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从格的取用与扶抑格正好相反，要顺应日干的旺衰气势。实际从格是阴阳之气物极必反的道理，和周易预测中的动爻是一样的，阴动变阳，阳动变阴，过刚则柔，过柔则刚。日干过旺则是弱以印比为用。日干过弱则旺，以财官伤为用，在从格的取用中，有人说满盘用神应大吉，这种论点不准确。准确的说，从格是比较偏枯的八字结构，这种结构往往都是时间、空间不能形成对立，而这种条件只有在同一种五行之间才能完成。近几年从格在命理的发展中，已经使命理的发展进入误区，大家似乎觉得从格好用，学起来简单，这个想法是错误的，它不符合命理的现实性。从官格为官，从财格主富，真的是这样吗？大家肯定身有体会，八字到手不管五行是否对立平衡，阴阳是否对立，只要日元无根就是从格，不知出了多少预测的笑话。
对于从格至今还是比较难以掌握的一种格局，因为从大量的命例研究中发现，日元的阴阳属性，对于格局的从与不从，起到至关重要的作用。故在《滴天髓》天干章言“五阳从气不从势，五阴从势无情意”。原注：五阳得气之势，既能成乎阳刚之势。五阴得阴之气，既能成乎阴顺之义。这两句话在实际的应用中很难掌握，但是在实际的应用中又会遇到很多的类似例题。
命书云“独阴不生，孤阳不长”这句话在区分从格的高低上有重要的意义。“一阴一阳谓之道”阴阳是产生万物的根本，只有阴阳相互促进，事物才能发展。在从格中，不管是从强格还是从弱格，只有旺极之五行的阴阳全部存在时，从格的格局就会高，这就符合“一阴一阳谓之道”。否则即使是从官、从财也将是无官、无财。
第一节 从强格
知易预测体系将从强格分为三种形式，一是从印格，八字只有印旺而不见比劫的格局。二是从比格，八字以比劫为重而不见印星。三是从强格印比全见。
从强格的形式一般日干生于印比之月，财官伤弱而无气，或受制不能为用。日干生于财官伤之月，但印比旺，财官伤受制或不透出不能发用，此时日干也以从强论。在从强格中一般以印比生扶为用，但由于格局的组合财、官、伤同样也可为用，这就与其它的好多论点不同，我认为格局只是分析日干需要的一种方法，而真正的喜用是由格局的不同组合而决定。
（1）从印格：命局中印星旺，在从印格中大家应注意应用徐大升的《五行相生相克赋》。大家应该区别印星与比劫是两个不同的概念，印星旺实际是日干弱的表现。土多金埋；水多木漂；金多水浊；木多火塞；火多土焦。印星旺是日干被克。行运以官运、印运为吉，行比劫运也应吉，但忌行财运的比劫流年。从印格主文贵，但难为政界要员，只可有名而无实权。
（2）从比格：命局中比劫旺，比劫是日干旺的主要根源，从比格的八字主富，仗义疏财，重名气讲信用。从比格喜行印比、食伤之运，无印为用的格局内，不忌财运，最忌官杀，但官杀运也要视其组合；官杀的阴阳性质决定官杀运的吉凶程度。如果官杀为日元的异性官杀与同性官杀是不同的。假设日元为甲木专旺，行到金运，分别是甲申、丙申、戊申、庚申、壬申，它们的状况是不同的，这个问题你思考过吗？
（3）从强格：是指命局中印比全见，有根有气，印比是日干旺的原因。在这类组合的八字中，行运以印比、食伤为喜，对于财运、官杀运不能言其吉凶，要视组合而定。如果原局有官生印的组合，那么这个八字不忌行财官之运，在流年的吉凶分析上有着各自的使用技巧，将在课堂中讲解。
第二节 从强格测算举例
杀 财 日 劫
乾例：庚 戊 甲 乙
申 子 子 亥
才 杀 官 枭 印
大运：己丑 庚寅 辛卯 壬辰 癸巳
1987 97 07 17 27
命主从6岁3月8天开始行大运，于每一交运年的二月十九日交运。
