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…当你出差在外的时候，就要经常地给妻子写信，让她知道，你经常想念着她。
…日常生活中要尽量在妻子面前表现出你的豪爽勇敢的气质。
…有时也可以发点脾气，但这是为了避免夫妻之间生活过于平庸，也是为了更好地赢得妻子的心。
…时时地显露出一点嫉妒心，这对妻子来说也是一种满足。
…当妻子由于某事感到不安、忧愁或被激怒时，你应该去抚摸安慰她，这正是她需要爱抚的时候。
…完全没有必要害怕在妻子面前承认自己做错了事。
…假使你的妻子被一个泼妇伤害了心，你应当当着这个女人的面亲吻你的妻子。
…当你的妻子感到她很需要你，比如生病的时候，你应当牺牲一些宝贵的工作时间来陪伴她。
…尽量准时地履行你对妻子许下的诺言。
…如果在一个晚会上有许多漂亮女性邀请你，你应当尽量与妻子在一起，千万别使她有被冷落的感觉。
…努力培养与妻子相同的兴趣，并设法使妻子对你所从事的事情感兴趣。
…这一切都为了什么？
…你做到了这些，妻子回报你的将是一个幸福美满的天堂。
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Number ： 3326
Title ：同胎儿讲话
Author ：
Issue ： 总第 43期
Provenance ：巴黎竞赛画报
Date ：
Nation ：法国
Translator ：方
“一个茨岗人如果在母腹中没听过小提琴曲，他就绝不会拉小提琴。”这句古老的谚语现在正在得到证实。一位名叫贝尔纳·蒂斯的法国心里学家在一次国际讨论会上肯定地说，父母都可以通过动作和声音同胎儿“对话”，这可以使孩子从小就变得聪明健康。
贝尔纳·蒂斯认为，胎儿并不是象白菜那样仅靠营养发育生长，它对来自外界的某些感官影响（触觉和听觉）十分敏感。这些来自外界的影响也是婴儿在出生前和出生后的发育生长的条件之一。
通过同胎儿沟通信息，能够使胎儿产生一种安全感，使他感到舒服愉快。这样，婴儿一旦出生，他就更愿意同周围的人相互交流。同胎儿沟通信息，还能够促使胎儿发育和智力发展。在母腹中做过“体操锻炼”的婴儿肌肉的活力比较强，特别是竖向的肌肉力量比较强，甚至于刚一出生就能坐。
通过同胎儿沟通信息，可以使胎儿的呼吸器官功能更令人满意。同时，父母还可以为同产后婴儿建立亲切深厚的关系准备条件。在婴儿出生后，父母就不必担心接触、抚摸和碰婴儿，因为他早已同婴儿彼此熟悉了。
以前，孕妇常常只满足于消极地把手放在肚子上等待胎儿活动。现在，孕妇可以促使胎儿活动。从胎儿三、四个月后就可以这样做。孕妇躺下后，尽量放松，以使肚皮松弛。然后用双手捧着胎儿，用一根手指轻轻压一压后又放松，这样胎儿就会作出反应。孕妇可以每天定时同胎儿这样玩（理想的时刻是傍晚，但不要在夜里）。如果胎儿不高兴了，他就会用力顿足，孕妇就应停止这种“玩耍”。在开始一段时期内，胎儿只对孕妇的“玩耍”要求作出响应，但过几个星期后，胎儿一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。胎儿六、七个月后，妈妈就能感觉出他的形体，于是妈妈就可以轻轻推动胎儿，使胎儿在腹中“散步”。八个月时，妈妈可以分辨出胎儿的头和背。在同胎儿“玩耍”一刻钟后，如果胎儿生气顿足，妈妈就可以安抚他。
每天，当胎儿活动时，妈妈还可以对胎儿讲话。但要注意，在七、八个月以前，胎儿是什么也听不见的。胎儿更容易听到低音，因而也更容易听到爸爸的声音。关于这一点，贝尔纳·蒂斯谈到了一些试验。从第八个月开始，经常给胎儿听大管乐曲《皮埃尔和狼》，磁带录音机置于母腹旁二厘米处。胎儿听了后有活动。等到出生后，只要一听见大管乐曲，婴儿便停止叫喊和骚动，并且露出笑容。如果让胎儿听高音乐曲，则不会产生任何效果。把你的发音降到最低，给胎儿唱催眠曲。并且要在婴儿出生前后每晚向胎儿歌唱。当爸爸的能做到这一点，这是爸爸的义务和责任。
