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“嘿嘿，当年身体最为虚弱的时刻，那也就是训练效果最好的时刻。”老者陡然一笑，脸上的笑容更是如菊花一般灿烂，“所以，就是现在！”
第十二章 魔鬼训练！
玄石城，东部的山林之中，怪石嶙峋，之后的山涧之间，有着一个巨大的湖泊，在阳光的照射之下，湖泊显得波光粼粼，极为美丽。
湖泊边，一名枯瘦的老者闭目安详的盘坐着，如果仔细看去，老者的身体似乎隐隐有些扭曲。在老者身前插着一根巨大的竹竿，而竹竿在阳光底下拉成了一条长长的斜影，形成了一个简易的日晷。
“快点，再游快点！”闭目安详的老者，浑浊的双眼陡然睁开，目光在竹竿底下的倒影上短暂停留之后，便开口朝湖泊中央冷冷喝道。
在湖泊的中央，正有一名消瘦的身影不断的滑游着，消瘦的青年偶尔抬头间，让人看其那湿漉漉头颅下的面貌，正是之前的方辰，而湖泊边草地上所端坐的老者，赫然就是只有魂体的鼎老。
根据鼎老所布置的训练，方辰也完全明白了其中的原理，虽然表面依旧是那一副不屑的神色，但在其心底，却是已经对这老者刮目相看，愈加佩服起来。
按照鼎老的话来说，扩张经脉主要有三，力量、速度已经身体韧性，只有这三种条件全都达到上佳，体内的筋脉扩张也就达到了小成的地步。
工欲善其事，必先利其器！
想要让药灵通过经脉的速度达到极致，如洪流澎湃般的源源不断，那必须具有一个极为宽敞的溶道，因此，经脉的扩张是起到决定性的重要。
“腿似乎都快失去知觉了！”咬着牙，方辰艰难的摆动着手臂，双腿无力的在水里滑动着，其脸色似乎被抽干了血液一般，变得极为苍白。
深夜到即将的正午时间，整整十个小时，他已经在这几百米的湖泊当中游了近百个来回，足足几万米的长度。毫不夸张的说，如果在前世铁人三项赛场当中，以他如今的坚持力度，绝对能稳稳的拔得头筹。
双腿无力，头脑发胀，四肢酸痛，这便是方辰此刻的感觉。
“妙儿！”想到三年变成废物以来，那一直陪在自己身边，不离不弃的婀娜少女，方辰死死的咬着嘴唇。此刻，就算是到达了自己的极限，可他仍然在努力的坚持。
“这速度简直比蜗牛还慢，是不是要放弃？速度加快！”鼎老那淡漠的声音宛如怒雷一般，在湖边厉喝催促道。
“永不放弃！”双眼死死的瞪着前方，听到鼎老那冷漠到极点的声音，方辰身体内不知哪里挤出的力气，突兀暴出一句怒吼，旋即身体如游鱼猛地朝前窜去。极点，只是对于那些毅力不足的人来说，而对于方辰，这片大陆或许还没有让他感觉到有着极限这一说法，因为三年的嘲讽期间，已经让他有了无数次的挑战了极限。
“金麟岂是池中物，一遇风云便化龙！”望着湖泊内的消瘦身影，鼎老干皱的老脸上顿时噙着一丝罕见的笑意，三年的嘲讽，只是将这少年的天赋微微打压，如今他真的能够挺过这段讥讽的时间，那让他的天赋尽显，只是时间的早晚罢了！
“这千里马只不过是未遇上伯乐，如今，我也来充当一回伯乐吧！玄级一级药灵，呵，不过是表面的假象而已……”轻轻的嗤笑了一声，鼎老的面庞突然浮现出一丝欣慰，能拥有像青年这般天赋的人，别说是药玛帝国，就算是在天鼎大陆上，恐怕也是屈指可数吧！
若是有人在鼎老的身旁，定会有人对老者的话惊异无比，这修炼了十多年还是一级药灵，被公认的废材胚子方辰，此刻在鼎老的眼中，评价竟然达到了的高度。
“老头，我回来了！”在鼎老沉思之际，突兀，一道有气无力却又极为亢奋的声音在老者身边响起，旋即一个如皮球般大的脑袋便从湖泊之中冒了出来。
“嗯，整整晚了十分钟！”抬头看了看竹竿之下的斜影，鼎老面无表情的说道。
从水中艰难的爬出，全身湿漉的如落汤鸡一般的方辰，无力的倒在了鼎老身旁，旋即双眸如鱼眼一般暴突，嘴里也开始大口大口的喘息着粗气。
