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婚姻的烦恼-第章

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东东如果又要面子;又希望帮助妻子;唯一的做法就是请西西歇歇;自己前去和银行员工交涉;替西西办完事。可惜;东东是个空谈家;而非实干家;本来西西就一肚子火气;不发在东东身上;还能发给谁?
子木夫人:
我们不能对西西那么挑剔。从旁观者的角度一眼就可以看出;西西的情绪急切地需要发泄;她在找茬儿迁怒于东东。这种迁怒实际上是一种转移;把对老板的愤怒转移到老公身上。原因很简单;对老板生气是不安全的;除非你不想干了。对老公生气或对邮局职员生气是安全的;老公是自己的老公;生生气无妨;邮局职员呢;对他们撒气也没关系。
在婚姻关系的逻辑里;老公的回应虽然有些僵硬;但却成功地把西西压抑的愤怒给激发出来了;等于给了她一个释放情绪的机会;客观上帮助了她。女人和女人会不一样;有的女人受了委屈只要爱人一个肩膀靠着哭就可以了;另一些女人却需要爱人伸出胳膊供她张口去咬;去发狠。西西可能是有些攻击性的女人;对有攻击性的女人;先生应该时不时地犯点小毛病;让太太把攻击性通过合理的伪装释放出来;以免压抑太久造成躯体的内伤;如偏头疼、失眠、胃痛、血压高等等。 

当然;千万不要质疑太太生气的合理性;这样会引发对方内心的不协调;易于形成类似抑郁的情绪现象。聪明的先生一般都会认个小错;保证下不为例也就够了。夫妻经常要形成〃打的愿打;挨的愿挨〃的关系;这是一种彼此适应;婚姻里没有对错;只有配合。不过;就东东西西来说;东东主动去认个错;还西西一个心理平衡;天下也许会太平;也许会更糟。因为西西需要发泄;不需要抚慰! 子木夫妻的建议:如何对待受委屈的配偶?
1。婚姻不是一个说理的地方;夫妻彼此应当扮演情绪的缓冲器;更多地关注对方的需要而不是去关注应该不应该。
2。当一方在外受了委屈;不要忙着去评价谁是谁非;而要给予对方积极的认同。不管对方把问题夸张;甚至歪曲成怎样;你都要先给予共情;让对方觉得你充分地理解了她。
3。因为夸张、歪曲都是为了释放情绪;批评对方的夸大;实际上是在打压他的情绪;等于医生为了治病;却把人给治死了;得不偿失。
4。即使想帮助对方;也要等待时机;等对方发泄够了;舒坦了;再娓娓道来。没准;对方消气以后说出来的道理比你更地道。
5。如果对方在外受了气;又发不出火。不要以为自己的爱人大度。而要想想对方是否没有自我发泄和调节情绪的能力;帮助他觉察到自己的愤怒并表达类似的情绪是很重要的。
6。如果对方迁怒于自己;先不要忙着去感觉委屈;先想想迁怒的意义。迁怒是一种寻求安全的技术;夫妻之所以是夫妻;在对方为难时;再苦再冤也得接着。要相信投桃报李;最终获益的还是自己。
  

