          来了口吃预感,患者一般都会酝酿感情,展开激烈的心理搏斗,并暗示自己不要害怕,勇敢的说出去。口吃预感的强弱跟要说的话的重要性成反比,跟说话的欲望成正比。

           一般地说,如果要说的话很重要,到了非说不可的程度,患者就会不顾一切的冲过去,口吃预感就会被这“要说的话很重要”的心理压制下去(并非被其“冲过去”的勇敢精神所压制),这时患者都能把要说的话完整的表达出来;如果要说的话都是无关紧要废话,那么口吃预感就不那么容易消失。这时候,如果患者鼓励自己还要把话说出来,那么他只有死路一条。越想表达,口吃的预感越强烈,越是想冲过去,越会担心万一冲不过去的后果。越是这样担心,就越不甘心,非要把话说出来不可!为此,他拼命的酝酿感情,反复折腾,最后对口吃的恐惧心理就会在一瞬间极度膨胀!这种膨胀跟患者要想冲过去的欲望成几何比例的飙升。它让患者万分恐惧!胆战心惊!患者在这时候如果想突破说话,无异以卵击石,势必头破血流,把自己搞得黯然神伤!事实上他是无法冲过这道瞬间堆积起来的无形的铜墙铁壁。

          正确的态度是想说你就说,说不出来,就别说!我不反对患者此时使用一些独门的发音技巧,把话表达出来。实在是开不了口,走为上计(沉默不语)。千万不可犹豫不决,更不能暗示、鼓励自己,妄图克服这种恐惧心理!之后,不管是侥幸把话说了出来,还是了没有说出来,我都把这些通通丢之脑后。即使会有消沉、余犹未尽的心情(想说的话没有说出来,未免有些惆怅、懊恼),就让这种心情充分发泄,切勿正面的制止,更不能火上浇油:责怪自己,总结失败的教训,甚至反复模拟演练发生过的场景。你只能从侧面劝解自己,宽慰自己。即使你会情不自禁的模拟演练发生过的场景,但也不能抑制它,你只有顺着它,劝解自己。你只能默默的问自己:我这样责怪自己、这样演练发生的场景,有必要吗? 一句话,一切情感产生后,不要去控制它,更不要去纵容它,你只能从侧面劝解它,让心情尽快归于平静。

        (注意:情感是不能抑制的,抑制的结果必将导致更大的情感爆发。但是由它引起的行动,你可以控制它。对行动控制的程度,就是人的修养性。夫妻吵架了,我抑制不住自己的愤怒心情,但我可以控制自己不去打人,不摔东西。)

         2、发生了口吃,丢人现眼又怎么办?

不评价口吃是关键。过后,我不评价发生的一切。即使难过,情绪低落,我也不抑制,正面堵截这种心情的发泄。不能反复模拟演练发生过的场景。更不能责怪自己,甚至想打自己的嘴吧。退一万步,如果以上这些都情感的东西全都情不自禁的发生了:我反复模拟演练发生过的场景,我责怪了自己,甚至想打自己的嘴吧等等,我也不抑制它们的发生。我要让这些情感充分的发泄。我最多只能从侧面劝解自己,宽慰自己,让不平的心尽快恢复平静。



注意:话后允许口吃、预感、恐惧感比话前允许更为可贵。

         一般而言;在口吃预感十分强烈,口吃恐惧感非常强大的场面,敢把话说出来的人犹如凤毛麟角。尽管口吃病泰斗张景晖老前辈一再要求他的学员,怕归怕,说归说,咬紧牙关冲过去!可是没有几个学员敢跨越这一步!尽管大家都明白,只要敢跨越这一步,说话反而会流畅,但就是不敢跨越。这种跨越就是置于死地而后生的人生最高境界。面临万丈深渊,即使有个声音在喊,跳下去就有生的希望。但是非到生死存亡的关键时刻(后面有追兵杀来)谁敢往下跳!对待口吃病能有这种‘置于死地而后生的’胆识,口吃病根治就在举步之遥。
         打个不大恰当的比喻:你敢睁眼看着别人往你眼睛内撒进沙子吗?当你没有办法的情况下眼睛被人撒进了沙子后,你会允许这种情况存在吗?我的回答是,我决不允许别人当我的面,把沙子撒进我的眼睛内。但是退一步说,万一发生了这种不幸和痛苦的事件,我还能怎么样?我只有允许这个事实啊。我怨天尤人有何帮助呢?我难过,我后悔,难道就能改变这个事实吗?
        说话前,眼看自己要口吃会丢人现眼,眼看着口吃会损毁我的形象,这一系列担心害怕,我不敢口吃了。我会本能的掩饰、抑制这种口吃,甚至我会慌不择路逃窜。
        过后,我会难过,会情绪低落,甚至会自责自己,也可能自个模拟演练刚才的一幕场景。我懂得了这些心情和内心活动原来都是人之常情。我不能去遏制它们,我只能顺从它们,让它们尽情的发泄,我最多只能从侧面去劝导自己,宽慰自己:既然发生了(临阵脱逃)这种尴尬事件,再难过也是枉然啊!再责怪自己能挽回影响吗?再后悔也莫及啊!就这样,尽快让自己的心情逐渐恢复平静。如果反行其道,则会激起心海的翻腾,掀起更大的波澜!试想,我们的口吃病不就是这样与日俱增的吗?
        因此,我要说,言后允许口吃比言前允许口吃更显重要。这就是口吃病心理康复的正确途径。


        3、出现了难发音怎么办?

         正确的态度是想说你就说,说不出来,就别说!我不反对患者此时使用一些独门的发音技巧,把话表达出来,或者绕过难发音,或者干脆省略它。实在是开不了口,“走为上计”——沉默不语。过后,我不评价发生的一切,即使难过,情绪低落,我也不抑制,让自己的心情充分发泄,你最多只能从侧面劝解自己,宽慰自己,让不平的心尽快恢复平静。


        4、恐惧感来了怎么办?

         人不求人一样高,水不流动一样平。距离导致神秘,神秘产生敬畏。无论是何人、何物,只有认清了它的本质,摸清它的脾性,才会不怕它,甚至可以驾驭它。

         一个人最难超越的就是他自己。对自己的内心世界充满着无限的神秘和敬畏。患者对口吃的恐惧心理既熟悉又陌生,对其望而却步。

         口吃的恐惧心理在患者心中扎根不是一天、两天的事情了。它是在患者长期与口吃搏斗的实践中,一步一步发展壮大起来的。

         说话前出现恐惧感了,患者会本能的去排斥它,暗示自己不要怕它(诸如萌发:我怕他做什么?他能把我怎么样?等等类似的心理活动),鼓励自己勇敢的冲破它,结果使恐惧感更加强大。对恐惧感越是抑制、堵截,越是帮了它的忙,恐惧感会在一瞬间以几何比例飙升,让你恐惧万分,不
返回目录 上一页 下一页 回到顶部 0 0
未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
温馨提示: 温看小说的同时发表评论,说出自己的看法和其它小伙伴们分享也不错哦!发表书评还可以获得积分和经验奖励,认真写原创书评 被采纳为精评可以获得大量金币、积分和经验奖励哦!