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* 倾诉你的苦恼
* 〃积极行动〃是应对逆境的良方
* 辛苦、困难、贫穷 〃三位伟大的教师〃
第八课 语言的力量〃积极的语言〃提升你的性格与人生
〃积极思考〃的人会选择语言。他们不会使用妨碍自己成长的消极语言（如果、做不到、不可能等），他们从自己的脑海中把那种语言完全清除了出去。
* 决不使用 〃浇冷水的语言〃
* 〃下一次〃为我们另辟蹊径
* 龙卷风卷不走〃雄心壮志〃
* 驱走不幸的摩德凯
* 〃信念〃产生奇迹
* 如何才能确知自己五年后的情形
* 拨除所有的〃消极预测〃
* 在〃自我改造开始日〃下定决心
* 毫不犹豫地抛弃虚假的〃享乐〃
* 〃失败者心理〃使梦想渺小
第九课 思考与健康〃健康思考〃创造生命的奇迹
你是否拥有强健有力的身体呢？会不会只是半健康状态，很少有活泼的一面。是否缺乏精力，容易疲倦呢？
* 信仰必须与现代医学相结合
* 〃老天希望我健康〃
* 追求身体、精神和灵魂的和谐
* 是选择区分了胜者与败者
* 首先要除去人生罪恶感
* 〃信仰〃的力量能治病
* 喜悦是心灵的解毒剂
* 要在肺里吸满希望
* 被〃健康思想〃挽救的少年
第十课 自我改造怎样成为一个积极思考的人
有些人认为自己是天生具有〃积极思维〃的人，而大多数的人则是费尽苦心才学会拥有〃积极思维〃的能力。
* 发生在我身上的奇迹
* 做一个〃对正义感到饥渴的人〃
* 从心里肯定自己
* 如此创造〃人性〃
* 为〃精神混乱〃的人祈祷
* 几分钟后奇妙的〃人性成长〃
第十一课 自我实现创造成功与幸福的人生
在黑暗的二月的早晨，肯·巴塔菲德拖着疲备的脚步走在第二大街上，他意志消沉，完全绝望，可以说再也想象不出世界上还有这样的人了。
* 40000美元的学费
* 神奇的改变〃下次要怎样〃
* 使你进步的两个重要法则
* 回到少年时代的梦想中
* 爱他人演说家的秘密
* 一生中最感幸福的时候
* 从水沟中捡来的幸福
* 〃想最幸福的事就是最幸福的人〃
* 人应当使自己幸福
《态度决定一切》 ＇美＇罗曼·Ｖ·皮尔 著
第一课 设定目标——经常怀着令人振奋的新目标
幸福就是不断前进
我从没有认为自己已经完成了一生中的所有目标，我甚至从没这样想过。直至今日，我心中仍有很多梦想，不断拟订计划去尝试新的目标，对一切都保持高度的兴趣。
有人因为〃终于实现目标〃而兴奋不已。一般人也会赞美这些成功者说：〃那人已攀上了人生的高峰，实现他的目标了。〃或者说：〃他是那么成功，再也不缺少什么了。〃
事实上，〃成功者〃往往会感到寂寞，似乎遗失了什么重要的东西。
那是因为推动他们跨越高峰的原动力动力、精力或刺激已经变得淡薄。对于实现目标，不再像过去那样感到刺激和兴奋。随着最终目标的完成，努力的方向不再明确，即使胜券在握，也毫无喜悦之感。
一位成功者这样说：
〃我的人生已没有什么乐趣可言。我不必再像过去那样辛劳工作，也不再有需要解决的问题。〃
美国有位著名的企业家，是几家著名大公司的董事长，他的事业发展速度之快，令人瞠目结舌。他年方35岁，就已在竞争激烈的商界赢得极高的地位。到了40岁，他对一切已感到厌倦，在他45岁时便宣称自己已经完成了一切，他的全盛时代结束了。
他这样感叹道：
〃今后，我所能做的只是设法保住自己的地位，不被别人取代。现在想来，努力奋斗寻求发展的时代，要愉快得多。那是我人生中的黄金时期，现在再也领略不到那种乐趣了。〃
可是，也有生活方式或思想与他全然不同的人。他们达到一个目标后，又接着设定下一个新目标，再度接受挑战，完成这个目标。过去的梦想实现后，又抱着新的梦想，向更大、更能专心投入的目标努力迈进。
