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格鲁教法集成-第章

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  菩萨的修行,替心识带来
  永不堕落的力量,有益名声。
  了解这点,明智的人仰赖修行
  以供养他们的身体、财富和美德。

  法王达赖喇嘛:

  我们应该修行布施这三种礼物:法施、财施、无畏施。

  寂天提出的应用观点为:

  “如果布施是世界物质贫乏的慰藉,那么,以前怫陀是如何完成证悟的?人们不再渴望佛法吗?布施是一种态度、一种对众生大方的念头,这种念头的布施行为,是由心识激发而出的。”

  布施是实现自己和他人希望的神奇宝石,藉由对他人的开放和布施,我们得以满足他人的需求,并为自己未来的福德累积轮迥善因。

  布施是摧毁贪婪束缚的有利武器。贪婪使乞丐害怕失去碗钵,贪婪的百万富翁,无法用财富造福自己及周遭的亲人。贪婪像紧绑住内心的死结,为自己和他人带来极大而且不必要的痛苦。

  修行之初,我们要培养认知他人的需求,并且实行最简单的布施行为,例如:以剩余的食物喂食动物、在他人需要时,就表现善意回应。观察不是施行为如何影响心识,是很有意思的事。最后,我们每一次呼吸、每一个动作、和每一句话语,都会变成对世界的付出行为,也就是布施的表现。

  编注:布施波罗蜜又称为施波罗蜜。檀那波罗蜜、归纳为法施(施予真理证误)、财施和无畏施(帮助众生消除畏惧)能对治悭贪、消除贫穷。

  达赖喇嘛三世:

  二.如何修行持戒波罗蜜

  为了使一切有情众生获得证悟,我们应该维持具有自觉、心识警觉、谨慎、谦逊和朴素等特质,并进行持戒的贞洁行为。有了持戒这一项,即使在死亡恐惧下,我们也不致陷入邪恶当中。约束自己远离错误的生活模式,是推动六波罗蜜修行的基础。让我们在以上的两项基础下,努力持戒来改善世界。

  宗喀巴大师说:

  持戒,是清除邪恶瑕疵的活水、
  冷却烦恼热度的月光。
  是人群当中
  高耸如山的灯塔,是平地结合
  人性的力量。
  了解这点,心识修行者要守护它
  就像守护自己的眼睛。

  法王达赖喇嘛:

  我们要进行三种持戒:培养慈悲心、避免错误行为、满足有情众生的愿望。至于应用的方法,寂天说:

  “持戒修行的人,应该小心守护自己的心识。不守护心识,就像无所谓的修行。用野生大象来比喻未经修行的心识,此时,大象会伤害我们。取绳子把未经修行的大象紧紧缚住时,所有恐惧因素都会消失,美德跟着出现。用修行成就来束缚心识,那些有如野生动物的有害原动力,都会被限制住。”

  菩萨为了造福他人获得完全证悟,而进行持戒。他们的行为没有我执的瑕疵,像活水洗净恶业的本能力量。

  从一开始,修行就如同月光,冷却被贪嗔痴慢疑燃烧的原始心识。我们开始冷静、专注,超越一般生命的存在,好像须烂山耸立在世界。他人会被我们的力量吸引,而且发现极大的启发和信心,为所有相关的人带来平和。

  编注:持戒波罗蜜又称为戒波罗蜜、尸波罗蜜。修行者持守戒律,能对治恶业,使身心保持清凉纯净。

  达赖喇嘛三世:

  三.如何修行忍辱波罗蜜

  人们伤害你时,气愤并不是最理想的回应方式。他们加诸于你的伤害,就是你前世带给他们的伤害之轮。由于他们缺乏控制心识的力量,很无助地被忿怒击败,因此,生气或伤害他们是很不恰当的。一时气愤会毁坏几世代累积的功德,所以,绝对别让忿怒念头出现。这就是不被伤害影响的忍辱修行。

  我们受到他人伤害而忍受痛苦和灾难时,负面的态度如傲慢、自大就会被驱除殆尽,而解脱轮迥的心识会加强。我们要记得,不想受到伤害,是缘自你不曾犯了恶业。基于忿怒而做出负面、笨拙行为来回应,只会制造更强烈的轮迥果报。

