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——总结我的治癌经验，有六条：一，保持头脑清醒；二，要有顽强的斗争精神，这东 西绝对的欺软怕硬，对乐观坚强的人，它不青睐；三，要有顽强的战胜自己弱点的精神，这 就是要战胜恐惧心理，战胜惰性，战胜软弱性，战胜动摇性，不要谈癌色变，不要一提癌症 就绝望，病人常常是一病就懒，因此尽量不要亲属照顾，把生活规律化，癌症的康复不会一 帆风顺，转移、扩散、反复，随时都可能发生，一动摇，也就算是完了；四，要有强者的风 范，要自己掌握自己的命运，不能人云亦云，更不能任人“宰割”，得了癌，不要不好意思 说，也不要怕人说，要堂堂正正，精神上要很解脱，医生说国内外的许多专家都发表了报 告，人的精神长期压抑或受到重大刺激，是发生癌症重要的致病因素，我想我本人也是这 样，所以，我就用陶铸的两句诗鞭策自己，“如烟往事俱忘却，心底无私天地宽”，对待任 何事情，都要无私无畏，胸襟开阔；对待生活中的琐事，做到“难得糊涂”；对待工作，真 正把它做为一个精神寄托，多做些有利于他人的事情。你看，十年过去了，我至今没死，大 家一见面就叫我“老癌”，我这个段氏后代都改姓“癌”了，可我觉得这个叫法很亲切，他 们叫惯了，我也听惯了，什么也不怕了；五，注意综合的科学治疗，对社会上流传的所谓治 癌症的偏方、秘方、特效药之类，我既不耗费精力去找，更不服用，这些年来，我亲眼看到 一些病友，因乱投医和假药丧了性命，教训是很深刻的；六，坚持体育锻炼。
——如果再简化一下，可以有二条：一是内环境，二是外环境。内环境是指自己，要创 造一个良好的心境：坚强，乐观，快活，平和，运动；外环境是指“睦邻友好”，和亲人， 医生，搞好关系，再一就是还得有一定的物质保障，说实在的，如果在这十年的时间里，单 位不能给我报销十几万元的医药费，我的感觉是，恐怕我的意志再坚强，也早就玩儿完了。 所以，一个癌症患者的痛苦并不全在于精神上，也在于物质上，如果物质上没有保障，物质 的匾乏再转化为“精神负担”，癌症，确实是绝症了，没治。我很知足，所以，癌症让我感 觉出奉献的伟大来了，一个人得癌症不是偶然的，如果他能够心平气和地对待，得到了爱， 付出了爱，这确实是他的机遇，他的幸运。这就是“得癌不在天，治病全在人——死而后 己”……
告别时，他的情绪有些激动，握着我的手说：这十多年，我一边工作，一边抗癌，活得 很有意思。对于我来说，癌症并不是个包袱，从某种意义上讲，它倒是一种动力；我是这么 想的，癌症，每个人在一生中不是都能得的，并且人家只得一种癌，我就得四种癌；人家得 了癌很快就死了，我虽得了四种癌却仍然活得很好，我觉得我很荣幸。毛泽东同志不是说 过，什么东西都可成为一个人的骄傲资本吗？我认为，能战胜四种癌症，这就是我骄傲的资 本！
老人此时像个诗人，他说，癌症欺侮了我，我也嘲弄了癌症，癌症不等于死亡，残疾不 等于残废，人在自然面前，始终是渺小的，而人在灾难面前，却始终是伟大的！
——或许，这也应该是世界上最潇洒的一种生命了。
心理学家告诉我们，癌症患者的心路历程一般包括以下五个阶段：第一阶段，特点是惊 愕。一般人听到医生的诊断证实是癌，第一个感觉、感受就是惊愕，像一个炸弹在面前爆 炸，那声音、光度、冲击力，令整个人都麻木了，不知道痛，不知道慌张，也未能估计、来 不及估计自己受伤有多重，事实上也不知道自己哪里受了伤，只知道炸弹爆炸了而不知生 死。有位患胃癌的老者这样向我诉说：去检查的那天早晨，医生不让吃饭，我感觉自己很 饿，心里想着检查完一定去好好吃一顿牛肉煎包，可确诊以后从医院出来，脑子里一片空 白，什么也不想，医生跟我说了些什么话也根本记不起来了，彷徨地在街上走了两个多小 时，无目的，无感觉，只是不断移动双腿，中午了，我忽然想起早晨还未吃饭，就买了四个 牛肉煎包，吃了半个多小时，还剩下三个……