分析：甲子日元生子月印星当令，地支三水又有年支申金发水之源，水旺极，局中无土制水，甲木只有从其水势，以从印格论命。
此造的不同之处在于年支申金官星生印是为用神，在这样的八字组合中，行运不忌财运、官杀之运。印星为用有力，又得申金生扶，此命定有文凭。年柱庚金化财有力，父亲为某银行主任，母亲漂亮为工程师，此分析应申金子水共同分析。
庚寅大运，行运到比劫之地，此时以寅木化水为用，原局中水旺用木可以泄其旺性。戊寅流年，天干庚泄戊土应吉，地支寅木用神帮身，此年考入大学。
杀 食 日 比
乾造：乙 辛 己 己
巳 巳 巳 巳
伤 比 劫 枭
大运：庚辰 己卯 戊寅 丁丑
1969 79 89 99
分析：己巳日元生于辛巳月，印星当令，地支巳火旺极，此时火旺金熔不能泄土，只能顺应火势，为从印格。虽然为从印格，但是此造不见午火相帮，不为贵格。初中毕业，在家务农。
从行运上看，己卯、戊寅木生火旺，顺应火势。戊寅运，甲戌年，寅木在大运透出，甲木有力克身，天干不见丙丁火通关，甲木合身应凶，引起官灾。
官 比 日 官
乾造： 癸 丁 丙 癸
未 巳 午 巳
分析：此命为古例，原文：此造支类南方，又生巳时，暖之极也。天干两癸，地支全无根气，所谓暖之至，寒无根，反以无寒为美。所以初运丙辰，荫庇之福。乙卯、甲寅泄水生火，家业增新。癸丑寒气通根，叹椿萱并逝，嗟兰桂之摧残。壬子运，祝融之变，家破而亡。
我们从上例中可以看出，地支巳午未一方之气，没有其它五行混杂，也就是说原局没有阴阳对立的条件，没有病也就不需要药，只有顺应现在五行的趋势，就是从格。但大运打破这种组合，不能顺应这种阳气的旺势，就是应凶的时候。这里再次提醒大家格局的从与不从，不是有根无根所决定，只要是原局具有两种五行对立的形式时，就不会是从格。
比 杀 日 杀
乾造：壬 戊 壬 戊
申 申 申 申
分析：壬申日元生于申月、申时、申年，金旺极戊土无根，壬水只有从其金势。但是此造在组合上不美，虽为从金，但是不为贵格，因地支申金不见酉金，不能阴阳既济，所为独阳不长就是此理。从小身体有病，智力一般。所有的从格并不见是高的格局，也要注意旺极五行的阴阳搭配问题。
财 枭 日 伤
乾造：丁 辛 癸 甲
亥 亥 丑 子
印 杀 官 财 才 食
大运： 庚戌 己酉 戊申 丁未 丙午 乙巳
1954 1964 1974 1984 1994 2004
命主从7岁1月20天开始行大运，于每一交运年的十二月八日交运。
分析：癸丑日元生于辛亥月，地支亥子丑水旺，木火无气，只有从其旺势，以金水为用。
己酉大运，辛亥流年，金水相生，参加工作。壬子、癸丑顺其水势，工作顺利。
戊申运，甲寅、乙卯流年，逆其旺势，和领导关系不睦。此处应该注意的是，旺的虽然需要泄，但它是有大运决定，不会在流年变化。
丁巳年，火旺克金逆其旺势，工作辛苦。庚申、辛酉流年金水相生，工作如意，工资增加。
杀 杀 日 财
坤造：丙 丙 庚 甲
申 申 申 申
分析：庚申日元，地支四申金得势，似有从革之势，不知此命虽然生于申月，但气在处暑之前，丙火杀星有气，故此命只能论身旺用杀，不以从格论。
此造自己为副处级干部，丈夫也为干部。此造不从的原因是因为丙火杀星有气，假如此命生于处暑之后，金气转旺又是一种论法。所以在确定格局时，大家一定养成看节气进退的习惯，不要只看字面的干支，因为我们是再用干支细化五行之气的进退表现形式。如果我们抛开节气的进退，而是光注意干支的字面含义，恐怕离题千里。
通过以上几例，我们应该看出，大运决定了命局的走势，大运只要不违反命局的组合，流年则决定日元的吉凶。而不像某些人所言的虚实作用。