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Number ： 3327
Title ：掌握自己的生命
Author ：
Issue ： 总第 43期
Provenance ：
Date ：
Nation ：
Translator ：
伊索寓言有一则讲的是：父子二人赶驴到市集去，途中听人说：“看看那两个傻瓜——他们本可以舒舒服服地骑驴，却自己走路。”老头子觉得这主意不错，便和儿子骑驴而行。不久，又遇见一些人。其中一个人说：“看看那两个懒骨头，把可怜的驴背都快要压坏了，没有人会买它。”老头子和儿子商量一下，便决定用另一种方式前进。近黄昏时，两人来到市镇附近一座桥，累得直喘气。他们绑着驴的四足，倒挂在扁担上抬着走！过桥时愤怒的驴子挣脱束缚，坠落河中淹死了。
这则流传已二千五百年之久的寓言，提醒我们每代的人，都必须学会有主见，掌握自己的生命。伊索寓言告诫我们：“你无法讨好每一个人”，这是不变的真理。
怎样才有自知之明？不要一开始就坐下来批评自己。不要担心你比别人好或坏，而要设法了解自己到底是怎样的人。
以下几个问题是用来帮助你的。坦白找出答案，即使显露出来的形象令你不快，也不要失望。
你认为生命中什么东西最重要？什么事物令你兴奋？上一次真令你激动的事发生在什么时候？以前五、六次又在何时发生？这些答案是令你了解自我的有力线索。假如你回答说很少感到兴奋，便要仔细想想了。
你怎样消闲？有没有真感兴趣的嗜好？有的话，你也许找到揭露自己秘密的线索。可是你本来有空就睡觉、遐想或看电视，而现在却在阅读可能改变你生命的文章，那就是个很好的现象。消极地沉迷幻想，可能表示你真正喜欢做的人主要是存在你的幻想中。
你对工作时间有什么感想？你喜欢工作或学校生活的哪一部分？你得到什么满足？无论做什么事，能不能找出其中的兴趣和意义，可以衡量出你的创作力和适应力。要是你能只为了把一桩工作，那怕不是你喜欢做的工作，做得好而高兴，那你就已经有了幸福和成功的基础。
另一方面，如果你总是不喜欢为了生活而非做不可的事情，你就造成了双重负担。我们经常有棘手或沉闷的事不能不办。要是你只想到自己的憎恶，那你便失去了设法使工作做起来更容易更迅速而且更有趣的机会。
你能够面对现实吗？我们知道世人多半是凡夫俗子。圣人有如凤毛麟角，这是少数聊以自慰的事实之一。你一直告诉自己的事也许有些不是真的，你可能犯了错误，这一点你可以接受吗？面对现实，并不是把生命中的错误和误解加以强调或夸大，而是不论好坏都要接受。
你愿意改变吗？画家会偶尔退后几步而欣赏他的作品，看看怎样使它更有深度。有创造力的人同样地会不时“退后几步”，检讨自己，看看有什么地方可能要改进。显然有些方面是遗传的，改变不了。但你不必把自己看作预先包装好的制成品。你在人生旅途中会不断得到新见识，使你进一步认识自己。事实上，完全依照自己认为适当的方式去改变自己，即使不是你的义务，也是你的权利。
你能“听到”自己的心声吗？像许多人一样，你也许认为只有从别处听到或读到的东西才是最重要的，而听从自己的主意无疑是放纵自己。假如你这样想，就是在欺骗自己。你自己的思想和意念，可以引导你到一生中最重要的时刻。
如果你坚强地面对一些令你困扰的情绪，例如忧虑和沮丧，便能使这些情绪缓和，而能够控制。事实上，忧虑可能是一种信号，告诉你会有新挑战或新机会。
例如：一个四十岁的男子坦白地告诉朋友说，他一直希望做医生，可是怕自己年纪太大：“四年后，我就四十四岁了。”
“即使你不去读医科，”朋友答得很中肯，“四年后你也是四十四岁啊。”
最后是句鼓励的话。你一旦能跟自己相处，一旦能认识自己，掌握自己，就会开始看到以前从不知道的机会和潜力，你就会有勇气运用自己从来不知道的力量和创造力。歌德在一首诗中，把这个意思表达得很美：
无论你会做什么，或幻想你会做什么，立刻做吧。
勇气含有天才、力量和魔力。
现在就开始做吧。
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