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面对挫折，你需要从容而自信地微笑，并且执著地追求自己的理想，不要让烦恼和忧虑左右你的生活，你已经为某个人或某件事付出了一些代价，没有必要再因为它们而懊恼。
面对逆境，你需要理智而有效地行动，不要抱怨、不要悲伤，如果你有抱怨和悲伤的时间，就拿起那柄小小的锤子，为自己打开一条生路。不要白白浪费你的资源，将它们充分利用起来，就能够突破困境，获得新生。
《谁是最后的幸存者》 第三部分 过去的美好时代
第二节 过去的美好时代
这是最美好的时代，这是最糟糕的时代；
这是智慧的年头，这是愚昧的年头；
这是信仰的时期，这是怀疑的时期；
这是光明的季节，这是黑暗的季节；
这是希望的春天，这是失望的冬天；
我们全都在直奔天堂，我们全都在直奔相反的方向。
这是英国作家查尔斯？狄更斯的名著《双城记》的开头，他以这句话作为对18世纪末期欧洲社会的总结。在他之后，几乎每个时代都有人引用这些话来形容自己的时代，并怀念那些过去的“美好时代”。
几年前，有人曾经对法国的青少年做过一次问卷调查，选取男女各100人，请他们回答：“如果你可以在时空隧道里穿行，你最愿意选择去哪个时代旅行？”并给出了六个选项。结果选择“我们这个时代”的有92人，选择“公元2300年”的有35人，选择“法老时代”、“中世纪”和“路易十四时代”的总共有73人。而在中国进行类似的调查时，结果却有很大的差异。选择“我们这个时代”的仅有8人，选择“公元2300年”的有75人，选择“大唐盛世”的有69人，选择其他过去年代的有48人。
这个结果与法国相比，可谓大相径庭，有天壤之别。不难看出，法国的青少年们更愿意选择“我们这个时代”，而不愿选择未来的“公元2300年”。中国青少年则恰恰相反，他们很少选择“我们这个时代”，而更愿意活在过去的时代或是遥远的未来。
美国的报纸上曾经刊载过这样一篇文章，里面有这样一段话：“这个世界对我们来说，太大了。太大的变化，太多的犯罪，太多的暴力与刺激。你全力以赴，却总是落在人后。不断地遭受压力，想要跟上别人……然而，到头来，你将迷失方向，科学上的发现及发明不断地推陈出新，令你惊愕不已，不知所措。政治界的变化如此之大，你虽然努力要记住谁上台了和谁下台了，却徒劳无功。一切事情都随时承受着沉重的压力。人类再也无法承受更多的压力了。”
这看起来似乎是对我们这个时代的一个悲观描述，事实上，这篇文章刊载于1833年6月16日的《大西洋日报》，而1857年11月13日的《波士顿环球报》头条标题则是《能源危机如火如荼》。当时的美国尚未进入工业时代，主要燃料是鲸油，其中一个最大的用途就是照明。由于需求的不断上升和鲸鱼的日渐减少，当时的一些悲观人士认为他们正面临着“有史以来最严重的能源危机”，甚至认为“全世界将陷入黑暗”。而就在两年后，也就是1859年，一个名叫德雷克的美国人在宾夕法尼亚州打出了世界上第一口油井。
太多的人过于强调他们所处的时代的黑暗面，如果仅仅听到他们的抱怨，你会觉得这个世界越来越糟，人类越来越没有希望了。现在不少人对我们的时代也有着许多不满和抱怨，他们中有的人向往春秋战国时百家争鸣的自由；有的人向往大唐盛世时称雄世界的荣光；有的人向往建国之初时廉洁公平的社会，还有的人将期望放在未来，认为绝对的完美将出现在未来的某个时代。
目前似乎是一个令人苦恼的时代，我们之中的许多人都希望时间能够倒流，回到以前那种“美好的古老时光”中。那时住房由国家分配、医疗由国家负担，那时的人们正直高尚、那时的生活俭朴充实、那时的空气清新宜人，那时没有贫富差距，人们虽然都不富裕，但物价也十分低廉。他们的生活简单而舒适，他们的精神昂扬进取……更多的人则在等待机会，对未来抱着热烈的希望，认为他们的光明前途将在未来的某一天突然出现在自己面前。
