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徐敬东:请闭上眼睛,进入刚才你描述过的曾经经历的这个画面。看到所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受。有没有画面?
楚楚翎:前面。
徐敬东:彩色还是黑白的?
楚楚翎:彩色的。
徐敬东:活动还是静止?
楚楚翎:活动的。
徐敬东:有没有声音?
楚楚翎:有。
徐敬东:感受在哪里?里面还是外面?大的还是小的?颜色?
楚楚翎:在里面。很重很沉。
徐敬东:凉的热的?
楚楚翎:热的。
徐敬东:请你想象把你面前的这个画面向外移动,移动到两米以外。好象有人把这瓶酒拿开,去想象你潜意识里的这个部分变成有规则的,变成球型的。把两米以外的这个画面安上一个框。
楚楚翎:太重了。
徐敬东:请你想象这个很重的东西慢慢移动,把颜色变成粉红色的,可以吗?然后让它的体积变的小一点,请这个部分慢慢向上移动,当它移动的时候变得更小,变成乒乓球大小,并且从每次的呼吸中吐出,进入你的喉咙,进入你的口腔,然后再吐出。现在你看到它已经在你的面前,变成了白色。让这个乒乓球渐渐从白色变成灰色的,渐渐变成透明的,旋转,就象一团烟雾飘到酒瓶上,变成一个商标,也许是白云牌的,带着这个标志继续往前飘,飘到你面前的一棵树上。树上有一些猴子,很调皮,走到酒瓶面前,准备把酒喝下去,它们喝了两口以后,变的东倒西歪,酒瓶啪地掉在地上,酒全部倒在了地上。猴子们喝醉了,变得很可爱,手舞足蹈,非常开心,走向前面,它们决定以后要喝一点点酒,因为喝一点点酒会变得很滑稽很可爱。它们向那个村子走去,夕阳照在它们的身上,也照在你的身上,带给你很温暖的感觉。让你的潜意识接受这个新的部分,让这缕红色的阳光照耀你身体里的每一个角落,让身体里所有的酒精都挥发干净。因为所有的酒精都会在24小时内挥发干净。让你的潜意识能够接受这种饮料,让你重新学会去如何掌管你的生活和情绪。
睁开眼睛。转换状态。模拟未来。
徐敬东:假设你再闻到酒味,看到酒瓶。会有什么感受。
楚楚翎:呵呵,会看到猴子可爱的样子,沐浴在夕阳下温暖的感觉。
徐敬东:战胜了这个恐惧,也可以战胜另外的恐惧。
治疗结果:
治疗结束刚好吃中饭。在餐桌上,有同学有意识地叫了一瓶酒。楚翎虽然感觉有些压力,但是没有从桌边逃走,而且情绪也比较稳定,甚至可以接受大家的玩笑。是一个不错的开始。
点评:
以上两例的恐惧症都是源于一次特别的经历,这些经历在我们的潜意识中产生了诸多的干扰。
引发恐惧的事物本身是中立的,是我们的看法导致了我们内心的接受与抗拒的体验,当抗拒到了极限的时候,就会产生恐惧。当我们排解了内心对这个事物的抗拒,甚至愿意在情感上接受的时候,自然我们也就会消除了对于这个中立事物的恐惧。
在我们的生命系统中,抗拒的事物越多,我们自身的限制也会越多,因为这只能限制了我们自己却并不能限制这个世界。
领悟:恐惧提醒你的潜意识,开始一次新的学习与成长。
案例三:治疗抑郁症
放下父母对我的伤害,我用了整整三十多年
求助者:海玲(某企业董事长)女,36岁。
基本情况:海玲拥有规模不小的企业。她拥有丈夫细致入微的爱。但童年时父母离异带给她的创伤让她一直难以释怀。生了孩子后,她发现自己得了产后抑郁症。花了很多年的时间,跑了很多的医院,用了很多方式,始终没有能够治疗好她的抑郁症。儿子的青春期反应到来的时候,海玲的抑郁发作也到了崩溃的边缘,有强烈自杀倾向的她,再度向咨询师伸出了求援之手。而这一次,她幸运地遇到了NLP灵性成长学。
导致她严重抑郁的心结:
1、 别人一个不经意的眼神都让我颤抖;因为她觉得自己的额头上帖着〃父母离异〃的标签。这个标签带给她无数的折磨,也无时无刻不让她在内心体会着孤独和仇恨。
2、
这么多年来的创业,让她拥有了丰富的物质财富,但是她感觉自己的心依然像一只断线的风筝,找不到落脚的地方。事业、爱情,都无法弥补从小缺爱的缺憾。什么都有了,可是我仍然常常感觉自己像一只断了线的风筝。她变得脾气暴躁、心里发慌,经常用外表的强大来掩盖内心深处的自卑和脆弱。
3、
在她的眼里,父母只是需要照顾的〃老人〃。她无法在内心真正原谅这对把她抛弃的父母。尽管她承担了赡养他们的责任,但是就连他们的名字,都会让她全身发抖,更不要说跟他们生活在一起了。
4、
她发现,自己的孩子进入青春期后,不仅开始逆反,而且儿子脸上的冷漠表情让她的内心充满了绝望。这样一代一代相传的痛苦,何时是个尽头?如果这一切都无法改变,那么成功的事业又有什么意义呢?
