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这儿有另一个例子，也是来自我自己的记录，在其间我努力维持住适当的意识，并且使这投射完美。我希望，这形形色色的插曲会阐明投射能由睡眠状态引发的许多方式中的一些。
这经验发生在一九六七年九月二十七日，在家里社交聚会之后的当晚。那天晚上我喝了几杯葡萄酒，就寝时，我没法睡得舒服，常常假寐而又醒来。我在十一点半上床，在一点半记下这经验。
当我入睡时，我正在想着纽约州沙拉脱加温泉市的国会公园。突然间，我觉察到我已开始了一次投射，但我并不确定这过程已进行到什么地步了。举例来说，我发现自己非常清楚地看见国会公园，然而我却还没到那儿，而我的头以一种非实质的方式在悸动就好象我是听到而非感觉到那悸动。这伴随着一种我现在接受为某类投射所独具的嗡嗡声和其他很响的声音。我的头感觉充满了一种白光。我灵体视线所见的每样东西并非黑暗的，反倒是不透明的白色。
虽然我以前没面对过这些特殊的状况一半在一个环境里，又一半在外我仍决定继续投射。我即刻发现自己沿着园中小径走着，有时稍微在它上方。就如在艾尔默拉一样，今夜是黑暗有雾的。我的视觉完美地作用着，但过了一会儿，我的听觉才发生作用（在好的投射里，所有的感官都是超级完美的）。我努力调到更清晰的焦点，并且真的享受着走过小径的乐趣。我有好几年没到那个公园去了，心里有意识地觉得愉快。偶尔我停步看看有没有任何改变。到目前为止一切如旧。
在公园洼地的尽头，有数层石阶导向另一条街道，及一幢我曾短期住过的老屋。我走到那儿，楼下前门是半开的，但为了要看看我有多行，我穿过关着的那部分而走上楼。在漫步过楼上的走廊而没看见任何人之后，我走到外面的侧阳台去，站着看公园，并且享受夜晚的空气。
所有这段时候，我都非常意识到开始困扰我的白光。它仿佛充满了我整个头部。光越来越强烈。我头里面的一种怪异的鸣声也令我分心，而我的头本身也开始觉得轻得奇怪。我越试想集中精神在我的环境里，这些效应就变得越强。
我想到，也许这些疚是该回到我的身体的警告，或情况不妙的指示。同时我又毫无办法实质地检查一下我的投射我没碰到任何人而我决定，既然我离我的身体有两百五十哩之遥，我不如自己想办法弄到我能弄到的不论什么证据。
我忽略那白光，意愿自己到城另一边的林登家去。我立刻发现自己在他们家的前廊上。有一下子我怀疑不知我是否在正确的地方，然后我看见旧的侧廊已完全被拆掉了，而加上了另一个前廊。这是个扭曲还是个幻觉？我用意志力叫所有的幻觉消失，但每件事仍保持原样。这通常表示那环境是个“真实的”地点。天色很暗，屋子里没有灯光，我决定进屋里去。
在此刻，我头里的白光的悸动加快了，并且变得非常有力。有一阵子我觉得好象我的意识真的可能被席卷而去，或好象我真的会回不去我的身体似的。在这整个经验当中，我不断“测试”那光的强度，每一次都决定不管它而继续下去。现在我决定我最好打道回府。
于是我发现自己在我的灵体里，刚刚在我肉体上方。但却在相反的位置。我的灵手带着它奇怪的感受和悸动的光，朝南地在我脚的上方。有几分钟我不停波动回到公园，随即又回到我房间同时白光非常剧烈的悸动着。最后我只意愿自己进入我的身体，经验了一些困难，失去知觉一会儿，然后掉回身体里去。
一直到一九七0年夏天，当我们开车往北时，我们才真的经过沙拉脱加。当我们在那儿时，我要罗绕道到林登家。那房子和我经验中的一模一样，侧廊拆掉了，而加建了一座前廊。
既然这本书是关于梦境，包括梦中投射，这儿并非将醒时与出神状态拿来和梦中投射比较的适当地方。我只不过希望展示一些由梦境投射的可能种类。以下是一九六九年一月六日卡尔·华京斯的第一次投射经验。
