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十月上亥日治服之。十一月上子日采根。十二月上丑日治服
身轻光泽。皮肤如酥。三百日徐行及马。老者还少。久服延年。可为真仙矣。又有并花实根
茎叶作煎。及单竿子汁煎膏服之。其功并等。
x服枸杞根方x（出圣惠方）
用枸杞根切一石。水一石二斗。煮取六斗。澄清煎取三升。以小麦一斗干净择。纳汁中
渍一
剂。
x枸杞散x（出圣济总录）x去风润肺。壮筋骨。进饮食。x
于正月上寅日。采枸杞根。洗去土。阴干杵末。于二月上卯日服。每日空心日午夜卧水
调下
月上
余
x神仙服槐子法x（出圣惠方）
取槐子去皮。纳牛胆中令满。阴干百日。满取出。每于空心服一粒。用新汲水下。晚再
服其
x神仙上品服槐子法x（出圣惠方）x延年不老。x
取十月上旬巳日。觅槐子角二斗。纳两只新瓦盆内。合著。用纸麻泥封闭周回。令不泄
气
四十九日开之。自烂去皮。以新布 取黑子。取新汲水洗净。瓶内贮。从月一日服一粒。
随意津水茶下。逐日添一粒。至十日却十粒。又至十日。根据前添一粒。照法添至十粒。令人
长寿。并治风补脑。发须再黑。仙书所传槐子者。于诸药中为最。其法取十月巳日收。并不
多
外
x神仙服菊花延年不老x（出圣惠方）
春三月。甲寅。日出时采叶。夏五月。丙寅。日出时采茎。秋九月。庚寅日。日暮时采
花。
平
长
一
三
日
名
钱
之
x张果先生服杏仁法x（出王氏博济方）
夫人生。成形于地。以日为魂。以月为魄。一生以后。更不合死。皆宜得长生矣。药假
篱根
用钱
就
丁令威等。并不去世事。蓄妻子。服生杏仁。服之久远。仙来迎候。乘龙驾鹤。以致升腾者
。只服杏仁耳。服之生五脏。补筋骨。添血髓。益精神。长智计。目明视彻千里。消瘐癖
变凡为仙。若王子晋。服经四十年。不觉身飞腾空。丁令威服二十年。不觉身飞。二子者。
不服诸药。唯服生杏仁。凡有此神验。不须炼熟。生气力全速。炼熟减其半力。杏仁凡有十
名。一名长生丸。二名千岁丸。三名化白令少。四名却老丸。五名神通万岁丸。六名定精丸
。七名益精丸。八名超升丸。九名捅骨轻身丸。十名炼杏心金丹丸。其分服之二经历矣。杏
仁性不冷不热。无一切忌触。亦不与诸药相妨。唯忌不淘米、白糯米、甜水粥。避适吃者。
有少不安。须臾即可。忽客行在路。只恐不及如法。若逢有淘白糯米甜水粥。但放令冷。任
食多少无妨害。唯忌此粥。外并不妨。杏仁性温平。有少苦味。久即苦美。服三年更不觉有
苦气。唯觉甘。不惟下气。能去膈上热。壮腰脚。服者当自知之。取生杏仁去皮、尖、双仁
。服黄色者尤妙。于平旦时。空腹未漱口时。二七枚。口中退皮尖。熟嚼令津液半口。可咽
之讫。如行一里。任吃诸食。如单欲延年者。任食肉。及荤辛。如欲升腾者。即不得食一切
肉。及荤辛。任蓄妻子。营养庸作也。肉者易败坏之物。所以不益于身。长生之道。仙家忌
之。能断诸肉。即仙道易成。常服生杏仁。一年百病自除。二年身轻、目明。彻视十里。但
得延命五十年。服经六年。骨肉换尽。面若桃红。延得年七十。服经七年。行及奔马。旧齿
重生。服八年。玉女侍卫。延得一百五十年。服经九年。时闻仙宫钟磬。延年三百年。服经
十年。命与日月齐。如食十五年。及血肉则不得闻也。服经二十年。身腾空虚。而无所归。
服经三十年。仙道毕矣。仙宫来迎。若断妻子。血肉。五辛。营养者。服之二年。众仙来迎
。白日升天。如断血味营养。只蓄妻子者。四十年。一朝不觉自受众仙来迎。余性好射猎。
血肉为本。年登六十。游恒山顶上。得此方。便于山拾杏仁服之。经十年。自觉身轻目明。
便踊跃无睡。服二十年。余已八十矣。本营一百年。即拟自理。实不敢希望延年。忽有三十
余人。曾从恒山顶上来。余欲避之不得。便卓然迎去。半里便即礼拜。不敢正视。有童子先