缓缓起身，望着那倒地不起的方辰，鼎老眼中突兀掠过一丝得意的戏谑，旋即轻咳了一声，冷漠道：“作为你慢了十分钟的惩罚，现在，再次下水……”
“什么？”闻言，方辰如听闻到极为骇然的事情一般，暴突的双眸瞬间猛缩，旋即一道惊诧声从口中狂暴吐出，之后其身体也是急速的蹦了起来，不过身体似乎已经到了极限，还未站稳的身子顿如营养不良一般，晃了几晃，最后再次重重的摔在了地上。
在地上不安的扭动了几下之后，方辰嘴中是没有在挣扎起来。几秒钟后，怪石嶙峋的山林之中，顿时传来一道撕心裂肺的哀嚎声。
“不行，老头，让我再歇会儿！”许久，草地上方辰，无力的挥了挥手，随即如顽童一般，硬是赖在草地上不起来。
抚摸着自己那花白的胡子，鼎老沉思片刻，旋即淡淡道：“难道，你想要放弃……？”
“唉，老头，咋们先歇会儿再说！”未等鼎老说完，方辰便挥了挥手，旋即用手堵着耳朵耍赖道。
“如果你要放弃，我没意见，只不过一年后的挑战……”微微耸了耸肩，鼎老无所谓道。
“停……”双眼一翻，方辰那颇有些顽童的脸色瞬间变得凝重，之后费力的爬了起来，盯着面前的老者半响，才沉吟道：“我去！”
说完，也不等鼎老答话，方辰便再次‘噗通’的一声跳进了湖泊之中，此时，他没有一丝犹豫。
十年时间，他也仅仅只有一级药灵，而一年后的挑战约定，方辰仅仅只是不想方族或者父亲在昨日受到凌辱，而过后极为后悔的他却突兀想到，也许因为昨日的意气用事，可能让父亲乃至整个方族在一年后受到更大的嘲辱。
父亲为了自己，能够拿出家族之鼎作为挑战应约，而自己随口一说的条件，恐怕就会让千年传承的方族瞬间没落，而父亲在交出家族之鼎后，也绝对是没有脸面再高居族长之位。
因此，不管是为了父亲还是妙儿，他——方辰就得竭尽全力！
……
天黑，如银盘一般的两轮明月高挂苍穹，方辰再次从湖泊中‘登陆’，全身的衣物如附骨之蛆一般紧贴着在身上，滴滴的水珠从头颈滑落，最后顺着身子滴进草地之内，一阵冷风吹过，方辰那没有丝毫暖意的身子瞬间开始瑟瑟发抖。
“鼎…老，行…了吧！”嘴角微微颤抖，方辰说着话时，嘴间也开始不断的漏风。
“嗯……”抚摸着花白的胡子，鼎老深思片刻，最后方才在方辰那苦涩且满怀期待的目光下缓缓点了点头颅，“应该可以回去了！”
“呼！”闻言，方辰如吃了定心丸一般，顿时长舒了一口气，而心中那悬起的石头也是缓缓着地，不过，就当方辰刚刚缩回脖子，想美美的躺上一会儿时，鼎老再次响起的声音却是令前者那松懈的脸色瞬间扭曲。
“从这里跑回方族，训练继续……”
第十三章 火膜
天际的两轮明月已经被天空的乌云隐去，此刻的天空，显得乌黑无比！
方族，一间普通的屋子内，方辰身体如斗败的公鸡一般，颓废的倒在床上，嘴里想大口的急剧呼吸，却不奈身体的技能已经渗透了极限，此刻，甚至就连最基本的呼吸似乎都有些困难。
“小子，如果你此刻能做一百个俯卧撑再睡觉，我估计不管是你表面的身体能量，还是身体内部的经脉恐怕都会得到巨大的提升！”望着床榻上瘫痪的快要昏昏欲睡的方辰，盘坐在椅子上的鼎老，眼中闪过一丝笑意，其嘴里也是突然幸灾乐祸的向方辰说道。
闻言，床榻上的方辰全身微微一阵颤抖，身体在不着痕迹的向里面扭动了一番之后，方才困难的翻过身子，面色难看的望着鼎老，嘴里却是极为苦涩道：“老头，放过我吧！我…真不行了……”
嘴里蠕动许久，方辰才十分困难的吐出了一句话，不过，嘴里的话还未说完，他便直接爽快的一抹嘴，头一歪昏死在床榻之上。
望着床榻上的方辰，鼎老脸上的幸灾乐祸逐渐收敛，取而代之的便是一丝凝重和赞赏，“今天我所制定的训练，至少是超过他同龄人的十倍有余，而他竟然硬是挺了过来，或许是因为三年嘲讽的缘故，但如今的他，看来是真的要蜕变了！”
干枯瘦弱的手掌拖着自己的脑袋，鼎老眼神不定，沉思片刻之后，才缓缓点头自言道：“此刻，已经是这小子最为疲弱的时间，身体也是急需机能补充，若是给于扩张经脉的