第二阶段，特点是“希望这只是一场游戏一场梦”。这是一个逃避现实、否认事实、质 疑病情的阶段。一病人这样向我描述：也不知道过了几天，我的思想、脑筋才仿佛慢慢苏 醒，这时我想，这肯定是误诊，肯定是医生搞错了，你看：我这人一向感觉自己的身体很 好，不吸烟，也不喝酒，这次稍微有点便血而已，这样医生就说我是肠癌，岂不是太儿戏 了？我根本没事……医生告诉我说，病人这时心中所想的多是不能接受，不能相信，不能正 视现实，他们会反复地想及自己的病状，想及各种借口、各种解释来找一个似是而非的理 由，证明自己并未患上癌症，当作什么也没发生，就像做梦一样，并且也希望这真的是在做 梦。
第三阶段，其特点是“愤怒”。这时病人已经清醒，知道自己不是在做梦了，种种症 状，种种事实，活生生地摆在自己的面前，不由自己不相信，但这时的感觉不是不幸，而是 愤怒：“为什么是我？何必偏偏选中我？老天爷真是太不公平了！”诸如此类。病人往往感 觉自己从未做过亏心事，一切都是循规蹈矩，前途本来是一片光明，而突然而至的癌魔，把 自己的一切都要夺去了，破坏了，病人此时最大的心情就是愤怒，埋怨这个世界竟是如此地 不公。
第四阶段，是一个幻想转机突现的阶段。病人继愤怒而来的，是幻想着自己肯定会突然 转机。“我以前吸烟太多，得了肺癌，从今以后，我要戒烟，戒烟以后，病情一定会减轻， 说不定不用做手术，吃点药便行了”：“这一切都是因为我工作过劳所致，我以前为了工作 太不要命了，只要我改变自己，一切放松，那就行了”：“现代人的食物太人工化了，也太 精细，我只要吃天然食品，不吃肉类，同时经常服用一些维生素……”病来如山倒，病去如 抽丝，此时，病人却总希望这癌症像发烧感冒一样，平平常常，顶多打几次小针就能治好。
第五阶段，是在残酷的现实面前，接受事实真相的阶段。病人已经完全清醒过来了，也 肯接受现实。一方面，面对恶疾带来的一切，他要想办法如何应付，如何减少损失，如何为 自己的将来、为自己的家人打算，并且晓得自己要向前看，知道自己应该如何重建自己；另 一方面，也有为数不少的患者出于种种考虑拒绝治疗。总之，这一阶段的结果，要么是振奋 精神与癌魔做斗争，要么就是从此真的一蹶不振，拒绝治疗。当然，医生说，这一阶段比较 复杂，有时病人会在“抗癌”与“绝望”之间反复交替徘徊。如果能让患者保持冷静清醒的 头脑，保持一种轻松乐观的心理状态，有时会出现“柳暗花明又一村”的效果。
患绒癌而后又康复的某电视机公司的工程师何女士曾撰文这样描述这一阶段的心理特点：起初，我从医生和家人的表情中，已预感到我得的绝不是“好”病，思想极度不安，接 连三天不能入睡，眼一闭就梦见恶鬼把我往油锅里扔。手术前，我特意回家看了看。我清醒 地想，我是得了癌症，我要死了。我想到了法国总统蓬皮杜，美国国务卿杜勒斯，还有什么 石油巨头、汽车大王和几位举世闻名的电影明星、体育大师，他们拥有至高无上的权力，拥 有永远也用不完的财富，拥有众多的追随者、崇拜者，可最终都被癌症夺去了生命，人类科 学文明的高度发展，已经在探索外星人的奥秘，可现代医学对癌症却还几乎是束手无策，我 还能指望什么呢？当我要离开家门时，不禁失声痛哭，心想这一去可能再也回不来了。手术 后我偷看