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法，发挥最大的效率，进一步提高动作的质量。例如，初学
驾驶汽车的人，必须按照预定的顺序注意每个驾驶动作，但
即使如此，还时常发生错误。当他的驾驶动作熟练以后，某
些动作就从意识中解放出来，变成〃自动化〃的动作，因此，
他无须再考虑怎样开动机器、向哪个方向转动方向盘、如何
刹车等等，就能轻松敏捷地、一个接着一个地完成全部驾驶
动作。在这种情况下，他才有条件考虑如何尽快地到达目的
地，出色地完成既定的任务。技能动作中〃自动化〃的成分
愈大，动作就愈完善，动作的效率就愈高。
这种通过练习而巩固下来的，转变为〃自动化〃、完善化
了的动作系统被称为技能。
形成技能以后，从动作的反应速度，从一个动作过渡到
下一个动作的敏捷性，以及从动作的灵活性来看，动作仿佛
是〃自动化〃了。但是不能因此认为技能动作就是无意识的。
因为只是在动作正确无误地进行着的情况下，动作的进程才
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普 通 心 理 学
是〃自动化〃的。可是，一旦动作过程中发生某种突然事件，
或者动作的某一环节遇到障碍时，人就会立刻发现这个变化，
意识到动作的效果与预定的目的不相符合。这时他就会集中
注意于动作过程本身，更加有意识地调整动作，排除障碍，力
图完成动作中尚未完成的部分。这说明技能动作不是无意识
的动作，而是始终在意识的控制之下进行的。
技能动作的〃自动化〃，是由于大脑皮层建立了巩固的动
力定型。在反复的练习中，大脑皮层经常接受到按一定顺序
出现的刺激物的作用，因而形成某种与之相应的暂时联系系
统，即动力定型。动力定型的各个环节是按确定的顺序排列
的，始动刺激物将引起一系列的反应。正是由于这种动力定
型的建立，才能使一系列动作能够按照一定的顺序自动化地、
一个接着一个地实现出来。但是，这个条件反射的系统不是
死板固定的。当活动的条件有所改变时，条件反射系统也会
在一定的范围内相应地改变，依据客观要求改造为按照另一
种顺序进行的反应。驾驶汽车时，司机会随着道路的情况和
汽车种类的不同，以不同的力量、速度和顺序去完成各种动
作。
技能动作是第一信号系统与第二信号系统协同活动的结
果。第二信号系统始终起着控制、调节的作用。这表现在技
能动作的某一环节遇到障碍，或者活动条件发生变化时，都
能立刻被人察觉到，并且在词的控制和调节下相应地改变运
动顺序，更加有意识地完成整个动作。在动型的形成中，词
可以作为始动刺激物引起一系列反应，也可以起强化作用。当
动型形成之后，词又可以作为具体刺激物的信号引起一系列
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的反应。
第二节 技能动作的分析
任何技能都可以从以下三个方面进行分析：
一 动作的控制与调节
每一个技能动作，都是根据对刺激物的感知所作出的反
应，是开始于感知而终止于动作反应的过程。
在从感知到动作反应的过程中，神经中枢的调节机制具
有重要意义。首先，中枢调节着感觉器官，使之更好地接受
刺激物的作用，例如控制瞳孔的扩张和收缩来适应光刺激物
的强度。其次，中枢根据对刺激物的感知，发出外导神经冲
动到达运动器官，引起肌肉运动，作出动作反应。此外，中
枢还对来自效应器官的返回传入信息进行分析综合，进一步
调整运动，使之趋于精确。可见，技能动作是在大脑中枢根
据机体外部和内部两方面的信号对动作加以控制与调节之下
完成的。
任何行动，都不是仅仅借助于一项孤立的动作就能实现
的，它必须借助于一个完整的动作系统。技能动作是一系列
按连锁反应的方式进行的动作的联合。在第一个动作之后，再
进行第二个，第三个？？动作。当刺激物引起第一个动作反
应时，产生一定的动觉信号，这个动觉信号不仅调节第一个
动作反应本身，同时也调节下一个动作。因此，第二个动作
反应是在新的外界刺激物和前一个反应的动觉刺激的双重控
