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失望情绪简直就象普通的感冒一样。但是，连续不断的失望同连续不断的感冒一样，也会带来较为严重的后果。它会导致长期的玩世不恭情绪以及一些由精神压抑引起的疾病，如溃疡、关节炎、头疼、背痛等。
问：失望情绪大都是关于哪些方面的呢？
答：我们生活的主要方面——工作、社交、恋爱、家庭。
问：长期对生活失望的人有什么共同特征吗？
答：有的，可分为三种“失望类型”，第一种是妄自尊大型。这个类型的人指望得到特殊待遇。他希望自己的办公室比谁的都大，希望在饭店里吃最好的酒菜，希望别人享有的他自己通通享有。这种类型的人必需认识到他的要求是一切以自我为中心的，是不合情理的。
与第一类人截然不同的是受创伤型。我们发现，这个类型的人由于早年受过严重创伤而对生活失去了希望，他为了避免更大的失望，就期待着发生最坏的情况，以此来作为防备。于是，他预料保险公司会取消他的汽车保险，他觉得自己会第一个被解雇。对于这类人，恶劣的情绪比他所面临的实际困难更为可怕，因为这类人总是感到幻灭，因而对生活总是抱着玩世不恭的态度。
第三种类型是默许型。这种人想讨好每个人。他去参加一个晚会时想着：“我怎样才能赢得晚会上所有人的好感呢？”他时时刻刻揣测着别人对他的要求，结果，他反而不知道自己想要什么，自己需要什么了。他总是失望，因为他不能满足每个人的要求。
问：人在自己生活的不同时期是不是会有不同的失望情绪？
答：生活的每个时期都有特定的内容，所以也就有不同的失望。儿童简直可以对任何一件事情感到懊丧，因为他对现实的认识太天真太不充分了。随着年龄的增长，我们对现实的认识丰富起来了，我们的情绪也不再象儿童时那样变化无常了。然而，进入中年时，我们才第一次看到，我们过去曾向往过的那么多目标是不可能都实现的。时间和机遇限制了可能性。
在中年的后期，我们的失望一般是围绕着事业上停滞不前之类的问题，或者，觉得自己已到了中年却还没能得到原先所冀望的舒适与安定，仍在为基本的生计而奔波忙碌。
在晚年，老人们似乎对两件事情感到失望。一个是没有受到应有的尊重，另一个是因为想到自己再也不能希望什么了而由此沮丧。
问：避免失望情绪的关键在哪里呢？
答：我们必须承认，任何主观的空想都是不可能实现的。我们应该使我们的愿望灵活一些，这样，一旦遇到了难遂人愿的情况，我们就有思想准备放弃原来的想法。我们要看到，没有一个愿望是绝对神圣、不可更改的。
让我来给您举个简单的例子。您去剧场看戏，希望能见到一个您十分喜欢的演员。可是，就在开演之前，宣布说那位明星演员病了，由她的替角出场。假如您死死坚持原来的愿望，您就会为演员的变动而嗟然叹气并满嘴牢骚地走出剧场。而如果您的愿望是灵活的，您则可能会挺喜欢这场演出，甚至会对那个替角的演技品评一通。
我们还需要在自己的愿望当中多作些有根有据的估计，少来点主观的臆想。
问：您还有其它什么主张吗？
答：很简单，我们应追求与自己的能力大小相当的目标。如果我们对外语并不在行，却期望当上法文小说译作家，那就是异想天开。
问：怎样才能从一场深深的失望中恢复过来呢？
答：首先要承认您受到的创伤和打击，不要掩饰它。然后，如果您愿意的话，可以难过一段时间。
接着，我们需要对所受的损失作一定分析。这最难，它要求我们领悟到：我们所期望的每一件事情都并非绝对不可缺少。
我经常叫我的患者们回忆他们过去曾碰到的叫他们失望的事情，并让他们用现在的观点来重新估量当时的损失。他们多数人都感到自己已经摆脱了过去的失意而且又有了值得欣慰的事情。
问：有没有办法使令人失望的事变成有意义的机会呢？
答：令人失望的事可以成为一次有积极作用的经历，因为它用事实给我们上了一课，它就象早晨洗脸用的冷水，使我们清醒过来，正视生活的现实。它提醒我们重新考察自己的愿望，以便使之更加切合实际。
令人失望的事情还可以促使我们拿出行动或者改变自己的作风。换句话说，它可以成为帮助我们成长的良师益友。