  “没有因,就没有果”,若以忍辱回应伤害,不仅前生造的恶业果报会消失,同时还将能够藉由明智的忍辱修行,制造出善业。避免更多忿怒,就能为自己免除未来灾难。再者,当他人伤害你时,思考忍辱修行,则你的修行会更臻成熟。为了这些理由,上师建议我们以忍辱来面对伤害。请记住上师的教诲,将他人加在我们身上的痛苦,视为给我们从事修行忍辱的大慈悲机会。

  我们要皈依三宝,佛菩萨的力量超乎想像,了解“佛陀之子”修行的价值,进行无我的空性思考,并修行可靠的佛法和忍辱,就如同所有菩萨所做的。

  宗喀巴大师说:

  忍辱是英雄最佳的勋章,是能够
  克服烦恼的自傲、毁灭忿怒之蛇
  的迦楼罗鸟、保护我们
  免于受到批评之箭伤害的盔甲。
  了解这点,就要努力使自己熟悉
  至高的忍辱盔甲。

  法王达赖喇嘛:

  忍辱修行,是所有心识之道最有价值的资产,特别在对培养慈爱和慈悲而言。寂天的《入菩提行论》,以极大篇幅详细说明思考忍辱的理由,以及生活中为何要修行忍辱。

  有三种忍辱是每个人都必须修行的:对有害生活的忍辱、对生活中发生的灾难和困境之忍辱、培养对空性认知的忍辱。

  关于忍辱的价值,寂天说:

  “不和善及失去控制的人,遍满整个宇宙。谁能在斗争中战胜不和善的人?能克服自己内在怒气,才可以克服所有外在敌人。虽然不可能用外来力量驯服整个世界,但是,只要平服我们激动的心识,就可以平服内心的起伏世界。”

  编注:忍辱波罗蜜多又称为忍波罗蜜多,羼提波罗蜜。忍耐各种加之于身的羞辱,就能够消除嗔恚,使心安住于平和境地。

  达赖喇嘛三世:

  四.如何修行精进波罗蜜

  如果不认识轮迥,而以击沈掉举的低品质行为度日,就会继续漠不关心地生活下去。

  放弃一切冷漠的原因,让自己专心从事身语意的崇高修行。即使只为了减轻一个人的痛苦,也要从事三种喜乐的精进修行:不因其他任何理由放弃艰难的修行;以此基础来坚持信赖正信的佛法及精进六波罗蜜修行,藉着以上两项,坚持为一切有情众生之证悟目的及利益而努力修行。

  宗喀巴大师说:

  若我们穿上非常的坚固盔甲去
  学习和观察,将会如满月一般,使
  所有行为变得有意义、所有
  已开始的努力会获得成果。
  了解这点,菩萨自己置身于极大的精进中,并驱散冷漠的心。

  法王达赖喇嘛:

  寂天问:

  “什么是精进的喜乐?这是修行喜悦的次要心识。与其相反的是怠惰、耽溺恶业和缺乏自信心。”

  喜乐的精进,为成功的心识修行不可或缺之要素。缺少精进的智慧,无法产生显著进步,必须等到断除心识的鲁钝,获得清明智慧,才得以精进学习和修行,使学习成果和理解力,如满月般慢慢增加。精进修行,可以为所有目标增添力量和决心,让我们有能力完成每一件事。以上三种力量,对缺乏培养心识特质能力,和在证悟之道失去信心的人而言,是特别为难的事。

  寂天说:

  “若对未来生命做过心识上的努力,即使是苍蝇、蚊子和其他昆虫,也能获得卓越的证悟。为什么生而为人,而且具有可辨别真知与否的我们,无法获得证悟呢?”

  编注:精进波罗蜜又称为进波罗蜜、毗梨耶波罗蜜。修行其池五项波罗蜜时,碰到任何困境都勤奋不懈、如此能够封治怠惰,增长善法。

  达赖喇嘛三世:

  五.如何修行禅定波罗蜜

  以菩提心为动机,分别出激进和迟钝的意识,并以世俗和超俗的禅定来修行。或从直接的观点,以各种不同的静虑禅修、敏锐洞察力或合并静虑禅修与洞察力,来进行禅定修行,或是从功能的观点,保持此生了解和经历的身体及精神,进行完美禅定修行,实现更高的特质,并完成世俗的需求。

  宗喀巴大师说:

  观想的禅定,是驾驭心识的国王。
  稳固时,如同耸立的高山,引导进入
  一切崇高的观想境,产生各种
  肉体与精神上的快乐。
  伟大的瑜伽修行者总是仰赖它,因为
  它是内在敌人的摧毁者。

  法王达赖喇嘛:

  有许
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