来相引。忽然莫识何处。须臾闻知是仙宫。非凡人世。余故留此方遗后。明者勿轻之。勿与
凡流之辈。徒传。必轻之以为口实也。张先生服生杏仁慎忌损益法。契圣寺原师处得此法。
原师于王屋山杨行真处得此本。上每日旦朝空腹取杏仁二七。与去皮尖双仁者。面向东南未
漱口前。熟嚼令口中津液有半口。便即咽却。如人行一里。当任意食之。恐减药力。所有杏
仁效。服三七日。四七日。即觉泄气过常时三倍。服三个月。脚热如火。腹中瘦病不觉自愈
。服经八个月。肺脏调和。瘦病永断。有如婴儿之貌。至十六个月。脏腑更新。胸膈通泰。
上气永断。癖气消散。服经二十四个月。肝脏鲜明。肝上有瘕皮不觉自脱落。眼目睛明。眼
病永除。目能远视。服经三十二个月。脾脏舒畅。胃脘开通。常自摇动。脾气永消。肠胃通
快。服经四十个月。肾脏端正。去黑皮。气无壅滞。腰脐之间。结冷永尽。房室少壮。服初
满二年。百害不伤。服经三年。百神覆护。三年谷气破散。脐中疼痛。忽然出生血一千片。
勿惊怪。此是药来即就止。此是上上应延年之效。如三年内大肠中血不下者。亦是次上上之
善应延年之象。如满四年。无不下者。到五年内。其血更亦不来矣。如根据前更来。是谷气浓
重。药力未加之肠。来当须杏仁至四十七枚。乃可破得。谷肠必被药力冲破。亦周衍年必先
之效耳。凡服杏仁血下一日。不嫌饮食。二日平旦泻血。泻血之后。便闻饮食恶臭。耳闻眼
见即生呕逆。如有能忍饥得七日者。是上仙。如不能忍饥者。任食煮白粳米粥汁饮之。以特
为之是次仙。三日五日七日。并下血一升。皆闻食臭。八日平旦下血后。闻饮食美。任意食
之。若食即须少食之。多即令人满闷。七日别一度下血一升。到八日已上。平旦血三升二升
半。八日九日十日十一日并同。至十二日以上。即两日三度下血。至十三日十四日十五日并
同。至十六日别一度下血六升或五升。十六日十七日十八日十九日并同。至二十日已上。两
日三度下血三升四升。至二十一日二十二日二十三日并同。至二十六日二十七日并同。至二
十八日以上。两日一度下血四升或五升。至二十九日三十日并同。从此之后。从四日减。一
日其血少于寻常三升二升。有似身轻。喻若去重担。脱靴而行。服之者当自知矣。恰一百日
。不觉血定。谷肠尽被换遍。如世人只徒差病。不要长生者。下血之后三日。即须用三椹。
或桑上青椹。杵作散。亦如煎茶服一二碗。其血即止。如无椹子末者。盖蓝汁及刺蓟汁一碗
。服即止。其血之时无度微壮疼。少时许。实时可明也。
x杏仁酥治万病及诸风虚劳冷方x（出圣惠方）
家杏仁一石。拣完者汤去皮尖双仁。捣令烂。用好酒二石。研滤取汁一石五斗。入蜜一
斗五
其酒
性饮
x夏姬服杏仁法x（出圣惠方）x驻颜延年。x
杏仁三斗。汤去皮尖双仁者。早朝蒸之。至午时。即使慢火微烘之。至七日则止。每日
空腹
x服椒法x（出家藏经验方）x书林陈晔括为之。x
青城山老人。服椒得妙诀。年过九十余。貌不类期耋。再拜而请之。忻然为我说。
蜀椒二斤。净拣挑去梗及闭口者。净秤之。解盐六两。其色青白龟背者良。研细糁盐慢
火煮
扫
匀
曰
初服十五丸。早晚不可辍。每月渐渐增。累之至二百。（初服之月早十五粒晚亦如之次
月早
盐酒或盐汤。任君意所 。服及半年间。胸膈微觉寒。每日退十丸。还至十五粒。时数
服如
候其无所碍。所服更仍前。当令气熏蒸。否则前功失。（须始终服之令椒气早晚熏蒸一
日不
饮食蔬果等。并无所忌节。一年效即见。容颜顿悦泽。目明而耳聪。鬓乌而发黑。补肾
轻腰
功与
如此
嗜欲若能忘。其效尤卓绝。我欲世人安。作歌故忉怛。
x服饵令人不老方x
上九月九日。采菊花与茯苓松脂服之。又佩茱萸食饵。饮菊花酒。令人不老。
x吴真君服椒方x（出王氏博济方）
椒性禀五行。其叶青。其皮赤。其花黄。其膜白。其实黑。暖丹府。通血脉。助