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445-灵素节注类编-第章

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五,人亦应之,非徒一阴一阳而已。盖有太阴之人,少阴之人,太阳之人,少阳之人,阴阳和平之人。凡五人 
者,其态不同,其筋骨气血各不等。 
天地阴阳,气化升降,而有进退消长。有进退,则有偏亢;有消长,则有强弱,故万物之形气,各有不同。 
人为万物之灵,禀阴阳五行之全气,而亦有太少之异。异者众,而阴阳和平者寡也。盖由其心意之邪正不同, 
则禀气之纯驳各异。因其形由气成,气随心变者也。故圣贤之学,必以正心诚意,变化气质为先。孟子言∶人 
皆可以为尧舜。释典云∶万法由心造。是变其心 
而气质自变,虽尧舜之圣,亦可以学而至也。此虽圣贤勉人之语,人又安可自弃哉! 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:太阴之人,贪而不仁,下齐湛湛,好纳而恶出,心和而不发,不务于时,动而后之,此太阴之人也。 
马注∶下齐湛湛者,内存阴险,外假谦虚,貌似下抑整齐,湛然无私也。好纳恶出者,贪得之心也。心和 
不发,不务于时,动而后之者,心似和平,不即顺应,或有举动,必随人后,觇人利害,以为趋避,其深情浓 
貌,狡诈之态如此。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:少阴之人,小贪而贼心,见人有亡,常若有得,好伤好害,见人有荣,反乃愠怒,心疾而无恩,此少阴之人也。 
马注∶小贪者,比太阴人小异也。其心以贼害为主,亦不仁也。人有失则喜,人有荣则愠,而心之嫉忌无恩者如此。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:太阳之人,居处于于,好言大事,无能而虚说,志发于四野,举措罔顾是非,为事如常自用,虽败而常无 
悔,此太阳之人也。 
马注∶于于,无事之意。好言大事,无能而虚说,所谓其言之不怍者也。志发于四野者,事不畏人知也。 
《左传》云∶裨谌谋于野,则获;谋于室,则否。此才性之蔽,为事如常者,止庸常也。自用者,愚而好自用, 
虽败无悔也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:少阳之人, 谛好自贵,有小小官,则高自宣,好为外交,而不内附,此少阳之人也。 
马注∶ 谛者,凡事自审也。好自贵,外交而不内附者,妄自尊贵,浮而不实也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:阴阳和平之人,居处安静,无为惧惧,无为欣欣,婉然从物,或与不争,与时变化,尊则谦谦,谭而不 
治,是谓至治。 
马注∶无为惧惧欣欣者,不因物感而遽喜怒也。尊则谦谦者,位尊而愈谦抑也。谭而不治者,无为而治, 
故曰至治,不治之治也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:帝曰∶别人奈何?少师曰∶太阴之人,其状 黑色,念然下意,临临然长大, 然未偻,此太阴之人也。 
马注∶ 甚黑,念然下意,即上文下齐湛湛之意也。临临然,长大之貌。其 虽长,直身而不伛偻也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:少阴之人,其状清然窃然,固以阴贼,立而躁 ,行而似伏,此少阴之人也。 
马注∶清然者,言貌似清也;窃然者,消沮闭藏之貌。虽曰清然窃然,实以阴险贼害为心,即上所云贼心, 
始有此态也。其立 
也躁而不静, 则觇望;其行也伏如伛偻,此其内藏沉思反侧之心故耳,较太阴人长大不伛偻为异也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:太阳之人,其状轩轩储储,反身折 ,此太阳之人也。 
马注∶车之向前曰轩。轩轩者,犹云轩昂也。储储者,挺然之意。若反其身,而在后视之,其 似折,亦 
不检之态也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:少阳之人,其状立则好仰,行则好摇,其两臂两肘,则常出于背,此少阳之人也。 
马注∶据其态,乃多动少静,非检身若不及之道也。 

卷一禀赋源流总论
经解
属性:阴阳和平之人,其状委委然,随随然, 然,愉愉然,HT HT 然,豆豆然,众人皆曰君子,此阴阳 
和平之人也。 
马注∶委委然,安重貌,《诗》君予偕老章有∶委委佗佗。随随然,不急遽也。 然,尊严貌,《诗》 
云∶ 昂昂。愉愉然,和悦也,《论语》云∶愉愉如也,HT HT 然,周旋貌,《礼》云∶周旋中规,折 
旋中矩。豆豆然,不乱貌。君子者,自圣人以至成德之士,皆可称也。 

