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过去，不是直接注视，而是向那个方向望过去，只要你找到了那一点小小的诀窍，看对了地方，你就会看到近皮肤处有一层蓝灰色的烟状物。我以前说过，这层烟也许只有八分之一吋，也许有六吋宽。很多人常常只看到手臂，没看到别的东西，这种情形也许是他们太专注了。反而＇视而不见＇。你必须放轻松点，不要太紧张，多练习几次后你就会发现真有烟状的东西呈现在那儿。
另外一种办法是自己一个人练习：先舒适的坐下来，让自己离其他东西如：椅子、桌子、墙等，至少六呎距雕，调整呼吸使之成为稳定而缓慢的深呼吸，两只手臂向前伸直，左右手手指尖接触，把大拇指向上b只需手指尖相触P然后慢慢分开手指，使左手指与右手指间距离在八分之一吋到四分之一吋之间，这时你会在指间发现有东西存在，它看起来如同灰色的薄雾，也许较亮而透明光，等到你看到这种情形后便开始非常非常慢的继缤分开手指，每次不要超过四分之一吋，很快的你会发现的确有东西存在于指间p这个＇东西＇便是＇气罩＇了。如果在伸展间忽然看不见了，也就是说那个模糊的东西消失了，你就快把手指尖靠拢，重新开始。只需要多练习一定能办到，我再在此重复说一次：世上伟大的音乐家都勤奋练习功课P练习后才能创造出美好的音乐；你当然也可以在形而上学上得到好的成果！
现在让我们再来看看手指，仔细注意指间浮动的微薄灰雾，等练习够了，你会观察到它是由左手流向右手，或者是由右手到左手b这种情形不只由性别不同而有所不同e也要看健康情形及当时你在想什么而定。如架你能找到人帮忙，那么你就可以用手掌来练习。最好这个朋友是异性，先请她（他）面对你在椅子上坐好，你们两人都把手和手臂伸直，然后你把手心朝下慢慢向朋友手心朝上的手掌接近，直到手掌相距约两吋时，你们或会感到由掌心开始手掌间有冷或热流的感觉，冷与热的惑觉取决于左右手的不同与性别。如果你们一旦感觉到热流，轻轻转动手的角度，不再使每枝手指平行相对，这时你们或会觉得热度增高，练习愈多，觉得更热，到了这个阶段，观察一下手掌间，你们很容易就可以看出＇气罩＇的存在，它就像未经吸入的番烟烟奸 也就是说不同于吸入肺部再喷出来的脏灰色烟气e而是呈干净的淡蓝色。
在此我不得不重复指出＇气罩＇只是肉体磁性力度的外在显现。当一个身体健康状况不错的人死后，这屏气罩能保留一段时间e它也许会与肉体分开，变成飘浮不定的＇鬼＇，这种东西是兴灵体、星光体完全不同的，关于这点我们以后再来讨论。或许你听说过乡间的墓地里e四周没有街灯或人家，很多人说在黑漆漆的夜晚里他们看见过新坟上有微弱的蓝光团向上升起，事实上这正是新近去世的人＇气罩＇脱离肉体的情形e可以将之比方成一个烧开水的茶壶，把电炉开关关掉后，热气渐渐消散，当茶壶渐冷，茶壶外壳热的感觉渐少；同样的，人死后＇气罩＇的力量越来越低（死亡有其相对的阶段）。医学上宣布已经死亡的人，他的＇气罩＇还含在肉体四周逗留几天，不过这个题目需要用另外一整章来说明，在此不再深入。
练习、练习、练习！注视你的手、身体，和愿意帮忙的朋友一起实验！只要你肯多加练习，你就会看到＇气罩＇，除非你已练习到能看到＇气罩＇，否则你就无法再进一步观察到更微妙的＇气＇o
第四章 金色的气罩
前章我们讨论到肉体各部分由＇气罩＇环绕，在＇气罩＇之外便是＇气＇，＇气＇与＇气罩＇都具有磁电的本质，但除此之外，其他特性便大不相同了。
我们可以说＇气＇反应出＇超我＇的颜色，它显示出这个人注重精神还是肉体感官，也能显示健康的好坏甚至疾病。＇气＇反应出所有的状况，它是＇超我＇的显现，或者你愿意用＇灵魂＇这个名词，说它是＇灵魂＇的显现也可以b＇超我＇和＇灵魂＇是具相同意义的名词。
