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对于嘉靖皇帝的身体，邵元节大伤脑筋。邵元节想，要不是自己把珍藏的百龙丹献给皇帝，他能接二连三地得那么多皇子吗？有了皇子，他就想再有健壮的身体。看看这宫中遍地的美女，怎么能让他戒掉色欲呢？面对关在三宫六院中美如鲜花的嫔妃美人，皇帝心有余而力不足啊！他是找我邵元节要力来了。邵元节眉头一皱，计上心来，悄悄对嘉靖皇帝说：“我听师傅说过，天子修道无需禁绝女色，相反，只要运用得法，还能强身健体哩。”
嘉靖皇帝听后眼睛雪亮，疑惑地说：“真的？如果真能这样，朕就放心了。真人能详细讲讲么？”
邵元节坐在皇帝的对面，用手捋着胡子说：“道教的强身健体是有多种方法的，更高层次的修炼法就有采阴补阳一说。贫道说出来皇上不要见怪，您宫中的那些嫔妃都是老阴了，老阴耗精，会使你的身体很快衰弱的。道家的采阴补阳有很高的要求，只怕皇上做不到噢。”
嘉靖皇帝一听，不大情愿地说：“真人说的是让朕放弃那些嫔妃么？”想想与那些嫔妃交媾时的淫荡风骚，令人销魂的媚眼调情，他又怜惜地说，“朕最是喜欢她们了，怎么能放弃呢？”
邵元节不觉心里暗暗发笑，解释说：“贫道并未叫皇上放弃嫔妃呀，皇上可以照常享受。不过……不过，道教的修炼是特别讲究思想的纯洁的。如果思想不纯，就是您再清心寡欲，戒色戒躁，也是达不到目的的。贫道的师傅认为人本来是与天地同修，与日月同辉的，并且还能控制天地，操纵万物。而要达到这一目的，就必须养神、养气、炼丹。养神就是人自然要有信心，以饱满的精神面对每一天；养气就是要充分挖掘人的潜能，使自己的能力得到最大的发挥；炼丹就是通过外界的作用来强身健体，延年益寿。”
嘉靖皇帝一听高兴地说：“那好啊，通过丹药能使人的身体健康，真人怎么不早给朕说啊？就这样，朕一心一意地吃金丹。对啦，要不是真人给朕那些金丹，就不会有这几个小皇子出生。朕吃了以后感觉非常畅快，身体特别有劲。真人，你就给朕炼这种金丹吧！”
邵元节慌忙解释道：“皇上，这金丹也不是随便吃的。贫道跟随师父多年，还未获得要义，所以虽有丹药也不敢乱服啊。”
如果是其他人，嘉靖皇帝早就不耐烦了，但他面前坐的是他最崇拜的邵真人，是神的化身。对神是不能随便施暴发威的，他只能问邵元节道：“为什么呢？朕服了你给的金丹不是很好吗？还接连生了几个皇子。真人这个时候怎么又说不能服了呢？”
邵元节耐心地说：“皇上，贫道给皇上服的是百龙丹，就是能帮助皇上生儿育女的。而要服强身健体的丹药，第一要皇上能够清心寡欲，还不能贪食浓肥。皇上能做到么？这第二呀，自己的功法必须炼到神凝气聚的程度，可以辟谷而不食人间烟火。皇上应该从基础练起呀！”
此时，嘉靖皇帝怎么也想不通，吃丹药能强身，可以不禁女色，这么好的方法，邵真人却不想传授于朕。他难道是妒忌朕吗？老道士，还想逼着朕戒掉女色，那可能吗？朕一定要把你的金丹逼出来。不不，不能对真人如此不敬。真人是神的化身。那采阴补阳呢？对，让他把这一套传授给朕，真是强身渔色两不误啊！
邵元节在嘉靖皇帝的再三追问下，不得不将这一秘术告诉他。
嘉靖皇帝听后兴奋地说：“这还不容易？朕下诏叫各地送来就是了。”他立即诏发两京、河南、山东等地，令州官知府县丞在十天之内将百名八至十四岁的小女孩送到宫中。
不出三天，两京地区便将数十名小女孩送到宫里。那些地方官员也不知道皇帝征召她们是做什么的，只骗女孩们的家长说是皇帝重视才女，将她们送到宫中作为秀女培养，长大以后就可成为朝廷的女官。