每一代人中都有一些人在哀叹他们活在历史上最困难的时代，这些人只想像鸵鸟一样把头埋在黑暗的沙中，而不去看远处晴朗的天空。他们把问题归咎于前辈或政府，抱怨前辈没有留下丰厚的遗产供自己享受，抱怨政府没有给他们提供良好的就业机会和福利保障，他们只想抱怨这个残酷的世界，却不愿意卷起袖子来解决自己的问题。
这个世界上有两类人：一类人宣称我们的时代是历来最坏的时代，另一类人却认为这是最美好的时代。当我们回望历史，可以看到人类经历的种种磨难，而即使是在战火肆虐、瘟疫横行的最不幸的年代里，也不乏奋起拼搏、百折不挠以求改变命运的人。人类的所有发明、所有科学和全部历史都证明了后一种人的正确，而且是适用于任何时代的、永远的正确。
2007年1月22日出版的美国《时代周刊》封面标题是《中国：一个新王朝的开端》，整组报道每个页码上都标有汉字书法的四个大字：“中国世纪”。《时代周刊》通过驻北京、曼谷、巴黎乃至非洲多个国家共12名记者的联合采访报道，描述了“中国世纪”即将到来的画面。文章认为，中国的经济和外交实力持续上升，海外投资和对全球资源的需求左右了世界经济，而美国的相对力量则在下滑，因此21世纪是中国的世纪。
生存的秘诀是：抓住现在，不要沉湎于过去。在人类所生活的任何时代里，人们都得时时为了生存而进行艰苦的奋斗，而人类社会的一切繁荣和进步，都是以时间、精力、汗水和生命为代价换来的。如果你只是坐在家里抱怨自己的时代有多么糟糕，而不愿站起来去寻找一份工作，并努力把它做好，那么你将无法在人类历史上留下任何印记。即使你幸运地获得了足以使你一生不必为生活担忧的金钱，你的人生结局也将和千百万的平庸之辈一样，没有什么本质的差别。
“美好的时代”就是现在，因为这是我们生活的时代，也是我们在历史上唯一能够生存的时代。属于我们的时代才是最好的时代。
《谁是最后的幸存者》 第三部分 并不是只有强者才能生存（1）
第十三章 冰川时代，谁能成为真正的幸存者
在这个时代，并不是只有强者才能生存，弱小的我们一样能够幸福地生活。无论你从事什么样的工作，尽力从中体会乐趣吧！像财富一样，快乐也是可以不断积累的，无论你的生活多么贫困，遭遇的处境多么恶劣，如果你能够保持开朗、积极的心态，就一定能摆脱枯燥乏味的生活。
第一节 并不是只有强者才能生存
在这个世界上最多的还是你我这样的普通人，也许我们只拥有平凡的一生，永远无法成为一个他人心目中的强者。事实上，只要你感觉自己的生活充满幸福和快乐，你就已经是一个成功者了。在这一点上，命运是公平的，它赐给所有人同等的幸福。
无论外界环境有多么残酷，无论生存有多么艰难，生活中都存在着幸福和快乐，只要你懂得去珍惜它。许多人都将财富或者地位当作幸福快乐的原因，但是美国专家经研究发现，没有钱，但是却感觉幸福快乐的人，反倒比较容易为自己带来成功和财富。
如果你能以平和的心态找出生活中积极的一面，以愉悦的心情享受生活的乐趣，那么你就具有在任何时代生存的能力。睿智的人追求的不是财富而是幸福，不要让金钱蒙蔽了你追求幸福生活的双眼。
许多人忽视了快乐的力量，他们失去了笑的能力，对他们来说，幽默是无知、浅薄的同义词，他们眼中的生活充满着艰难与忧伤。这些人认为生活是十分严肃的，需要认真对待，他们日日夜夜笼罩在所谓的生活压力之中，时时刻刻感受着生活的艰难，他们根本无法理解那些以轻松、简单的心态来看待生活、“浪费”时间“寻欢作乐”的“享乐派”。你在他们的脸上看到的最多的表情是愤愤不平，似乎全人类的不幸都维系于他们身上。不幸的是，这些人是我们之中的大多数，也许你也是他们中的一员。
其实，决定你的人生是否幸福的并不是你拥有什么、是什么身份、处于什么环境、在做什么工作，而是你怎么想。
两个人在同一地方，做着同样的事，双方又拥有同等的声望和金钱，但其中一人也许心情很不愉快