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有个曾经沉溺于压制性行为的男人，最终理解和终结了这些行为。他正受益于他通
过以下的努力所获得的成果：努力去理解自己的感受。我鼓励他去想象一下，他的妻子
曾经就某件事情，提出与他观点不同的好主意。他相当能说会道地对我说了以下这一大
段话：
我希望接下来我说的这些对你能够像对我一样有用。
当我按照你教我的那样去做时，我首先是感到害怕和不安全，感到我的妻子正在离
我而去。因为她开始有自己的主意，那是她的而不是我的，这就意味着这个观念不会源
自于我。
它非常有启示意义：就好像我的妻子和我呆在一个大的肥皂泡里面，当然这个肥皂
泡必须足够坚韧。这个肥皂泡就是我的现实。只要我的妻子呆在肥皂泡里面，她就有“自
由”。在那里有足够的空间去活动，因此自由的幻想对她来说看上去好像是真实的。但
是，当她向我表达一个想法，这个想法可能是她想步出我的肥皂泡，并进入她自己的肥
皂泡。可我不想她走出我的肥皂泡。我害怕那样我会形影相吊，我害怕应对那种境况下
的情感。
我尽力把她拖回我的肥皂泡，糟糕一点的话，我可能会伤害她，但这样她就不会离
我而去；可能还会更坏一点，我会让她迷失方向，这样她就永远找不到出路了。人们告
诉她：“你不要去想走出他的肥皂泡，因为在外面是不安全的。”
事实上，在我的肥皂泡外面，那里她不受我的控制，对她来说更加安全。如果她走
出我的肥皂泡，反而我感觉到不安全，因此我会很恐惧，于是我就尽力让她呆在我的肥
皂泡里面。
当她说“打住”，我立刻意识到在肥皂泡里面我是孤单的，然后我就尽力地把她拉
回来。但我知道我将不得不松手并面对痛苦。
痛苦一直存在于肥皂泡里面，但是，只要我专注于让我的妻子一直生活在我的肥皂
泡里，我就不会感觉到痛苦，也不会面对它。
但是现在，我想惟一可以让我找回自我的方法，就是让她离开我的肥皂泡，这样我
可以独立，并勇敢面对痛苦，之后我会不断成长。
请注意他的话，“这个‘肥皂泡’就是我的现实。”这说明“肥皂泡”是一个精神
上的虚构物。这就暗示，如果他的妻子生活在肥皂泡里面，那么他的妻子在他心目中就
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被当作一个假想的人（泰迪）来对待了。对他来说，她的妻子和这个假想的人是“一体的，
是同一个人”。这就意味着只有当她的妻子表现出已经和他分离了，并生活在她自己的
肥皂泡里，他才会采取行动让她返回到他的肥皂泡里去，从而阻止她露出分离的迹象。
这就是他成为一个控制者的时候。
“杀人，而后自杀”这类事件发生的原因
当我们继续我们的探索时，还会面临另一个奇怪的悖论。通常说来，控制者自认为
自己是强有力、独立的，不需要任何人。通常其他人也都用这种眼光来看待他们的，但
是他们不得不和他们无能为力的情绪作斗争。他们非常依赖于“其他人”，因为他们需
要征服不被关联的恐惧感。这种强烈的恐惧感导致他们把控制其他人作为首要的事情，
认为这样他们才能避免中断和别人建立联系，这样他们再一次远离了自我。
控制者对被控制者离开的一种反应，是企图尽可能快地和另一个候选人，建立一种
新的控制关系。另一种反应是控制者否认被控制者的离开，他们不断试图接近被控制者，
使已经离开他们的人感觉到和他仍然无法脱离联系。
控制者通常把控制关系作为连接他的现实的一种通道，对控制关系的威胁，对他们
来说是致命的一击，这也是引起恐惧的一个原因。
对于偏激的控制者来说，失去联系是非常恐怖和无法接受的，他们会因此在某些情
况下杀掉被控制者，以阻止被控制者和他失去联系，也就是说离他而去。当做出这种致
命行为时，他们使自己最深层次的恐惧变成了现实——用一种不可更改的物理方式。而
实际上，他们已经导致了可怕的分离。最后他们经常有自取灭亡的感觉，有些人感觉到
无法承受，因此采取了自杀行为。这就是一个非常普遍的“杀人，而后自杀”的故事情
节。
控制者根据自己的主观臆想来支配被控制者
在控制者的心目中有一个似乎是活着的假想人（泰迪），控制者在勾画这个假想人的
生活时，有一种平稳感和安全感——不过所有这些都是依据他们自己的主观意愿而已。
他们命令别人，假如他们的指示没有被遵从，他们就觉得有理由为此发怒；如果被控制
者表现出逃离的迹象时，他们觉得有理由为此感到受到了冒犯，甚至因此而被激怒。
他们“自然而然地”为其配偶规定好活动范围，并且“确信”其配偶知道他们的感
觉和想法。与配偶失去联系会使他们处于失控的状态中。联系使他们感到自我的存在。
这种联系的力量同人们与自我联系的力量一样强大。
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控制者不知道假想人的事，他们也不清楚控制关系的存在，也不明白这种控制关系
是对真正的人际关系的一种替代，他们甚至没有意识到他们恐惧的根源。藏匿于他们内
心对分离的恐惧，通过一种奇怪的、难以理解的方式被控制关系本身掩盖了起来。
夫妻之间的亲昵行为可以切断控制关系
亲昵行为是夫妻双方关系的一个重要方面。经常出现的是，一方需要这种亲昵行为，
而另一方却有意避开它。现在我们用一种新的视角，来看有亲密关系的双方之间，却没
有亲昵行为这一问题。控制者害怕这种亲昵行为，因为亲昵行为要求倾听并理解对方，
了解他或她到底是谁。亲昵行为切断了控制关系。
一些控制者已经在尝试亲昵行为，他们开始真正鼓起勇气，去面对自己对分离的恐
惧了。
在一次电话咨询中，我向一个咨询者建议，他应尝试做一些包括夫妻沟通的练习。
我们讨论了练习的具体细节。包括一个和他的妻子见面的计划，用自己的录音机录下他
的话，以及回顾谈话内容。
“我有一个顾虑，”他事先说道。
“什么顾虑？”我问道，我想知道是不是他对录音感到不舒服。
“要是我真的坐到了她的对面，听她讲话，把她当作一个真正独立的人，我该怎样
把握我的焦虑情绪呢？”
首先我告诉他焦虑是害怕分离的一个明显症状。我向他建议之前做一些深呼吸的动
作，据说深呼吸会消除焦虑情绪。
接着我说，一个人可以感觉到自己的焦虑情绪，但不管他们怎样尝试，别人是不会
去听的。人们能理解涉及彼此双方的事，作为单独的个体，两个人需要相互去感受对方。
对于这一点，他考虑了片刻，然后说道：“与我和她断绝关系相比，我的焦虑感算
不了什么。”
多年的亲密伴侣突然会觉得很陌生
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另外一个人花费了很长时间一直在思考他自己的行为，他意识到他创造了一个梦中
女人，而后又把梦中人在他妻子身上固定了下来。他描述了当他放弃假想人时，他是怎
样做，以及