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送你三十条冻疮偏方
1、 生姜切片，放在锅子里用小火烤一下，来回搓、擦于患处，效果不错；
2、 白萝卜切段放水里煮熟，水用来泡，萝卜用来擦患处；或者冬瓜皮煮水，泡患处；
3、 白萝卜放在炭火里煨烫煨熟，或在火苗上烧热，然后来回擦患处，效果明显；
4、 每天把手泡在很烫的热水中十分钟，一天两次；
5、 带壳的小麦嚼烂敷在患处，一天两次，效果会很好；
6、 鹅油膏或者羊肉脂肪油搽于患处；
7、 每年农历六月初六用酒精搽或用生姜大蒜擦以往要长冻疮的患处直到感觉火辣，到了冬天就不会长冻疮了；
8、 海豹油治冻疮效果很好，药店有售，大约20元支；
9、 芝麻叶用来擦冻疮可以根治，但前提要等到夏天才能擦，是预防的好药；
10、50度的白酒和切碎的红辣椒干（放生姜也可以）泡3天，搽于患处，每天4次至5次，连用10天以上；
11、猪油和蜂蜜放在一起炒一下，用来搽患处；
12、白酒、红辣椒、生姜加水煮后，洗、泡患处；或用生姜片在患处来回擦到热，每晚一次；仅用红辣椒和生姜煮的水洗也不错；
13、蛇油搽于患处很灵，据了解，千岛湖旅游码头商店有卖；狗油也可搽患处；
14、茄子的柄、叶或植株切碎加红辣椒，水煮后，洗、泡患处；
15、夏天将生姜捣碎，用纱布包起来搽手或脚，预防冬天生冻疮；
16、云南白药酊搽于患处或用云南白药拌黄酒涂手，也可以试试云南白药气雾剂；
17、温开水加食盐泡患处或白醋加盐的温水浸泡患处；
18、香蕉皮、西瓜皮或柚子皮的内侧擦手，下雪的雪水也可以用手来回搓、擦于患处；
19、用藿香正气水加海普林药膏，或十滴水搽于患处；
20、用腊梅花或者樱桃花浸白酒（时间越长越好），搽于患处；
21、冻疮已破的情况下，将陈旧棉花（越旧越好）烧成灰，用麻油调匀搽患处，一日三次；
22、夏天把大蒜敲碎，放在瓦片上晒后，放在手上擦至发热，坚持一个星期；
23、老前辈偏方；把小便加热用来洗手或脚，效果很好，对身体没有危害；
24、茄子叶用开水烫过然后捞出，敷在冻疮上，每天3—4次，效果明显；
25、鸽粪煮水浸泡患处，效果明显，配合护手霜要经常用；
26、用伤湿止痛膏粘辣椒粉贴于患处；
27、把人丹碾成粉末加入面油（大宝）一起搽于患处，早晚两次；
28、沙棘油或者开塞露搽于患处；
29、用杀乌鸡的水搽于患处，效果很好；
30、橘子皮、柚子皮或文旦皮煮水，熏蒸、浸泡患处，20分钟重复一次，加些盐效果更好；
温馨提示：
1、 任何一个药方一经采用，请务必坚持7天以上，效果才会明显；
2、 加强体育锻炼，增加血液循环；注意环境及衣着暖和，比用药更管用。
真诚祝愿所有“冻友”从此不再复发。
中国古代房中术——金屋得春丹
药方： 石榴皮、菊花各等分。
制法、用法： 上为末，水一碗煎七分，温洗阴户。
功用： 阴户紧如处女。
缩阴功教你做“紧”女人
如何缩阴—缩阴运动
你有性冷淡、性高潮缺乏，或是因生孩子而导致阴道松弛，性生活质量不如以前的情况吗？别急，向你推荐一套性保健操，这套保健操起到如何缩阴的作用，因此，如果您想知道如何缩阴的话，又不想买缩阴药的话，那么这套操就会非常适合于您。
通过锻炼骨盆底、臀部、大腿和腹部肌肉，增强子宫、阴道和肠道功能，从而使你的性功能得以提高，性快感得以增加。若长期坚持锻炼 ，你一定会成为一个性感、可爱的女人。
如何缩阴—腹肌练习
强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件。
仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤抖，然后慢慢放松。
接着伸展髋关节，尽力使两腿伸直放平。再收腿屈髋关节，使膝部靠胸。反复做5次。最后，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。
如何缩阴—展腿练习
锻炼大腿内侧肌群。运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。
坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。
如何缩阴—开张练习
可增强女性对子宫、阴道和骨盆部肌肉的感觉。
仰卧、屈膝，分开大腿，轻轻分开阴唇，手放到大腿上，再移至腿根，同时尽量屈髋屈膝，再慢慢伸直大腿。感觉非常舒适。
仰卧，两腿分开，微屈。左手放在左下腹部，肩胛放松，大腿内侧肌肉有紧张感。膝部缓慢地做划圈运动，大腿内侧出现快感。有这种感觉时，将注意力集中到耻骨隆突处，并上挺耻骨，但臀部不离垫。
如何缩阴—骨盆练习
骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要。
半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推；呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
如何缩阴—按摩练习
增加性快感体验
仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次 。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
如何缩阴—挤压外阴练习
挤压外阴练习起到如何缩阴的作用，因此，如果您想知道如何缩阴的话，那么挤压外阴练习会非常适合于您。挤压外阴练习可使臀部和大腿健美，肌肉富有弹性。
俯卧，上肢侧展平放，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背绷直，左膝尽量触地。扭搓髋部，然后髋、腹不动，维持1O秒钟。再左腿在 下、右腿在上做相同动作。越用力扭搓，阴道口及阴唇受的压力越大。左右腿各重复3次。由于大腿的挤压和放松，外阴部的血液会骤然减少和增加，外阴部即感到松弛舒适。
女人常揉三阴交，保你终身不变老
常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀？
爱美是女人的天性，如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……
其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？
1、保养子宫和卵巢人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通，就会面色红润白里透红，睡眠踏实，皮肤和肌肉不垮不松。
2、紧致脸部肌肉，使脸部不下垂看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开Part，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。经常伤害脾，脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后，还能对抗地球的引力，保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外，还要经常在晚上9点左右，三焦经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾，因为三阴交是脾经的大补穴哦。
3、调月经，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与