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制之下进行的。同样，第三个外界刺激物和第二个动作反应
的动觉刺激又控制着第三个动作反应，等等。这种外部和内
部信号的连续不断的双重调节作用，保证了复杂的连续动作
的实现。
在这种连锁反应中，每一个环节可能是单一的动作，例
如写字就是一个接着另一个动作进行的；也可能是同时性的
协作动作，例如演奏乐器需要双手或手脚的同时动作。在后
一种情况下，外界刺激物同时引起几个运动反应，接着新的
外界刺激物和前一个协同动作的许多动觉刺激又共同控制着
下一个协同动作。这些动作构成了完整的技能系统。
在复杂的技能动作中，从感知到动作反应的整个过程，可
以看成一个循环式的系统，即感知和动作反应相互联系、不
断地相互调节，形成一个循环的链索。这在操纵机器的复杂
技能动作中尤为明显。例如，在驾驶汽车的技能中，司机根
据对外界刺激物的感知进行操纵动作，操纵动作的效果体现
为汽车状态的变化，而后者又呈示给司机以新的知觉刺激物，
于是司机便根据新的刺激物和前一动作的动觉信号调整下一
步的动作，如此循环不止，直至行动任务的最后完成。
二 动作的反应时间
动作的反应时间是指从刺激物出现到作出动作反应所需
要的最短时间。
反应时间的长短，可以相对地反映出技能动作的熟练程
度及动作的复杂程度。
动作反应可以分为简单反应和复杂反应。动作反应时间
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也相应地分为简单反应时间和复杂反应时间。前者较短，后
者较长。
简单反应是对单一的刺激物作出的确定的反应，例如，知
觉灯光闪亮立即用手按电键。这一过程的中枢活动比较简单，
只要知觉到刺激物，不必过多地考虑和选择，就能立即作出
反应。在一般情况下，视觉或听觉刺激物出现后，在０．１４—
０．１８秒内便能作出反应。
复杂反应也叫做选择性反应或辨别性反应。这是根据不
同的刺激物，在各种可能性中选择一种符合要求的反应。在
实验中常用几种不同颜色的灯光，要求受试者根据某一颜色
的灯光的闪亮，用某一手指作出反应（如，用食指对红灯光，
用中指对绿灯光进行反应等等）；或在许多按钮中选择某一按
钮进行反应。选择性反应的中枢活动比较复杂，需要进行一
定的思惟活动，作出选择，执行正确的反应动作。生活中的
各种动作多属于这一类反应。复杂反应的反应时间较长。最
初级的复杂反应只是在两种可能性中选择一种反应。例如，对
于视觉刺激物的反应的时间就在０．２５秒以上。反应的选择
余地愈大，反应速度就愈缓慢。
可以看到：在有４种选择时，反应时间已超过简单反应
的一倍；在有８种选择时，反应时间超过简单反应三倍以
①
上。
动作反应时间的长短，受外界刺激物和主体本身的特点
①
Ｒ．Ｍ ．
ａｎｄ Ｅ． ． Ｅ． ．？
Ａ Ｆｌｅｉｓｈｍａｎ，Ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｙ ａｎｄ Ｈｕ－ ｍａｎ
Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ，１９５９，ｐ．２２７。
？ ４４０？
的制约。
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对作用于不同分析器的不同刺激物，其反应时间是不同
的。表２０表明：以简单反应来说，听觉和触觉的反应时间最
①
短，痛觉和味觉的反应时间较长。
表２０ 对不同分析器刺激物 （中等强度）的简单反应时间
分析器 （信号刺激物的性质） 反应时间 （平均值，１C１０００秒）
触觉 （接触）
听觉 （声音）
视觉 （光）
嗅觉 （气味）
温度觉 （温和冷）
咸的
味觉
甜的
酸的
苦的
前庭器官 （旋转被试）
痛觉
９０——２２０n
１２０——１８０n
１５０——２２０n
３１０——３９０n
２８０——６００n
３１０
４５