他们对生活、工作和获得成功永远能感受到相同的喜悦，始终保持旺盛的斗志，精力充沛、日新月异地昂首向前，不论在任何时刻都不会丧失热忱和创造力。
对他们来说，〃目标都已达到〃这种情况是不存在的，换句话说，他们无时无刻都在为自己新的目标奋斗不懈。
真正的兴趣、永无止境的快乐和幸福感是在朝着目标努力拼搏时才能体会到的，而不是在达到目标之后。确定新的目标，以不变的斗志和进取心，再度面对挑战，这时才会有真正的快乐。
永远能感受到幸福的人，是对追求新目标保持兴趣、永远在向更高层次迈进的那些人。不少成功者常会满足地想，好不容易获得成功，终于可以安心了。可是，一旦有了这种想法，就再也感受不到成功的喜悦，也会失去向目标努力的乐趣。
成为向自我挑战的人
被公认为百货业最伟大的推销员的艾摩斯·帕立舒，可以称得上是真正最幸福的人。
他有口吃的毛病，尽管如此，他每年在纽约大都会饭店举办例行演讲时，偌大的会场总是挤满了全国各百货公司的经理，屏息敛气地聆听他分析市场概况和发展趋势，这足以证明他取得的成就。但对他来说，这不过是他达到的众多目标中的一个而已。直到晚年，他的头脑仍旧十分敏锐，不断产生出人意料的新构思。
每当我为他取得的某个成就向他表示祝贺时，他都毫不在意，只是兴冲冲地说：
〃你听听我现在想到的这个奇妙的构想。〃
他一专注什么，说话就会口吃。在他94岁的时候，别人告诉我他快要不久于人世了。我听到这个消息，赶紧给他打去电话。
〃嗨！〃他的热情一如往常，〃我又有了新的构想，是个非常美妙的构想呢。〃
他简要地说明了他那令人兴奋的新目标。他根本没有提到死亡，只是尽情诉说生的喜悦。
他因病情恶化而去世，是两天以后的事。
艾摩斯·帕立舒是一个成功的企业家，但他从没有认为自己已完成了一切。他永远在向下一个目标前进，一生都走在达到下一个目标的路上。
同艾摩斯一样，美国棒球界著名人物布兰琪·里奇，也是一个令人毕生难忘的杰出人物。
他曾任圣路易士红衣队、布鲁克林道奇队以及匹兹堡海盗队的教练。他所撰写的《美国的钻石》是棒球运动的经典之作。
在庆祝布兰琪·里奇的棒球生涯五十周年晚会上，一名记者这样问他：
〃在美国的重要运动之一的棒球界纵横了半个世纪，你觉得最大的收获是什么？〃
面对这个问题，里奇皱起眉头回答道：
〃我不知道，因为我还没有退休！〃
虽然创造了众多佳绩，但他绝不认为这样就达到了所有目标，他不断向新的目标挑战，因此不断创造出杰出的成就。
拥有信念比拥有才能更重要
不久前，我应邀在加利福尼亚丁香花园水晶大教堂星期天早晨的礼拜上演讲。这个宏伟的教堂是罗伯特·休勒博士以虔诚的信仰和500美元基金的基础上建立起来的，那天早晨是30周年纪念庆典。大教堂里挤满了听众，报纸报导说有11000人。
这座由钢铁和玻璃建造的大教堂被有晶莹喷泉的庭园所环绕，每星期通过电视播放礼拜的讯息，是数百万人的灵魂之家。
在这个特别的星期天，休勒博士为满足信徒们的要求，发表了建立新中心的计划。在别人看来，休勒博士早已功德圆满，达到了他的人生目标，然而人生态度积极的人，在达到某个目标后，就会设定一个新目标。
无论你是怎样全力以赴实现了某个目标，也不能说已经完成了一切。要是已经完成了几个目标，那么应该再设定新的、更感兴趣的目标。我要再重复一次：在你面前，还有无数美好的机会在等待着你！
即使过去创下过显赫的业绩，也不能说已经足够。对你来说，最好的东西还在后头。不要在回顾自己的业绩时说〃做得真好，目标已完全实现〃，而应该认为能这样好地完成工作，只是〃证明自己还有进一步发展的可能〃。要经常相信自己的面前有永无止境的美好未来，不能有丝毫怀疑。这样就能从某种程度的成功，继续走向更大的成功，从而拥有不断