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有天晚上，当罗在画室里忙着时，我决定用一个水晶球做做实验。我并没有水晶球，我就用一个盛满了水的可爱蓝玻璃瓶来代替，然后我专注地瞪着它足足半小时之久。而在我刚结束时，罗走出画室来看我在搞什么。他觉得我太过安静了。
我笑着说：“水晶球占卜术算不了什么。我只看到你可以预期的东西光、影和一些东西。我猜正如人们所说的，你无法百战百胜哪！”接着我砰地一声坐入我的木制摇椅里。然而在下一瞬间，却发生了一连串有趣的事件，最后达到了此书先前提及的第三个梦境经验。在此我将引用第二天我写的笔记。这样，我们当时对那些事件的态度就变得很明显了：
在瞪视那瓶子之后，我开始在起居室里和罗谈天。我提到，当我在画廊里事情变得不顺手时，我能将自己置于一种“离体”状态，而这省了我不少事。然而当我在说话时，我的声音似乎突然变得粗嘎了。我笑起来说，我希望赛斯不会拿我的嗓音想用就用。
就我所能回想起的，就是在那时我开始觉得怪怪的好象有些事快要发生似的。但我制止了那种感觉，当它只是出自想象。可是我几乎立刻觉得昏昏欲睡而坐入摇椅里却没有摇。我的眼皮非常沉重；我的头猛然倒向旁侧。我几乎难以保持清醒，但我的感官极为敏锐；我能听见屋子里的每个声音。
罗问我出了什么事。我答说我觉得很怪异，并且不象我自己。那时我的身体非常轻至少对我而言没有重量。我根本没意识到任何肌肉的重量或压力。我的手臂和肩膀感觉象水或空气。罗叫我站起来。他开始显出担忧的样子。但我几乎无法站起来，他必须扶着我到沙发旁，我觉得我的身体不够实质化到可以挪动。
我知道我正朝向一个非常深的出神状态走去。在一方面来说，我很想顺着它去做，既然我本来就是在做实验。一路上我是可以维持我目前的状况，而没再进去得更深些，但我不知道自己是如何迅速地挣出了目前的状态的。
罗泡了咖啡给我喝。我不相信我能拿起杯子。当我终于拿起杯子时，我的动作极慢，就象在一个慢动作影片里一样。罗让我喝了两杯咖啡。他叫我站在厨房窗边，把头伸出窗外的冷空气里，但好象什么都没用。我只不过象是在一个我不大感兴趣的无重量的身躯里。到现在我已相当害怕了，但我却在想，如果我真的用我所有的意志力或知道如何用力的话我就可以迅速脱身。
罗认为集中精神写一篇我感觉如何的声明会有帮助。结果相反地，我的努力只不过显示出我是在怎样的一种疯狂状态。我的字迹根本不象我的。笔尖几乎没有被施以压力。字写得很颤抖又细小，而且越来越小。散文的风格完全不象我的，而是非常幼稚的。思绪或讯息源源不绝，我就以这古怪（没有修改）的文字写下它们：
当我开始觉得怪怪的时，我正坐在书桌旁。我不知是怎么搞的。然后我坐到另一张椅子去，但觉得更怪。我的双手感觉非常轻，我的肩膀亦然。轻，然后就好象它们根本不在那儿。
不过我的确觉得奇怪，毫无疑问。罗说我只在扭动我的手指。
约瑟。
刚想起杰瑞是六十六岁。
这是次试吃。你觉得好吃吗？蠢，蠢。厚脸皮。
杰瑞一个人走了，不论他为何那样做……不需要理由。你并不真的在乎。最强音快速板。笔记早就该交了。告诉玛莉。她会想知道，而那是重要的。汉娜。
我的感官仍非常敏锐视力……及听力。我们决定，既然我没办法脱离出神状态，我们不如利用它来做些实验。除了用手写外，我还试试打字。但这更吓着了我，因为我没有足够的力气去敲键盘。所有这段时间里，我都觉得完全无重量，无法在物质世界里运作。由于我的动作是如此奇怪，罗就有我的四肢很沉重的印象，可是对我而言，它们却轻如空气。我觉得完全地放松，然而我的感官是从所未有的锐利和清晰。我也能毫无困难的和罗讲话。当罗摸摸看我的手时，它是湿而松驰的，而我的身体则仿佛完全没有实质的抗力似的。
罗叫我念一个火柴盒上的小字及一本书上的几行字全都拿得比我通常能读的距离要远得多而我能很快且不费力的做到。我的视力比平常要好很多。
