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放在今天的情境中，身为“穷忙族”的你就是典型的不折不扣的西绪弗斯。
如果说“穷忙族”和西绪弗斯有一点不同的话，那就是西绪弗斯受到宿命的安排而无可奈何，而“穷忙族”却存在着摆脱这种命运的机会。
在生活中，“穷忙族”大都是一些工作勤奋努力的朋友。有一首打油诗这样形容他们：
起得比鸡早，
睡得比狗晚，
吃得比猪差，
干得比驴多。
他们每天早上来到办公室，对自己说：“我今天要工作10个小时。”他只要在办公室里忙碌了10个小时，不管做了多少工作，产生了多少效果，离开时都会筋疲力尽。
不幸的是，他们说到底却不过是在做着与西绪弗斯一样的工作。
那些“穷忙族”的人，不仅为自己的收入而苦恼，而且因为经济前景混沌不明，竞争激烈，位置随时会被取代，莫名的不安全感以及忙碌程度，却远远超过了其他人。这种感受，更把他们的生活带进一种近乎失控的状态。
勃拉温教授正忙着赶写一篇学术报告。他突然对妻子说：“亲爱的，我的铅笔放在哪儿了？”
妻子回答：“它不是正夹在你的耳朵上吗？”
教授有些生气了：“你没看见我都要忙死了，你就不能说得具体一点，铅笔究竟夹在哪只耳朵？”
笑过以后，如果要让你用两个词来形容这位教授的状态，那会是什么？
没错，是忙碌和迷失。
很多“穷忙族”都忙得迷失了自我：他们知道工作很重要，家庭也很重要，但是工作和生活却总是在持续不断的冲突里，他们想尽一切办法照顾两方面的需要，但是却没有办法在两方面都获得成功和快乐。
其实，“穷忙族”自己的心里也常常有一种奇怪的感觉：做了这么多事情又怎么样？到底哪些事真的有用？他们觉得生活真没意思。每天有没完没了的事情要做，但是能做完的就那么几件，于是压力来了。每做一件事情，都会想起还有十件事情没有做，这些事让他们内疚。
“穷忙”的危害是有目共睹的。世界卫生组织称，“忙”会带来失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降、偏头痛、高血压、消化性溃疡、月经失调、性欲减退等。“焦裕禄”因穷忙族的存在而有了全新的解释“焦虑、抑郁、忙碌”。
这就像抽烟一样，虽然明知是一种慢性自杀，却会让人上瘾，让人忙碌得根本没办法控制自己的生活。
我们虽然也曾想过什么对自己重要，还定过目标，但是一回到日常工作中，包括老板、同事甚至家人的打断，凡是几乎定下来要做的事情，十有八九到头来都得让路于这些人的要求。我们开始对什么最重要表示怀疑，也不知道该怎么做才能享受成功。
在“穷忙族”当中，也有一些所谓的成功者。所有人都说他相当成功，他努力工作，放弃了许许多多东西，终于爬到事业的高峰，但却没有享受幸福的感觉。
所有这些到底是因为什么？或者把上面的几个问题归结为一个问题：我们应该怎样做，才能让失控的生活重新回到正轨？
人生最大的悲剧
在希腊神话中，有一个以隐谜害人的怪物斯芬克斯，它给每一个路过的人出一个谜语：什么东西早晨四只脚走路，中午用两只脚走路，傍晚用三只脚走路？
如果路人无法解出这个谜，就会被它吃掉。
后来，俄狄浦斯经过这里，同样被要求解答这个谜语。俄狄浦斯回答说：“是人。因为在生命的早晨，他是个孩子，用两条腿和两只手爬行；到了生命的中午，他变成壮年，只用两条腿走路；到了生命的傍晚，他年老体衰，必须借助拐杖走路，所以被称为三只脚。”
斯芬克斯无言以对，最后坠崖而死。它其实就是今天埃及最大的胡夫金字塔前的狮身人面怪兽像，似乎仍然在向每个来到它面前的人追问：你的一生就是这样度过的吗？
不必去埃及，我们每个人在生活的不同阶段都会思考这个问题。下面这个人生寓言，以更精妙的譬喻让100个人读了以后有99个人发出叹息。