由＇气＇我们可以看出疾病、健康、沮丧、成功、爱与恨。目前能够观气的人不多t但是这也许是件好事，因为今日的人似乎以占便宜、钦羡权贵为常事，＇气＇把这些想法都显示出来，它反应出＇超我＇的振动与色彩。一个人病危时，＇气＇真的会暗淡下去，某些病例中，在人死前＇气＇已完全消释；如果一个人久卧病床，那么＇气＇是的确在死亡前就消释的，只留下＇气罩＇。从另一方面来说，如果一个人意外死去，身体健康情形很好，则＇气＇在医生判定死亡后，仍能逗留几分钟。
在此我想提出几点有关＇死亡＇的重要观念：死亡并不是低关掉电源或者倒空罐子一样迅速，它是一个颇长的散失过程。不论这个人是怎么死的 被砍头或者其他死法@．＇死亡＇总发生在几分钟后，因为人脑制造电流，也能储存一部分电流，血液供应化学物质、水分、矿物质的循环，人脑便无可避免的储存这些东西，所以医生判决死亡后，人脑还是能继续工作三、五分钟之久。
有些人说这种或那种的死刑方法是当场死亡的，事实上此种说法极为无稽，我们前段已经说过了，即使是砍头，使头与身体完全分离，人脑仍能作用三、五分钟，在此举一个有人证而且记录下来的例子：在法国大革命时，一个被定＇叛国＇罪的人被刽子手砍了头，刽子手伸手抓住他的头发，把他的头拿起来，说：＇这是个叛徒的头。＇围观的人 当时的处决在大庭广众间举行，而且还是假期 都发现他的唇在动，说出无声的 ＇谎话！＇这段经过记载在法国政府的记录中。所有医生都会告诉你如果血液循环被阻，三分钟后脑子就会受损，所以心脏停止时，最要紧的急救工作是要使血液再开始流动。我们再强调一次死亡并非即时的，＇气＇的消散也不是如此。顺便一提的是验尸官及病理学家都知道身体的死亡分几个阶段：脑先死，然后一个一个器官死亡，最后死亡的是头发与指甲。
因为内体并非瞬间死亡，所以＇气＇仍能徘徊一段时间，有眼通的人便能由死者的＇气＇看出死因。＇气罩＇和＇气＇不同，前者能继续像分离的幽灵般停留一段时间，这种情形尤其发生在一个人突然暴毙的时候，如果暴毙的人身体好，则他恰如＇充满电的电池＇，＇气罩＇具有相当高的活力，皆肉体死亡后，＇气罩＇渐渐脱离身体，飘开，由于磁电效应的结果，它毫无疑问的合回到故居，这时如果有眼通的人在场，或者精神极敏感的人在场，则这个人能见到＇气罩＇而叫出：＇喔！某某的鬼魂出现了！＇
与精细的＇气＇比起来，＇气罩＇只能算是粗品。事实上，＇气＇与＇气罩＇相比，其精细的程度远超乎＇气罩＇与肉体之比。＇气罩＇依身体的轮廓涵盖全身，而＇气＇向外扩展，形成一个蛋形（如图四），有时也许可达七呎高b宽度四呎，甚至可能更高更阔。蛋形最窄小的部分在底部，也就是脚的部位。＇气＇包括了许多彩色的辐射光，由身体各部位中心向外发射。中国有句古谚曾说过：＇说一干字不如画一张图。＇所以我为了省下啰哩啰唆的说明，在这章中插入了图形（图四），图中显示＇气＇的主要线条及蛋形的轮廓。
图四
我在此必须要强调：即使你目前看不见＇气＇，它实际上是存在的；打个比方来说，你不是也看不见你呼吸的空气吗7我想在水里游泳的鱼儿大概也看不见水吧！即使大部分没有受过训练的人看不见＇气＇，它是真的存在的。经由一些仪器，我们是可以看到气的，譬如说戴上特殊设计的眼锐，但是目前经过研究的结果是用这类眼镜非常损伤视觉，如同强迫眼睛做一种违背自然的反应，所以目前仍然无法推荐这种眼镜给你，至于说在多重玻璃片中加入特殊的染料，也因费用太过昂贵而无法大量推广。目前我只能够建议你多练习，只要你有信心，加上一点本书的协助，你一定能够看见＇气＇。对多数人而言，观＇气＇最困难的一关是他们不相信会看到＇气＇的存在。
我前面曾提过＇气＇有许多色彩，不过我需要说明的是所谓的色彩只是指光谙的一部分，换句话说：虽然我采用＇颜色＇这个名词，事实上我所指的是＇红色＇或＇蓝色＇等颜色的光波频率而已。顺便一提的是红色是较易见的光色，而蓝色光则不那么容易了。有些人色盲无法看到