治疗目标:得到改善亲子关系的〃妙方〃,改变目前这种抑郁焦虑的状态。
治疗方法:多种NLP治疗技术结合(包括思维重组、八步天龙、设定心锚等)
治疗师:徐敬东(灵性成长学导师)
治疗过程:
第一部分:谈话、问题冲击,晃动求助者内心的信念
海海 玲:为什么我问潜意识该如何去解决儿子的问题时,潜意识无法告诉我?
徐敬东:你问的时候内心是什么样的感受?
海海玲:很害怕很恐惧。
徐敬东:是啊!你内心的恐惧和害怕遮盖了你的潜意识。
海海玲:我不知道该怎么办。
徐敬东:你没有办法不知道。你假装不知道。为什么你会不知道?(治疗师用很多的问题冲击求助者。)一个孩子为什么会愿意生活在母亲不愿意他成长的环境中?
海海玲:因为我对他有内疚。我过去很忙无法照顾他。
徐敬东:所以你悲伤、愤怒、负罪。
海海玲:我和他发手机信息交流很好,但是面对面就是很难交流。
徐敬东:恐惧是如何诞生的呢?
海海玲:我不知道该怎么做?
徐敬东:做了怎么样?不做又怎么样呢?
海海玲:时间长了,就会得抑郁症。
徐敬东:儿子不会不爱你。
海 海玲:我对谁都可以不在乎,但是儿子不可以这样对我。他这样对我让我很绝望。我可以不要丈夫,但不能不要儿子。
徐敬东:儿子知道你的想法吗?
海海玲:知道。
徐敬东:你的爱给了儿子很大的压力,爱太沉重。你是想得到他的爱。不求回报的爱才是真爱,包容和接纳。圣诞老人的礼物总是在你不经意的时候送到你的身边。正所谓有心栽花花不开,无心插柳柳成荫。
第二部分:消除因为亲子关系紧张带来的负面情绪
徐敬东:你愿意去释放这种负面情绪吗?
海海玲:愿意。
徐敬东:好,你闭上眼睛,进入这种负面情绪,看到所有的画面,听到所有的声音,感受到所有的感受。情绪和情结此时此刻对你的影响在哪里?你的感觉?有什么声音有什么特别的感觉?是否在你的情绪里?找到某一个具体的事件,看到画面,听到声音,感受到所有的感受。这份感受在你身体的哪个位置?
海海玲:胃部。
徐敬东:大的还是小的?
海海玲:是圆的,冰冷的,运动的,小的。
徐敬东:在你面前的这个画面是彩色的还是黑白的?有没有框?是活动的还是静止的?有没有看到自己在画面里?想象胃部的圆圆的东西运动得慢下来,然后停下来。任何事物都会有停下来的时候,停下来的时候请你告诉我。
海海玲:(点头。)
徐敬东:好,现在请你把一米之外的这个画面,移动到2米以外,当画面移到2米之外时,你再去感受胃部圆形的东西也在慢慢地从身体里面走出来。继续让画面移到5米以外,你身体里面的那个圆圆的东西也跟着移动的画面一起走,去跟画面结合在一起。当你做到的时候请你点头告诉我。