一位青年搬到一幢80层楼的顶层住。这一天，他打点行装出门去爬山，兴尽而返。回到小区，却发现自己住的那栋楼停电了！他坐在大堂里等了不一会儿，还没有来电。
他摇了摇头：看来没什么选择，虽然背着一大包的行李，但只能爬楼梯回家了。
于是，他背着大包行李开始往上爬。到了第20层楼的时候，他开始累了，背上的包变得重如千钧，于是他决定把包放在这层楼，独自先爬上去，等来了电以后再坐电梯下来拿。
他继续往上爬，因为卸下了沉重的包袱，他十分轻松地往上爬着。可是好景不长，到了40楼，他又累了。但是想到现在只爬了一半，前面还有40楼要爬，心情开始变得沮丧起来，一边懊恼自己没注意停电公告，一边抱怨电力公司效率太差。就这样懊恼地抱怨着，一路到了60楼。
这时，他累得连抱怨的力气都没有了，心里也平静了，于是就默默地继续走。就这样，80楼的家门口终于到了，可是他翻遍了全身所有的口袋，都没有找到钥匙：钥匙留在20楼的包里了！
这样的悲剧是所有人都不愿看到的，但它并不是一个孤立的事件，因为类似的故事每天都在上演。之所以这样说，是因为爬楼的过程，活脱脱就是人的一生的缩影
20岁之前，他们活在家人、老师的期许之下，背负着很多的包袱在走，自己也不够成熟有能力，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下包袱，开始全力追求各种梦想与目标，就这样过了20年。
可是到了40岁，发现青春早已过去，不免有许多的遗憾，于是开始惋惜，并不断地抱怨公司、抱怨社会，所谓人到四十两不堪，生不如意死不甘，就是此时心态的写照。
就这样在抱怨中度过了20年，到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己，不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事还没完成。
仔细一想，原来我们的梦想还留在20岁没有完成。
悲剧为什么会发生？怎样才能避免这样的悲剧呢？才能不会在爬了40层楼以后才开始后悔呢？
我们在20岁的时候，忘记了一件事情，那就是为一生的梦想开始准备。如果一个爬楼梯的人在20楼时没有想到80楼时的需要，那么到了80岁时所剩下的，当然只有沮丧和失望。
遗憾的是，多数人在20岁时都太兴奋，或者太懵懂无知，根本不想一想80岁的情景，更不懂得根据那时的情况来设计自己的一生，只是在一时的愉快和遗憾中不停地“穷忙”着，而忘记了自己最应该做的是什么。
斯芬克斯之谜的谜底不算悲剧，因为那是人类难以摆脱的宿命。但是爬楼才是一个真正的悲剧，因为我们本来可以避免它。
工厂里的流水线上的工人不必考虑效果，产品可以照常出产，工厂照常运转，因为他的工作已经由工厂规定好了。可是如果生产的产品就是自己的未来，那就是一种悲剧了。可是我们看到，有那么多“穷忙族”，对这种毫无效果的生命状态麻木不仁、熟视无睹。
寻找真正的原因
一位地位很高的高级白领，乘着热气球去出差。他经过一片草原时，看到草原上有一群羊。他一时兴起，就把气球降落在草原上，并找到了牧羊人开始攀谈。
他先自我介绍，接着心血来潮地向牧羊人表示：他有办法帮忙确认散布在草原上的共有几只羊，唯一的条件是，若算得正确，牧羊人得送他一只羊。
牧羊人心想，反正最多送给一只羊也没什么了不起，就答应了。
于是，这位白领从热气球上搬出一堆仪器，从超级电脑、雷射测距到卫星定位仪，一番忙碌之后，答案终于出来了。他很有信心地说：“一共九百零一只。”
牧羊人惊讶地回答：“接近了，只多算了一只，误差是九百分之一，你还是可以挑一只羊做为酬劳。”
白领心里有些纳闷，利用这么多精密的仪器，忙碌了这么半天，怎么还会多算了一只。他心里有点不好意思，直觉地就抱起了一只看来最