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组织计划：脑力规划是作成计划的最好方式，让你在数分钟内完成任何 计划的基本架构。
脑力激荡：脑力规划使思绪自由流动，有益个人或群体的脑力激荡。 会议：会议占去我们很多工作时间，脑力规划帮助我们更有效的运用时间。 工作进度表：如果普通的进度表不太管用，试试脑力规划。
演讲：脑力规划让你更轻松地准备演讲，它帮助你的观众了解并记住你 所说的内容。
作笔记：脑力规划是轻松愉快的笔记技巧，让你在接收讯息时立即组织，并加以组合和联想，加强对讯息的记忆。 自我成长：脑力规划深入我们最潜在的思想，有效地帮助我们发现内在的自我。
脑力规划的要点及探讨
脑力规划最大的功用在于训练大脑，接收完整的意象，并综合逻辑及讯息。
——麦克。吉柏
汤尼。布桑 60 多岁时，担任国际曼沙月刊的编辑。有一个问题给他新的 挑战：人的智慧能否增强？
他致力研究，并发展出数种技巧，获得令人欣慰的成果：智商（IQ）增 加、记忆力增强，思考的技能也改进了。脑力规划就是他所发展的技巧之一。
布桑的脑力规划类似大纲法及笔记法。在他所著《善用两边大脑》一书中，他强调脑力规划可增进学习及组织计划。 过去几年间，布桑及他的研究伙伴麦克。吉柏，在他们的工作室及著作中，教导过上千人使用这种技巧。在学校教室及企业办公室中愈来愈普遍， 使用这项简单、趣味、有效的方法的人数不断增加。
因为脑力规划愈来愈普遍，其他类似的笔记法也慢慢发展出来，而有不 同的名称，如蛛网写作、串联法等。脑力规划是非线性笔记法的一种，但并非所有的非线性笔记法都是脑力规划。在布桑发展及研究这项技巧时，他发 现每一项要点都能明显地增进脑力规划的效果。这些要点是：。将代表问题或讯息的代号或图形，写在纸的中央，作为中心焦点。。任何构想都可自由发挥，不加批判。。以关键字代表意见。。每个关键字都单独列一行。。将代表意见的关键字与中心焦点用线条连接。。重点及特别强调的意见用颜色标出。。重点意见加上代号及符号，用以刺激大脑产生其他组合。 其他非线性笔记法没有用到这些要点。有些不强调代号或色彩的运用，有些则使用圆形而非线条。所有的非线性笔记法，都是让大脑的活动更自由 流畅。这种基本形式有助于更有效率的组织，更好的思考写作技巧。在自我创造的过程中，你会在运用脑力规划时，发展更多色彩、意象等的右脑特质。 很多人对画图形及运用色彩有兴趣，本书也从善如流。从基本的非线性笔记法开始，再加入色彩及代号，完成脑力规划。
1980 年戴尔从事财务及会计工作时，非常重视理论。戴尔所看到的第一 份脑力规划图，其中包含许多颜色及图形，看来杂乱无章，不够专业化。经过多次练习后，戴尔才发现这是非常管用的技巧，并持续使用至今。戴尔加 进更多颜色、更多符号及图形。戴尔的脑力规划图并不精美，但能使人的思想更具创意，组织信息更容易，并将计划处理得更完善。
脑力规划比刻板的大纲法，更能有效写出脑中的灵感。每一份脑力规划 图都是使用者独特的产品，没有所谓对或错，也不用刻板的形式。它不是商品，没有人会买你的规划图；它只是一项简单的技巧，帮助你将灵感写到纸 上，产生思想组合，迅速组织计划并更具创意。
（写完这段文字后，麦克。吉柏告诉戴尔，有一个布桑的学生画了一份精美的脑力规划图，卖给一位艺术经纪人，制作 1000 张海报！） 脑力规划将你的灵感倾注在纸上，刺激联想及思路。它暂缓思考过程中严谨、判断的部分，虽然判断是改革及创造的重点，但过早的判断会扼杀创 意，在开始思考一个问题或情况时，应该让思绪漫游、畅通无阻，等所有的组合、联想及形态产生后，我们便能从中选择最有效的因应之道。
