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冬天快到了。蚂蚁和蟋蟀在各自忙着准备过冬食物。蚂蚁从早忙到晚，忙忙碌碌地搬运着，而蟋蟀则悠哉游哉，仍然在不停地歌唱着。
蚂蚁问：“你怎么不抓紧准备冬天的粮食？”
蟋蟀说：“你没有听见我在唱歌吗？”
蚂蚁说：“可是你不准备粮食，冬天就会饿死的，到时候你就不能唱歌了。”
蟋蟀不以为然。
结果，蟋蟀还没有准备足冬天的食物时，冬天就来临了。蟋蟀躲在墙角里，没有坚持几天就饿死了。而蚂蚁呆在自己的洞穴里，吃着准备的丰盛食物，听着外面北风呼啸，温暖地度过了这个冬天。
书外人语：播种之后，收获就不是一件难事了，未来的丰收在握。蚂蚁和蟋蟀的准备结果，说明了一个什么道理？
姚明的人生感悟：“准备的越充分就越胜利。”
…2004年4月24日新浪体育
对自己的期望值时刻要比别人高
两匹马各拉一辆大车。前面的一匹马走得很好，后面的那匹马常常停下来。主人以为这匹马拉不动了，于是，就试着把后面那辆车上的货物挪到前面那辆车上去。
前面的这匹马说：“主人，你就把那东西全都放到我车上吧，我拉得动。”
等到后面那辆车上的东西都搬完了，后面那匹马便轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你使劲干吧，流汗吧，你越是努力干，人家越是要折磨你。”
来到车马店时，主人说：“这匹马真能干。即然只用一匹马拉车就够了，我养两匹马干嘛，不如只喂这一匹，把另一匹杀掉，总还能拿到一张马皮。”
于是，主人就真的这样做了。后面那匹马被杀死了。
书外人语：如果你对自己的期望值高，那么你就会获得回报，得到成功。
姚明的人生感悟：“自己对自己的期望值，时刻都要比别人的高。”
…2005年5月30日《休斯敦记事报》
放松是最好的投入
有个故事讲的是个禅师，他是一个画家，正在设计一座新的塔式庙宇。让他的大弟子站在身边是他的习惯，他总是把设计图画出来后，看着弟子问：“你觉得怎么样？”
弟子会说：“配不上你。”他就会立刻把这图甩掉。
这样有了九十九回。三个月过去了，国王一直在问什么时候能完全设计好，这样庙宇就可以开工了。禅师十分焦急。2B~L
有一天，禅师正在画设计图时，墨汁用完了，于是他叫弟子去取一些墨汁。
弟子出去了，回来的时候，弟子看了看图说：“什么？你已经画好了。但为什么这三个月里你没能做好呢？”
禅师说：“那是因为你。你坐在我边上看着，我就分心了，就紧张的不得了。你不在这儿的时候，我就放松了。我感到没有人在边上看着，我就变得灵活了。”
书外人语：包袱越重，步子反而越慢。轻松之下才智能得到最好的发挥，完成目标。
姚明的人生感悟“放松，是为了更好地投入。”
…2003年4月22日新民晚报
小失误就要付出大代价
有一个年轻人去寻宝，他跋山涉水历尽艰辛，最后在热带雨林找到一种树木——这种树能散放一种无比的香气，放在水里不像别的树一样浮在水面，而是沉到水底。
年轻人心想这一定是价值连城的宝物。就满怀信心地把香木运到市场去卖，可是却无人问津。
他看到隔壁摊位上的木炭总是卖的很快十分羡慕，就决定听从摊主的劝告，将香木烧成木炭来卖。第二天，他果然就把香木烧成木炭，结果很快被一抢而空，这个结果令他十分高兴，就迫不及待地跑回家告诉他的父亲。
父亲听了他的话，不由得老泪纵横。原来儿子烧成木炭的香木，正是这个世界上最珍贵的树木——沉香，只要切下一块磨成粉屑，价值就超过了一车的木炭。
书外人语：每个人都应坚信自己认定的路，否则便会因小失大，便会象姚明说的那样——
姚明的人生感悟：“犯下一失误，就可能付出大代价。”
…姚明
准备累过比赛
…
