按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
空作业、精密仪器、机械操作的，请和你的医师做讨论，医师通常会依病情及你的实际情况做治疗调整，千万别在服药后出现不良反应时逞强从事你的工作，或以为那个医师的药不好，任意更换医师。
也要提醒你，部分助眠药物服后的确会有成瘾或依赖的情形，有些药物还不能自行任意停药（反弹性失眠）。停药的过程需要在医师的指导下，慢慢进行。新一代的安眠药大多已改善依赖、成瘾或是反弹性失眠等问题。最重要的是，我们前面提过的每一种睡眠问题，医师开的药都不会相同，千万别随便到药房购买，或任意吃家人的药，以免不仅无法帮助你得到良好的睡眠，还让你出现了原本不该出现的不良反应。
下面介绍的一些服药方法有助于减少助眠药物的不良反应：
第一，按照处方服药。遵照医生有关何时、用量以及服用该药多久的医嘱。
第二，有些人一时找不到白开水，习惯“就地取材”，有的甚至用酒来服药。说什么酒也有助于睡眠，用酒服药更容易睡觉。其实这是非常错误的，切记不能用酒来服用任何安眠药。
第三，在服用医生开的安眠药时，如果同时也服用了其他药物（包括非处方药），应当告诉医生。这样做很有必要。
第四，如果服药后出现任何不寻常的行为或者思维混乱，一定要赶快和医生取得联系，采取有关措施进行补救。
一旦服用了安眠药，无论再做什么事情都要注意了。药效不退千万要当心，特别是从事开车、高空作业和操作机器的人。一定要注意观察药物是否对第二天的精神状态产生了影响。如果有影响的话，一定要去找医生进行换药或采取其他措施调整。
（五）遵照医嘱
再次郑重提醒，无论服用任何助眠药物或安眠药（包括处方和非处方），都必须遵照医嘱服用，严格按照医生的安排进行药物治疗。
其他非处方治疗方案（2）
（六）服用助眠药物的注意事项
1。 服用助眠药物后第二天是否会感到困倦
有些助眠药物在血液里停留的时间比较长，这样的助眠药物不适合年轻的上班族服用。因为第二天要上班，而服用这类药可能使我们在第二天起床后仍然感到困倦。
2。遵医嘱服药
在服用助眠药物前，一定要向医生咨询需要服用多久以及每天服用的次数、药量和具体的时间。处方安眠药通常服用7～10天。当医生重新评估你的睡眠问题后，可能推荐你服用处方睡眠辅助剂10天以上。
3。 是否有对助眠药物成瘾的危险性
如果按照处方服药，安眠药通常不会产生依赖性（成瘾）。如果喝酒成瘾或者对其他药物成瘾，那么对该药成瘾的可能性就比较大。应当让医生知道你以前的药物成瘾史。
4。 服药后不要再干别的事
有些药物在服用后很快就发生效果，请在服药后10分钟立即上床躺下。
5。 有些药物会造成胎儿畸形
如果计划怀孕或怀疑自己已经怀孕，应尽快向医生报告，讨论自己应服用的药物剂量和种类。
6。 老人的用药应由专业医生开处方
老人对药物的吸收反应有异于成年人，适宜服用哪种助眠药，要听医生的。
7。 告诉医生自己正在服用的助眠药
服用助眠药物期间，如果因疼痛、感冒或过敏等问题求诊，应告诉医生你目前正在服用的助眠药物。
8。 不要自己更改服药剂量
请依照医嘱的服用的剂量及时间，不要任意更改。即使半夜醒来也不要自行加服药物。
9。 妥善保管好药物
不要把药物随意放置在小孩或老人随手可拿到的地方，老人常因视力不好拿错药品而误服。
10。 不随便吃药
不要随意把助眠药与亲戚或朋友分享。更不能随便吃别人给的助眠药。
（完）