卷一
摄养为本总论
属性:人之寿夭不齐者,由禀气之浓薄,非关清浊也。贤 
者清,愚者浊,由性之明暗,而使气之清浊也。盖气者,命也,以气听命于性,故称性命。是故贤者之 
夭,以其气薄而性明也;愚者之寿,以其气浓而性暗也。所以君子之摄生也,非仅保守气血,以冀延年而 
已。故曰∶夭寿不贰,修身以俟之,是保其德,即为保其寿也。何也?气禀于天,非我所主,德之不修,我之 
罪也,何有于寿哉!贤者素位而行,顺天地自然之气化,不丧其所禀,明德乐道,垂范后世,其寿孰加焉。 
愚者不然,纵欲败德,以丧其所禀,取药食培气血,以贪其生,既无益于世,或自招祸患,则寿不如夭之为福 
也。然圣人有教无类,万物并育,不论贤愚,皆欲使其遂生,以全其所禀。既明其生化之理,又教以摄养之 
方,戒以致病之由,施设药治之法,呜呼,可谓仁之至、慈之极矣。夫善能摄养者,则无病,无病则焉用药 
治哉!故摄养为保生之本也。其所以致病者,由外感六气,内伤七情,故凡起居服食,必顺夫天地气化流行之 
序,随时防慎,以避外来之邪,惩忿窒欲,清心节劳,以免七情之害。如是则一身阴阳气血,和平调达,自 
鲜病患夭札之苦。然一身气血,随心所使,心定神安,气血自固,虽有外邪,亦莫能伤。故经曰∶恬淡虚 
无,真气从之,精神内守,病安从来。虚者,虚其心,则神自清;无者,无其欲,则精自固。天真元气,从之 
生长,而精神固守于内,何病之有。则凡自爱其身者,不可不知此理也。苟能恬淡虚无,则动无不善,而德行 
自全,日臻于君子之域,既益当时,垂名后世,其为寿也,岂可量哉! 

卷一摄养为本总论
经解
属性:《素问·上古天真论》岐伯曰∶上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不 
妄作劳,故能形与神居,而尽终其天年,度百岁乃去。 
法于阴阳者,如所云∶春夏养阳,秋冬养阴,以顺天地生长化收藏之气也。和于术数者,如按摩、导引、 
针砭、药饵之类,善于调和,以却病也。饮食起居,皆有节度,不妄作劳。如是,故能尽其天年,至百岁乃去, 
是完其所禀,而不丧者也。 
夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风,避之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。是以 
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。故美其食,任其服,乐其俗,高下 
不相慕,其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心,愚智贤不肖,不惧于物,故合于道。所以能年 
皆度百岁而动作不衰者,以其德全不危也。 
虚邪贼风,义详后疾病门《灵枢·九宫八风篇》。若养生之道,必以恬淡虚无,心自宁静,而真气生旺, 
精神内守,则外邪不能伤也。上古禀质既浓,又无情欲 丧,故至百岁而动作不衰,正由浑朴之德全,而合乎 
天真之道。此即详申上条之义也。 

卷一摄养为本总论
经解
属性:《素问·六节脏象论》岐伯曰∶天至广,不可 
度;地至大,不可量。草生五色,五色之变,不可胜视;草生五味,五味之美,不可胜极。嗜欲不同,各有 
所通。天食人以五气,地食人以五味。五气入鼻,藏于心肺,上使五色修明,音声能彰;五味入口,藏于肠 
胃,味有所藏,以养五气,气和而生,津液相成,神乃自生。 
人之五脏,具五行之性。草木果谷,由阴阳五行化生五气、五味以养人。而人之嗜欲不同者,以五行之性, 
各有所通,则各有所宜。总不出天以气、地以味,食养于人。故天气入鼻,藏于心肺,使五色明润,声音能彰, 
此阳气达于表也;地味入口,藏于肠胃,而气得味滋,味得气化,气味生化,津液相成,此阴气充于内也。阴阳 
充盛,则神自生旺矣。然气味固为养生之本,如用之太过,使五行偏胜,则反伤脏气,其义详治法门,尤不可 
不知也。 

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