有了小女孩，嘉靖皇帝要立即试验。他对邵元节道：“真人，你就来当黄婆吧。”
邵元节吓得连连摆手说：“哎，哎，皇上使不得，使不得。贫道从来不做这种事。”
原来，邵元节在给皇帝传授采阴补阳时，详细地讲了“黄婆”的作用，说“黄婆”在道教内丹法中本是指脾内的分泌物，而在道教男女双修当中，黄婆则是指双修时充任护法的伴侣。其作用是对双修的男女修炼人加以监督和调护，防止修炼者因产生淫欲之念，行为过度而损伤身体。嘉靖皇帝牢牢记住了黄婆的作用，生怕修炼时损伤自己的身体，所以要请邵元节亲自充当黄婆，以提高修炼成功的系数。邵元节一生竭力自禁男女之事，他怎么能眼睁睁地看着皇帝与女童去干那种事呢？于是，他建议说：“黄婆应该由皇上心爱的嫔妃来担当，别人都不合适。”
嘉靖皇帝想，既然如此，这事只有请皇后来做。但方皇后性格冷漠，又喜欢吃醋，特别是当了皇后以后，对其他嫔妃妒忌得要命，让她当黄婆，恐怕她不会答应。但凭着皇帝的威风，他还是对方皇后道：“朕有一件事，需要皇后去做，你黄昏时到乾清宫来。”
方皇后一听，以为皇帝召幸自己，心里激动得不知如何是好，巴不得老天立即黑下来。要知道方皇后已有半年没有得到皇帝的雨露滋润，她已经渴望得不得了了。她用了半天时间化妆打扮，想给皇帝一种全新的感觉。她多么想与皇帝朝夕相处，耳鬓厮磨，在天子雨露的滋润下承接龙种，为皇帝生个正宗的皇太子啊。
黄昏时分，方皇后坐着轿子如约到达乾清宫。她进入皇帝寝宫一看，皇帝正与一名八九岁的小姑娘在亲昵地逗着玩呐。方皇后从来没有看见过这位小姑娘，心想如果是自己的女儿多好啊！便问道：“皇上，这是谁家的孩子？怪可爱的。”
嘉靖皇帝严肃地对方皇后说：“她是用来给朕补身体的。你知道朕的身体越来越虚弱，这就是朕不敢到你那儿去的原因。这次采阴补阳，朕的身体强壮了，就天天陪着你，好吗？”
方皇后越听越糊涂，心想这小姑娘怎么能使皇帝的身体强壮呢？便心疼地说：“皇上身体越来越差，都是臣妾没有侍候好，你应该到臣妾那儿去补补呀，这么点儿大的孩子根本不懂事，怎么能照顾皇上呢？”
嘉靖皇帝不耐烦地说：“好了，不要再说了。你只管照朕说的办就行了。”嘉靖皇帝拿过来一根小木棍递给皇后说，“你拿着这个，如果朕在修炼的时候，东张西望，动作过大，你就把朕的头敲一下，朕就明白了。记住啦，朕是在修炼身体啊。”
方皇后似懂非懂，只好照着皇帝说的，手上拿着那根小木棍站在龙床前。
嘉靖皇帝突然抱起小姑娘，把她丢在床上，一双手三两下便撕掉她身上的衣服，让她赤条条地仰卧在床上。小姑娘吓得呜呜直哭，蹬着小腿挥着嫩手要爬起来。嘉靖皇帝用双手把她牢牢地按住，嘴里威胁道：“哭哭，再哭，就剐你的皮。”随后拿出床头的小尖刀在小姑娘面前晃了晃，小姑娘吓得颤抖着身子，忍住哭泣。
在嘉靖皇帝拿刀的时候，方皇后以为皇帝要杀掉女孩，吃她的热心脆肝来滋补身体，便高声喊道：“皇上，你……你不能这样！”
嘉靖皇帝厉声斥责道：“不准多嘴，你一定要按照朕的交代去做。”说完就把自己的衣服脱光，当着方皇后的面压在小姑娘的身上……
方皇后发现皇帝做的事竟如此不堪入目，忙用手遮住自己的双眼扭头就跑，嘴里不停地说着：“作孽呀，作孽呀……”
嘉靖皇帝正忙着制服小姑娘，顾不上管方皇后。他采阴成功后，便按照邵元节的要求，慢节奏地进行律动，头也不抬地对方皇后说：“看好，就这样监督朕，如果发现快了，就照着朕的头打一下，这事不重吧？”等了一会儿，没有听见皇后的回应，抬头一看，哪里还有皇后的影子？嘉靖皇帝一急，禁不