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女性必读-身体圣经-第章

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寐榛撇罚约跎傥醴识て谑褂酶靡┪锏男形8軫DA,在美国,含麻黄的膳食补充剂引起了117例死亡,另外有18000多报道其它医疗问题,所以FDA建议任何时候都不要使用任何麻黄产品。合成麻黄(盐酸麻黄碱)同样被禁,不能用于膳食补充剂,因为它被注册为药物。
  丙酮酸 美国几项小规模研究表明,丙酮酸补充剂能够帮助加快减肥,但是这些研究涉及的范围很窄,而且剂量相当多22-28克(1盎司)每天几次,而推荐剂量为500毫克-1克,一日三次。没有进行研究测试其长期使用的安全性,任何商品中这种成分是很少量的。
  淀粉克星 承诺能够加速淀粉消化吸收,在80年代末90年代初非常盛行。英国的研究表明淀粉克星没有效果,而且引起副作用,如恶心、呕吐、腹泻和胃痛。
  减肥药现象很让我着迷,千百万人们花钱去买明显没有作用的东西,想到这点真让人百思不得其解。显然,假如有什么减肥药真的有效的,我们都会知道。你可以不用开处方就买得到的补充剂好不过维他命补充剂。
  Esther,48岁,英国我称体重,看自己是胖了还是瘦了,但是通常我是通过穿衣服的感觉来判断的,当我坐下就必须解开牛仔裤最上面一颗钮扣时,我就该吃沙拉了。
  Nina,34岁,爱尔兰我的体重决定我的每一天!我个子矮,这个我无法改变,我唯一有力量可以控制的就是我的体重。在我脑海里,我真的认为减点肥就可以让人们不再那么注意我的身高。这是疯狂的想法,我知道!
  Aman,32岁,英国吸脂术是一种新的减肥药。去看看好莱坞的任何一位明星,你就会知道,不是饮食而是细心吸脂成就了他们的体形。
  Kim,54岁,英国我认为美国第一大问题就是媒体。杂志、电影、电视节目……所展示的都是最瘦、最漂亮的成熟女性和年轻女孩,而大多数时候,那根本不是真的。杂志用喷雾剂,名人花几个小时做头、化妆,在衣服上花钱无数。在这样悬殊的比较之下,有哪个普通女人还能感觉良好的呢?没可能。
  Kelly,38岁,美国我想邮购脂肪魔法丸,我在杂志上看到广告,说能快速、简单减肥,我邮寄了25英磅给苏塞克斯的某个邮箱地址。药瓶寄给了我,白色塑料瓶子,不是很好看,药丸特别大、棕色。吃起来令人恶心,吞咽下去让我想呕吐。不用说,这种药一点作用都没有,我只是白白浪费钱。滑稽的是,在药丸寄到之前,我开始不忌口,大吃特吃,因为我想,神奇的脂肪魔法丸一个星期内就到,我可以减很多肥了,现在多吃点也无所谓。
  Antoinette,28岁,英国40岁时,甲状腺问题使我在短短两个月之内体重迅速上升,尺码从8号变为14号。以前我吃很多却从来不长胖,现在突然长胖真是很怪。家人一直告诉我不要这样吃,不然〃哪天醒来你就发现自己胖了〃,或者〃到中年你就得发福了〃,现在他们的预言成为现实了。这简直就是我〃甜点生活〃、暴饮暴食的结果。只有当我身体垮下来、出现甲状腺肿大的时候我才意识到这应该去治疗的。之前我家人让我觉得长胖是应得的……我肯定也是相信了他们的话,不然,突然这么不寻常、迅速地长胖,我肯定会去看医生的。
  Caroline,40岁,澳大利亚17至23岁之间,我定期服用轻泻药,即使是现在,如果我这周体重〃不妙〃,我就会去找泻药,而不是等待长期减肥,如节食。
  Vicky,31岁,英国我认为吃药减肥是不对的,因为那是对身体的污染。
  Lou,31岁,英国我有一个朋友,她个子很小,生小孩以后她就吃安非他命来减肥。她每天少量注射4-5次,通常是在用餐时间,她减肥确实减得非常迅速。她的确有点状态不好,但这药对她很有效,而且她一直保持很苗条。但是这个习惯很难改了,她并没有服用很多兴奋剂,但她会吃摇头丸,这可不太好,因为她有两个孩子,而且她快40了,人到40岁,身体状态自然会走下坡路。我觉得,如果你使用什么药物来减肥的话,就很难戒掉了,因为你已经形成依赖了。
  Liz,41岁,英国
  我们和一些朋友在北好莱坞的一个夜总会玩,其中一个朋友塔路拉得到一些GHB,大约40分钟后她开始出现幻觉、然后昏倒了。我打了911,她在医院被看护了一个星期。
  Hayley,28岁,美国我去了一家私人减肥诊所买减肥药,我只吃了一点点药,但是让我很晕,我发现我无法集中精力工作。我男朋友注意到我的变化,我们一直在吵架。当他发现这些减肥药时,他非常生气,把药都扔了,真的这也许是好事。
  Sally,50岁,英国我已经服用肌氨酸几个月了,想强健肌肉。我觉得这还是有效果的,我确实觉得在健身馆锻炼时我精力、耐力都更好了。当然,我也担心长期健康影响,但我25岁了,我需要在30岁之前到达体形的顶峰。
  Nichi,25岁,美国我用过轻泄剂和利尿剂来减肥,有一段时间我一天要吃25片旃那叶丸,因为你对药物已经不敏感了,所以就得不断加大药量。我一直处于抽筋的痛楚中,而且我开始流血。药店发现我买这些药太多了,就不再卖药给我,但我就去其它药店。
  Olivia,35岁,英国我的私人教练告诉我如果我只是锻炼的话,没有希望可以减肥、健美身体,他建议我服用麻黄,还说健身馆的所有会员都在用麻黄,或者说,是所有身材好的会员。我必须去特殊药房配药,我觉得自己有点像瘾君子。我通常不会做这种事情,但是去年以来我真的长胖了,因为我工作很忙,午餐吃三明治和薯片,到傍晚我太累了,根本没法去健身馆锻炼。不管怎么说,这药买回来了,是白色塑料胶囊,里面有药粉,我到家时就吃两粒。药性很强,我觉得就像服了兴奋剂一样,整晚辗转反侧睡不着,心突突跳。第二天我去健身馆时,教练说应该是早上起床吃一粒。我觉得一粒对我没有什么效果,到晚上时药效就没有了,不会影响我睡觉,但是我嘴里有一种怪怪的化学味道,而且我觉得一整天都有点兴奋,这对我没有作用,所以我就把药丢进垃圾桶里了。
  Nicole,26岁,英国