定义问题的焦点开始作脑力规划时，只需要有一张纸及一些可以写的东西。等到更深入 时，我们会说明如何善用色彩、图形及不同型式的纸笔等，使脑力规划更生动。现在，使用任何纸笔都可以。
在纸张的正中央，画一个框，写下你要考虑的问题或情况。只用一二个 关键字写出重点。定义问题的焦点，影响到整个思考的结果，所以第一个步 骤必须非常谨慎。
分歧思考（divergent thinking）
给自己一个机会回顾这些要点，从中选择一个可以引导你有效思考的焦 点。你也可以获得一个完全不同的思考起点，例如员工的生产力，而不只一 个员工的迟钝问题。
这种以一个问题为中心的思考过程，或用不同的角度分析问题或情况的 方法，称为“分歧思考”。在集中思考、作成判断和分析之前，先仔细考虑所有分歧的部分，是非常重要的。
假设你正在处理你的问题，你决定将“员工道德”作为探讨的焦点。那 么，你应该像这样开始作脑力规划：
使用关键字有关员工道德的灵感开始源源不绝时，写下代表这些构想的关键字，并 与焦点栏连接。使用关键字可以迅速掌握灵感，掌握恰好足够的讯息，以便你待会儿回头时还能记住。
关键字是一些精简的语词。一行只写一个字，以便留更多空间，作更多 相关的联想。字迹工整也很重要，使检讨时能清楚易读，才能产生鲜明的印 象。
将意见以线条、箭头、符号相连接并加以组合思考员工道德时，你可能会想到相关的问题、原因及可能的改进行动。 这些都可以由焦点引伸出来。
当这些引伸部分的意见产生时，写下关键字，并与所属的主题以线条相 连。新的构想由中心焦点放射出来，当你思及“问题”时，可能会有迟钝、低生产力、病假太多等，这些相关的部分应加以组合。
符号 向上或向下的箭头可以用来标示高或低。你可以自行设计一些简单实用的符号。常用的符号有：↑箭头向上：多于、更高、增加↓箭头向下：少于、低于、减少→箭头向右：更快←箭头向左：更慢！惊叹号：兴奋、明确？问号：不确定、待确认*星号：重要意见或参考备注 脑力规划的目的是由大脑中得到更多讯息，每个人都可以自行设计合用的系统。
写下想到的每件事作脑力规划时，必须将想到的每件事都写下来。如果因某事情毫不相关 而忽略掉，大脑就不再活动，或者阻塞其他意见的流畅。当你拒绝某个意见时，大脑就会像跳针的唱片一样，只能不断重复某一段旋律。
在写下一个意见时，会发生两件事情。第一是大脑有空再进行其他的意 见，其次是作成相关的联想。最好的意见经常是如此产生的。
有时你会发现自己走到一条完全不同的路上。在作脑力规划时，这些岔 路很少会持续数秒钟以上，不是自动结束，就是会回到原来的焦点。否则你会发现它的确与原来的焦点有关，只是一开始你没有发觉到它的相关性。
脑力规划不是最终的结果，只是过程的一部分，你可以放心，不论怎么 做都可以，没有所谓错误的脑力规划。
突破“8
1×11 英寸“的局限2我们的教育过程中多偏重左脑的训练，因此激发右脑的特质有助于产生更多的构想。在学校或企业生涯中，我们习惯使用”8 1 ×11英寸“的标准2 纸张、黑笔或铅笔。你可以改变这种呆板的文具，使用不同颜色或尺寸的纸 张及彩色的笔。大型的电脑纸作脑力规划非常好用，如果你只有标准纸张，至少把它放斜，会有打破成规的感觉。
纸张：尝试用大张的电脑报表纸、图画纸或海报纸，如果你只有“8 1 2×11 英寸”的标准纸张，把它放斜。 白板：白板和脑力规划是天生一对。尽可能使用最大的白板及各种颜色的麦克笔。丹尼森公司有一种手提的白板架，非常适用于会议、研习会或脑 力激荡会议。法兰克林国际公司也可生产一种手提的白板，适合作日常系统规划。所以，永远不必担心没有合用的白板或工具。
色彩及图形：试着用不同颜色，打破传统的黑白组合，让大脑在色彩与 图形之