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Number ： 3588
Title ：袋鼠拳击家
Author ：胡少武
Issue ： 总第 48期
Provenance ：科学画报
Date ：
Nation ：中国
Translator ：
人们都以为袋鼠是活泼可爱、温顺友好的动物。其实，它们有时候也非常好斗。为了争夺“王位”，袋鼠甚至不惜大动干戈，非要拚个你死我活不可。
在澳洲的大草原上，有一群袋鼠自由自在地生活着。领头的是一头身材高大、但已显露出几分暮气的雄袋鼠。它们来到一个水清草肥的河谷之后，头领便让大家停下来喝水、吃草和戏耍。
突然，一头壮实的年轻袋鼠跳到头领面前。它后腿直立，粗尾撑地，挺直身子足有两米多高。在袋鼠王国中这是“下战书”，向对方表示要用武力“夺权”。老袋鼠先是一惊，随即便恢复原来威严的神色，从容不迫地接受了挑战。它同样用后腿和尾巴支撑地面，把身子直了起来，比图谋不轨的部下竟高出一个头。
年轻的袋鼠并没有被吓倒，它先发制人，一拳向老袋鼠的头上击去。然而，头领毕竟是久经沙场的“老将”，它头一偏就让了过去，同时反守为攻，顺手一拳击在挑衅者的头上，打得对方踉踉跄跄，站立不稳。但是，下了战书是不能反悔的，夺权者只得破釜沉舟、决一死战了。它伸出左前爪在头领的胸部猛抓一把，把一大把毛拉了下来。头领马上用右前爪抓住对方尚未缩回去的“手”，同时用左前爪抓住了它的右“臂”，张开大口向夺权者的脖子狠命咬去。这时，夺权者的身体向后一仰，只用一条尾巴支撑全身，似乎它已危在旦夕了。可是，当头领刚要咬到它那致命的动脉血管时，它的一双粗壮有力的后腿，猛地朝头领的下腹蹬去。老袋鼠惨叫一声，松开前爪，倒在地上昏死过去。
年轻的袋鼠充满胜利的喜悦，在绿色的草地上又蹦又跳。不一会儿，众袋鼠都汇集在它的周围，不停地跳跃，好象是在向新头领朝拜。袋鼠群跟随新头领向前方走去，只剩下老袋鼠孤单地躺在地上，最后成为虎豹的腹中之物。
袋鼠的拳击术引起了人们的兴趣。在世界上还未禁止人和动物打斗之前，有人便让袋鼠戴上拳击手套，训练它和演员对打。为了防止袋鼠后爪那毒辣的一着，演员的胸部以下都要用厚牛皮服加以保护。十年前，日本东京马戏团的一只袋鼠，戴着拳击手套逃到了街上。警察驾驶汽车追击，根据车速仪表的记录，它的蹦跳速度竟高达每小时60公里。最后，警察把这只逃出来的袋鼠逼到了一个墙角里，袋鼠施展了它的拳击和格斗本领，不一会儿便将三名警察蹬倒在地……
动物园里的饲养员，要么把食物放在离袋鼠较远的地方就离去，要么放下架子，弯着腰接近它们，以免袋鼠误认为你在“下战书”，而发起进攻。
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Number ： 3589
Title ：动物世界之最
Author ：
Issue ： 总第 48期
Provenance ：科学与生活
Date ：
Nation ：苏联
Translator ：袁一鸣
●最小的蜘蛛是去年在巴拿马的热带森林里发现的，它体长0。8毫米。
●世界上最小的鸟儿是“微型”蜂鸟，它体重2克，从嘴尖到尾尖长5厘米。
●在泰国设有“猴子学校”，训练猴子采摘椰子。一只训练有素的猪尾蛮猴一天之内可以摘到1；400个椰子。
前不久，猴子学校的“毕业生”们举行了比赛，获胜者在半分钟里摘下了9个椰子。
●直到不久以前，伊特拉斯坎 都被认为是最小的哺乳动物：成年 体重2克，体长约为5厘米（若连尾则更长一些）。
几年以前，在泰国的热带丛林里发现了“最小哺乳动物”这一称号的新的争夺者——小飞鼠。它体重约为2克，体长3厘米，头长11毫米，翼展5。5厘米，以小昆虫为食。
●今年春天，世界上最老的“狗寿星”在奥地利的布里斯班去世，终年32岁，相当于人活了224岁。
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