  3。15 抗肥胖药的未来

  一方面政府在冥思苦想怎么解决肥胖问题,另一方面,科学家和药物行业在争抢着想找到解决方案。能够帮助人们减肥的药物有着极大市场,这就促使新的抗肥胖药产品的发展一马当先,临床前研究的正面结果促使过去七年以来,减肥药增加了三倍。
  早期对抗肥胖药的研究主要集中于瘦素,瘦素是由体内脂肪细胞生产的一种激素,假如脂肪增多,身体就会生产更多的瘦素(11页),所以科学家认为瘦素是告诉大脑停止进食的送信者。起初人们认为给肥胖者瘦素能够帮助他们停止进食,但后来发现肥胖者瘦素含量已经很高,而且瘦素不能阻止他们吃东西,因为他们已经产生瘦素抗体了。瘦素实际上是一种进化手段,在夏天时积累脂肪,这样到冬天食物更稀少时就不会挨饿了(66页)。瘦素向大脑传达信号,如,有足够脂肪可以怀孕了,但是瘦素不能控制体重。
  后来的研究集中于饥饿激素,饥饿激素是胃里的一种激素,胃空时发出信号,可以增加老鼠的食物摄入量和体重,可以增加人的食欲。科学家相信如果他们能够研制出一种药物阻止饥饿激素在大脑的活动,就可以减少食欲、减轻体重。饥饿激素于1999年提出,从那以后,有400多篇相关论文发表。已经公布了几项专利,因此,一种新的治疗肥胖症的药物可能很快就会面世了。
  英国汉默史密斯医院内分泌研究所史蒂夫·布龙教授的研究表明了荷尔蒙PYY3…36的影响,PYY3…36是吃完东西之后分泌出的激素,告诉大脑胃已经满了。注射PYY3…36可以有效去除饥饿感,减少所的吃食物量。目前,只有试验证明其有短期影响,其它科学家努力重复他的试验,但是他的研究仍然在继续。
  在近一些时候,法国科学家致力于研制一种药,叫利莫那班,帮助人们戒烟,同时通过阻塞大脑控制吃东西和吸烟的信息回路使人瘦下来。这种药通过阻塞大脑的大麻碱系统而起作用,大麻碱系统负责调节大脑的饥饿和其它食欲,(大麻通过刺激同一个系统使人食欲旺盛)。人们认为,利莫那班和PYY3…36荷尔蒙一样,多吃和吸烟会刺激这个系统
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