一切都始自当我翻身去打开床边的灯的时候。它发出了一种明亮的红光，令我觉得奇怪而不可解。我起身去浴室，但当我开始走路时，我觉得头非常晕。当我到了门前时，我有种怪异的感觉，好象我掉了什么东西在后面。当我回头望向身体的方向时，我差点弹起来。我真的留下了某件东西我的身体！我随即领悟到我是在我的灵体里。
然后我记起来，我刚上床的时候觉得有个人在房间里。就在那个时候，苏·穆林（卡尔后来的太太）神出鬼没的出现了。当我看见她时，我建议我俩一同到珍的家去，让珍知道我们是在出体，但苏却想要聊聊。我们聊了一会儿，但现在我却记不得聊些什么了。我一直在观察我在床上的身体，它变了位置，平躺在床上。先前它是面对窗户的。我特别对它的眼睛感到兴趣，若不是房间里的阴影令我异想天开，就是那眼睛是大睁着，却是空洞无神的。当我再转向苏的时候，她已不见了。
现在，我很不容易停留在我身体之外了，却发现藉由呼气我可以让我保持自己在灵体里。我一度回到我的身体里，起身而以为我是实质地这样做，并且是在一种正常状态，但随即看见我的身体在床上……
最后，我向上看，看见我母亲在我面前。她躺在床上，而我无法知道我是否在她的卧房里或透视过墙壁或怎么样。我开始想到珍说过的关于人出了体却不自知，而好奇不知道妈妈那时是不是出了体。在此时，她竟坐了起来，指着我。这提醒了我赛斯有时候指着人的方式。显然这令我担忧，因为我跑向我的身体寻求保护。在这之后，我在我的身体里醒过来，而写下了我第一次的出体之旅！
同一晚，苏记录了这个笔记：
由睡眠状态我投射到卡尔那里，对他大叫，直到他的灵体坐了起来。我尝试到珍的家去。
我最愉快的梦邂逅是在一九六九年的五月九日，我在出体状态与罗的相会。在那天稍晚，我与一位牙医有约，但在早晨，我在九点半躺下来，特为尝试一下由梦境的投射。我打了个盹，在十点半醒来，什么都不记得。我很失望，却很有决心地将闹钟设在十一点十五分，再试一次。我几乎立刻睡着了。
首先，我发现自己在画室里，而罗也在那儿。他和我一同上床，我们做爱。知道今天是星期五，我很惊讶他在家，而且和我一样都是在出体。我告诉罗，我们讨论了一下，也讨论到我们对于出体做爱的惊讶。然后，一边笑着，并且好奇的，我们一同走到客厅看每样东西。那房间和那早晨全都是正常的。我们拥抱，而且开玩笑我们所拥有的身体显然在我们看来好象是真的。然而，对其他人而言，我们是隐形的。
这令我想起去看我的肉体。我们知道罗的身体会是在办公室。我走进卧室里，但那床是如我离开它时的样子，只不过是空的。这真的令我迷惑了。我叫罗，他也看不到我的肉身。“我的身体应该在床上，”我说，“我们为什么看不到它？”我们讨论到现在为止所发生的事，却无法解开那个谜。“可不可能我们根本真的都是实质的呢？”我问。
“不可能”罗说，“我的身体是在设计部门”。说了这句话后他就消失不见了。我发现自己回到了卧室里。我离开公寓，而在出体状况有了两个非常长的冒险，全都清晰而生动，并且记录在我的笔记里。
不过，我仍无法想出罗和我真的发生了什么。很幸运的，在下节里，在一九六九年五月十二日的第四八一节里，赛斯开始解释。那一节课也包括了对梦中投射更进一步的提示。
鲁柏涉及了你的经验是十分正当的，虽然你在意识上并不记得这件事。尽管如此，你仍要为那次的邂逅负大半的责任。在有意识与无意识两方面，你都在想关于鲁柏的牙医之约。你想给她信心，并且让她安心，这变成了情感上的推动力。
今晨稍早鲁柏在写作，不知不觉间，他心电感应地觉察到你情感性地在场。这令他起了做一个投射实验的念头，他想要知道他是否能变得更觉察到你的形象。你本身并不必然想要投射，但你却想要在这儿给予他安慰。那愿望把你弄到这儿来了。你的意识心完全为你在设计部门的活动占据了，因而给予内我完全的控制。
以同样的方式，你们的确不知不觉地旅行到其他的实相里。你们以“正常的”方式感知，那应再次的显示给你们看，感知是不依赖实质形象的。你们都曾由梦境以这样一种