在实验时，我们发现，如果我用很大的精神力量，我就能做出快速的确定动作。罗叫我以一个平常姿势举起一只咖啡杯（先前，当我喝咖啡时是他拿着杯子）。我尽全力集中精神在他叫我做的事上因为此刻那对我而言仿佛非常滑稽，并且是个不可能的任务然后我真的用了超绝的身体上的努力。结果，我的手猛然痉挛性地高举，然后同样猛然地摆回，砰地一声将杯子放回在桌上。
由罗给我暗示会很容易地令我跳脱这种状态，但当时我们并不知道。结果，那状况持续了约三小时，到午夜后我们上床时才结束。到那时我已不再害怕，却只是好奇，并试图以我意识的一部分去发现另一部分地搞什么鬼以及它是如何运作的。我终于入睡了，除了好好沉睡一宿之外，不期待任何事。
下一件我觉察到的事就是，我梦到两个男人站在我床边跟我讲话。他们穿着普通的上衣、长裤及运动外套。就在那时，一声巨响吵醒了我。我弹坐起来，立刻惊醒了。
我吃惊地发现那两个男人仍旧站在那儿。我想，这一定是某种感知的错觉！或许，我们在作梦却没有察觉。但我掐我自己，并且揉眼睛。然后，我迅速地闭上双眼又再睁开来。他们仍然在那儿！对我来说，他们真的是扎扎实实的，立体的。他们完全不象鬼魅。
我讶异得说不出话来。赛斯才不过刚开始讨论梦境实相，而我还完全茫然不解。两个男人面带微笑看着我。显然，他们并非普通的侵入者，而且他们也根本不具威胁性。他们的出现是完全不可能的，然而我却无法否认我感官上的证据。
最后，我只好将被单拉到我下巴处，坐在那儿瞪回他们。但是下一瞬间，我却眼睁睁地，看着他们的身形从外面的边缘开始消失，好象空气在吞掉他们一样。如果他们的出现令我惊讶，这一点一点的消失更令人惊愕。
当他们消失后，我感到最强烈的失落感。我“知道”他们与我一样的真实，而我刚看到的另一个实相次元，与我所知的这个一样有效。经过所有的这些，我都没想到要打扰罗，他正在我身边沉睡。我的注意力完全集中在那件事上。现在，我转向他，我记起了那吵醒了我的声响。那没吵醒罗吗？到底有没有过那巨响？
我很快地跳下床，打开通到另一个房间的门。那儿，在地板上，一个打碎了的沉重花盆，躺在一堆泥土和多结的天竺葵根里。是我们的猫威立将它撞下了窗台的。
第二部 引介内在的宇宙
5、第十五及十六节课的摘录
人格：离体与附魔/内在感官及精神性酵素/赛斯往窗外望去
在第二天晚上的下一节课里，赛斯开始谈我上次的出神经验，并以之做为他对人类人格本质第一次真正的讨论的一个踏脚石。如那节课显示的，赛斯显然决定要照料我了。从此，他会继续评论我的出神实验，并且教我调整它们。
当赛斯开始更清楚地展现他自己的人格时，罗不但被他的资料，并且也被他本人深深吸引了。我的嗓音曾经经过一些改变，变得更象我们现在所谓的赛斯之音比我的更深、更沉，音调更宏亮，并且更男性化。但在这个特殊的晚上，当赛斯用我的双唇，以很确定的说法告诉罗他对我的实验的观感时，罗一边观察一边觉得很有趣（我也在适当时候收录了罗的注记）。
作为对内在宇宙的引介，这是收录在此书这部分的几个主要课程的第一个。包括这资料的理由是，随后在了解谈梦实相的观念及感知内在资讯的方法上，它所具有的重要性。
（节录自一九六四年一月十三日，周一，晚上九点的第十五节。）
（一如往常，我们以坐在灵应盘旁来开始。自昨晚起雪已下了一尺深。虽然我们由灵应盘得到最先的几个答案，珍从一开头也在脑子里收到它们，但我们并没用一个问题来开始此节。）
好的。晚安。你复原了吗？
“是的，赛斯，我想我们复原了。”
那就好。
“今晚我们这儿有场暴风雨。”
暴风雨刮向奔放的人。
（珍后来说这俏皮话是指她。）
“你在的地方有暴风雨吗。”
我不会有你们那种暴风雨。
（此时珍将灵应盘推到一边，站起身来开始口授。）
今晚我来不是要讨论我的层面上的天气。我在鲁柏自己尝试