一位富商请一位画家画一只老虎。画家对商人说，一副猛虎图价值10万元，要能够一年后再来取。商人认为这副画可奇货可居，于是就答应了画家的条件。
一年之后，商人再次登门拜访那位画家，可是却没有看到猛虎图。商人不解地问：“我的画呢？”
画家回答：“马上就画好了。”说着来到画架前，铺开宣纸，挥笔画起来。不一会儿，纸上就跃然出现了一只老虎。好象要从画纸上跳下来一样。
商人对这副画十分满意，但对画家一年以前提出的价钱却怀疑：你画这副只用了这么短的时间，那样轻而易举地就完成了，竟然要这么高的价钱？真是太傻了！
画家听了商人的话，就领着他来到另一间屋子，只见屋子里堆满了纸，每张纸上都画着一只老虎。
画家说：“为了这副画，我在山中住了半年，每天都和猎人在一起，冒着生命危险爬到树上观察老虎，回到家中的半年，每天只休息4个小时，其余的时间就在画室里画虎。你现在看画虎是轻而易举的，可是为了达到这个水平，我可是用了整整一年的时间和精力。您是商人，应该明白，我把我生命中的一年时间卖给了您，这个价钱是很低的。”
书外人语：有时候从正面难看，成功仿佛是一种运气，从侧面看，才知道每一种运气的背后都藏着无数的辛劳和血汗。
姚明的人生感悟：“准备累过比赛。”
…2004年3月29日体坛周报
发扬狼的精神
…
一只好几天没有捕到东西吃的狼，在山沟里好不容易发现一只死兔子，它正想美餐时，看见山中的大王老虎过来了。
面对庞大的斑斓猛虎，狼有些胆怯。可几天的饥饿使它眼儿都绿了。
狼向前挪动脚步，老虎发出威吼。狼停住。一边看热闹的狐狸过来，劝狼不要和老虎争，老虎得意地笑道：“狼啊，你是很聪明的，你敢和我争吗？”
老虎得意地走近兔子，狼眼睁睁地看见美食就要被老虎所夺。他终于忍无可忍，不顾狐狸的劝阻，竟然一跃而起，如同一只老雕，扑向了老虎。狼也没有想到，会咬断老虎的喉咙。
半个钟头之后，狼走出了山沟，它的肚子圆了。在刚才和老虎的激战中，狼把老虎也给吃了。
书外人语：尼采说：“没有哪个胜利者错过机遇的。”狼胜利了，吃了老虎，凭着的是一股狼性。狼性就是勇往直前，勇不言败。敢于向敌人挑战。
姚明的人生感悟：“机会面前，要有狼性。”
…2004年8月26日体坛周报
别在意这次没机会
有一个人经常出差，经常买不到有座位的车票。但他几乎每次都能在车上找到座位。和列车员套近乎除外，他有一套自己的办法。
这个办法就是他每次一上车，就从车头走到车尾，耐心地一节一节找下去。他的理论是，火车上常常是一些车厢拥挤，而一些车厢松散，大多数乘客上车后，看见连续几个车厢里的人都是那么多，就主观地认为后面的车厢肯定情况也如此，便停止不前，不在继续找下去了。
而这个人，却不是这样，这节车厢没有，他会把希望放在下节车厢有。他会不停地找下去，直到找见为止。而事实上，他每次都能找到，每次都不失望。
书外人语：别在意眼前的短暂困境，只要不停住脚步，总能在成功的列车上找到机会的座位。
姚明的人生感悟：给予我们种子，期望能在下一次开花；给予我们花朵，期望能在下一次结果。“别在意这次没有机会，在将来会有更多的机会。”
…2003年2月11日新浪体育
抓住机会最重要
某个小村落，下了一场非常大的雨，洪水开始淹没全村，一位神父在教堂里祈祷，眼看洪水已经淹到他跪着的膝盖了。
一个救生员驾着舢板来到教堂，跟神父说：“神父，赶快上来吧！不然洪水会把你淹死的。”
神父说：“不！我深信上帝会来救我的，你先去救别人好了。”过了不久，洪水已经淹过神父的胸口了，神父只好勉强站在祭坛上。
这时，又有一个警察开着快艇过来，跟神父说：“神父，快上来，不然你真的会被淹死的。”
神父说：“不，我要守住我的教堂，我相信上帝一定会来救我的。你还是先去救别人好了。”又过了一会，洪水已经把整个教堂淹没了