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1．一般四类型气质小测验
本测验60道题目，可帮助你确定自己的职业气质类型。回答这些题目时，应实事求是，怎样想的、怎样做的，就怎样填写。你认为最符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合自己情况的记0分，比较不符合的记…1分；完全不符合的记…2分。
（ ）（1）做事力求稳妥，不做无把握的事。
（ ）（2）遇到可气的事就怒不可遏，非把心里话说出来才痛快。
（ ）（3）宁可一个人干事，不愿很多人在一起。
（ ）（4）到一个新环境能很快适应。
（ ）（5）厌恶强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险等。
（ ）（6）和人争吵时总是先发制人，喜欢挑衅。
（ ）（7）喜欢安静的环境。
（ ）（8）善于和人交往。
（ ）（9）羡慕那些善于克制自己感情的人。
（ ）（10）生活有规律，很少违反作息时间。
（ ）（11）在多数情况下情绪是乐观的。
（ ）（12）碰到陌生人觉得很拘束。
（ ）（13）遇到令人气愤的事，能很好地自我控制。
（ ）（14）做事总是有旺盛的精力。
（ ）（15）遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
（ ）（16）在人群中从不觉得过分拘束。
（ ）（17）情绪高昂时，觉得干什么都有趣：情绪低落时，又觉得干什么都没意思。
（ ）（18）当注意力集中于一事物时，别的事物难以使我分心。
（ ）（19）理解问题总比别人快。
（ ）（20）碰到危险时，常有一种极度恐怖感。
（ ）（21）对学习、工作、事业怀有很高的热情。
（ ）（22）能够长时间做枯燥、单调的工作。
（ ）（23）符合兴趣的事，干起来劲头十足，否则就不想干。
（ ）（24）一点小事就能引起情绪波动。
（ ）（25）讨厌做那种需要耐心、细致的工作。
（ ）（26）与人交往不卑不亢。
（ ）（27）喜欢参加热烈的活动。
（ ）（28）爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。
（ ）（29）工作学习时间长了，常感到厌倦。
（ ）（30）不喜欢长时间谈论一个话题，愿意实际动手干。
（ ）（31）宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
（ ）（32）别人说我总是闷闷不乐。
（ ）（33）理解问题时常比别人慢些。
（ ）（34）疲倦时，只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。
（ ）（35）心里有事，宁愿自己想，不愿说出来。
（ ）（36）认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
（ ）（37）同样学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。
（ ）（38）做事有些莽撞，常常不考虑后果。
（ ）（39）别人讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
（ ）（40）能够很快忘记那些不愉快的事情。
（ ）（41）做作业或完成一件工作总比别人花费的时间多。
（ ）（42）喜欢大运动量的强烈活动，或参加各种文体活动。
（ ）（43）不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
（ ）（44）接受一个人物后，就希望把他迅速解决。
（ ）（45）认为墨守成规要比冒险强些。
（ ）（46）能够同时注意几件事物4。
（ ）（47）当烦闷时，别人很难使我高兴起来。
（ ）（48）爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。
（ ）（49）对工作抱认真谨慎、始终如一的态度。
（ ）（50）和周围人们的关系总是相处不好。
（ ）（51）喜欢复习学过的知识、重复做已经掌握的工作。
（ ）（52）希望做变化大、花样多的工作。
（ ）（53）小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
（ ）（54）别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。
（ ）（55）在学习生活中，常因反应慢而落后。
（ ）（56）反应敏捷，大脑机智。
（ ）（57）喜欢有条理而不堪麻烦的工作。
（ ）（58）兴奋的事情常使我失眠。
（ ）（59）每天讲新概念，我常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。
（ ）（60）假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
确定气质类型的具体方法是：
①将每题得分填入下表相应“得分”栏内。
②计算每种气质类型的总分数。
职业气质自我测评记分表
胆汁质 题号 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分
得分
多血质 题号 4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分
得分
粘液质 题号 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分
得分
抑郁质 题号 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分
得分
③气质类型的确定。如果某气质类型的得分明显高于其他3种，均高出4分以上，则可定为该种气质类型。此外，如果该气质类型得分超过20分，则为典型型。如果该得分在10～20分之间，为一般型。若两种气质得分相近，差异小于3分，又明显高于其他两种达4分以上，可判定为两种类型的混合型。同样，如果三种气质得分均高于第四种，而且很接近，则为三种气质的混合型。
确定了自己的气质类型后，则可对应表四种气质类型与职业匹配中的内容，了解自己的气质特点及其职业适合性。
4种气质类型与职业匹配
类型 工作特点 对应职业
多血质 适合做社交性、文艺性、多样性、要求反应敏捷且均衡的工作，而不太适应做需要细心钻研的工作；可从事广泛的职业 外交人员、管理人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者、冒险家、服务员、侦察员、干警、演员等
胆汁质 适合做反应迅速、动作有力、反激性强、危险性较大、难度较高而费力的工作；不适宜从事稳重、细致的工作 出色的导游员、勘探工作者、推销员、节目主持人、演讲者、外事接待人员等
粘液质 适合做有条不紊、刻板平静、难度较高的工作，不适宜从事剧烈多变的工作 外科医生、法官、管理人员、出纳员、播音员、会计、调解员等
抑郁质 适合做兢兢业业、持久细致的工作，不适宜做要求反应灵敏、处理果断的工作 技术员、打字员、排版工、检查员、登录员、化验员、刺绣工、机要秘书、保管员等
2．MBTI（凯尔西）气质类型自我测评
下面是作为认知风格类型调查问卷之一的MBTI凯尔西气质问卷的内容，共包含70道题目，可帮助你确定自己的职业认知风格类型。请你依据自己的实际情况，选择答案a或者b，填在后面答卷的相应位置（表3…12）。再根据所提供的记分标准算出得分。你的答案没有正确和错误之分，请你如实回答。
（1）电话铃响的时候，你会：
a。马上第一个去接 b。希望别人去接
（2）你更倾向于：
a。敏锐而不内省 b。内省而不敏锐
（3）对你来说哪种情况更糟糕：
a。想入非非 b。循规蹈矩
（4）同别人在一起，你通常：
a。坚定而不随和 b。随和而不坚定
（5）哪种事更使你感到惬意：
a。做出权威判断 b。做出有价值的判断
（6）面对工作环境里的噪音，你会
a。抽出时间整顿 b。最大限度地忍耐
（7）你的做事方式：
a。果断 b。某种程度地斟酌
（8）排队时，你常常：
a。与他人聊天 b。仍考虑工作
（9）你更倾向于：
a。感知多于设想 b。设想多于感知
（10）你对什么更感兴趣：
a。真实存在的东西 b。潜在的东西
（11）你更有可能依据什么对事物作出判断：
a。事实 b。愿望
（12）评价他人时，你易于：
a。客观、不讲人情 b。友好、有人情味
（13）你希望通过什么方式制定合同：
a。签字、盖章、发送 b。握手搞定
（14）你更愿意拥有：
a。工作成果 b。不断进展的工作
（15）在一个聚会上，你倾向于：
a。与许多人甚至陌生人交流