我们俩好几天没怎么说话了;
家里很安静;和五一长假的热闹形成了鲜明对照。
不过;热闹也好;安静也好;对我们来说都一样; 反正我们一直没有交流。
可不交流;在我们的婚姻生活里是不正常的;
正常;是被这次五一长假打断的。
本来我们早就计划好了假期去云南旅行;
可节前两天;公公婆婆突然要到深圳来旅游。
我们的计划当然就取消了;搞得很紧张;
急急忙忙大采购;还找钟点工大扫除;
公婆还没来;我就累得够戗了。
更累的还在后面呢!
到机场接的时候;才发现同来的还有5岁的小外甥。
看见他们;他高兴得一直傻笑。
接下来的几天;家里真是热闹极了;也忙极了!
活动安排得满满的;
我尽量让公公婆婆多看看;多尝尝地方风味。
除此以外;还要陪着精力旺盛的小朋友去欢乐谷。
唉;累呀!
而他呢?他变成一个我不认识的人。
他不再是一家之长;他也成了一个5岁的小男孩;
天天歪在沙发上;靠着公婆看电视;
还经常说;妈;我想吃小炒肉!
他顾不上跟我说话;甚至连个交流的眼神都没有。
送走公婆那天;他搂着我的肩膀;笑眯眯地对我说——
等父母退休;
就让他们来跟我们一起生活吧;
这种家庭的感觉多好呀!
从那时起;我就没再跟他说一句话。
那天一送走我父母;
她的脸就拉长了;
把我想说的话全给噎了回去。
其实我想对她说;
第一;老婆;你做得真好!
第二;别那么紧张;爸妈都是一家人;
不用那么繁琐的接待;怎么自在就怎么来;
否则会把你弄得很紧张。
而你一紧张就要训我;所以;你一紧张我就会更紧张。
无奈;我只好每天陪着爸妈看电视了。
第三;我真的希望有一天;
你的父母;还有我的父母;
能经常跟我们住在一起。
你没注意到;父母在的时候;
家里每天都干干净净;
我们每天都可以吃到可口的饭菜吗?
这种感觉难道不温暖吗?
最后我还想说;
父母如果长期跟我们生活在一起;
就不会有打断我们计划这一说了。
我们也不会再搞得这么紧张;
你也不会再这么气了吧?
子木先生:
看看两个人的内心语言;你就知道东东与西西不爱交流的真正原因是误解。他们之间缺少很好的共情能力;总是按照自己的感受去解释事情。夫妻之间的交流经常会存在彼此的信息误读;根源在于他们有不同的生活经历;不同的性别;不同的价值取向;不同的成长家庭。他们都按照自己已有的观察、感受、分析问题的方式去对待问题。很多婚姻中的误解是自然产生的;但被双方看来好像是对方故意和自己捣蛋。误解多了;交流就像进入雷区;慢慢地就不太喜欢交流。西西说他们不交流也是生活的一种常态;正好说明他们凡事总有不一样的感受;不一样的想法。这不;又对上了不是?如何减少婚姻中的这些误读呢?这就需要夫妻双方的共情;即慢慢培养一种彼此相通的感受。当先生愉悦的时候;太太的荷尔蒙也分泌;当太太的泪腺在排泄的时候;丈夫的体温也降低。
东东忘了一个基本的事实:自己的父母并非西西的父母。现在不是旧社会了;还以为媳妇过来就是自家的人怎么行!自己对父母到来有那种回家的感觉;以为妻子也会如沐春风;这是一个感受的误区。对妻子来说;公婆、外侄都是与先生有血缘关系的人;都是喜欢并熟悉某种家庭模式的人;而自己却是这个血亲的外人;一个血亲家庭的边缘人。当丈夫腻着母亲的时候;妻子甚至会觉得自己是个多余的人。
在东东西西的家庭里;父母只能是客人。当东东在父母面前扮演孩子的时候;西西会有角色混乱的感觉。有时她会故意发难;潜意识里是想要回自己的丈夫;或者需要东东首先是个丈夫。考虑到西西的为难;东东如果在整个接待、照顾、陪伴父母游玩的过程中;处处关照妻子;对她有感恩之心;敬爱之意;体恤之情;而不是自己一味沉浸、追求、再现儿时的快乐;那么;西西又怎么会有那么多的落寞、疲惫与厌烦呢?
子木夫人:
我决定同意子木先生的看法。夫妻间存在着平衡的原则;如果一个人多付出了;他也应该得到更多。西西付出了昆明的旅游;自己的丈夫;以及很多天的操劳与生活秩序的混乱;收获了一个丈夫对未来的梦想——〃让退休后的父母来和自己长住〃;和一句简单道理——〃生活不是假期〃。相比之下;东东才是获益者;既尽了孝心;又获得儿时的欢乐;拉长脸的自然是西西。从情理上讲;东东要及时地给西西一些补偿;或者过几天夹着尾巴做人的日子;这已经算是很便宜的了!
从另一个角度看;西西的生气也是值得分析的。她说自己的丈夫〃不再是那个一家之长的大男人;他成了一个5岁小男孩。天天歪在沙发上;靠着公婆看电视……〃这虽然可气;但如果你深爱你的丈夫;也会因此喜不自禁。所以;西西在此时的不满可能混杂着许多自己的东西(对先生的嫉妒;对自己亲人的思念;对丈夫来不及关照自己的不满;对客人带来生活不便的抱怨;等等)。首先她无形地把自己与这个血缘圈子隔离开来了;其实她有许多融入的机会;也会被东东的父母接受与邀请;他们没有把这个媳妇当外人。在很多人际交往中;如果我们把自己当外人;无形中我们的行为就有了改变;慢慢地就真成了外人。不把自己当外人;才能和大家一起共情。 

不过;核心的问题是这对夫妻交流不足;话说得少;彼此就得猜一猜。而且看起来西西似乎凡事都向不好的那面去猜。其实丈夫说以后接公婆来同住;只是一说;未来是怎样谁也说不清;不用有那么大的情绪反应。这说明他们共情有问题。夫妻共情的好坏是夫妻关系的晴雨表;关系好的夫妻双方的宽容理解就多一些;关系不好的夫妻彼此斤斤计较的事情要多一些;还是先好好改进夫
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