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4、 瑜伽的本意
现在，瑜伽已经成为风靡世界的健身方式，修炼者通过调节呼吸、意识、肢体姿势等方式，将身体的肌肉、骨骼及内分泌系统调节到最健康的位置，达到令人青春不老且身心愉快的目的，因此瑜伽受到世界各地人民的欢迎，学习修炼者每年以数以万计的数目增加。事实上瑜伽源自遥远的古印度，有着非常深刻的宗教和哲学内涵，绝非仅仅一项健身运动那么简单。
第28节：佛教缘起：追随佛的脚步（6）
瑜伽的英文名字为Yoga；由梵文yug音译而来，其含义是指〃一致〃、〃和谐〃，意思是指通过修炼达到身体、精神与大自然的和谐统一。这种修炼方式起源于5
000多年前，当时许多隐居山林的哲人、苦行者、祖师、先知努力思索天人合一的途径，探求摆脱肉身累赘、实现精神永恒的修身之道，他们经常面对山川、树木、动物打坐冥思，从日月星辰的运行规律和自然生物的生死枯荣中吸取生命的奥秘，并形成了一些固定的修炼姿势。
公元前1500年左右诞生的《吠陀经》对瑜伽进行了系统的记载和说明，后来的《奥义书》对瑜伽又进行了更为精确的记载。到《薄伽梵歌》的出现，则完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。大约在公元前300年时，印度圣哲派坦佳里创作了《瑜伽经》，阐述古典瑜伽的理论，他将瑜伽定义为控制、纯洁的操守、身体姿态、集中意念、冥想等8个分支，并强调在修习瑜伽功的同时研读圣书。
此后，在瑜伽的理论体系中又产生了《瑜伽奥义书》，共有21部著作，在这些〃奥义书〃中，纯粹认知、推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法，它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境界。因此，产生了节食、禁欲、体位法、七轮等，加上咒语、身印、尚师之结合，古印度的瑜伽发展到最为成熟的阶段。
在古印度，人们相信通过瑜伽可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜伽将产生轮回的种子烧毁，心的主体被顿悟，一切障碍都将不存在。在印度现在很难区分瑜伽与印度教的关系，在寺庙、经典著作、绘画、舞蹈以及社会生活的各个领域，两者的关系都相互融合。
由于古印度丰富绚丽的宗教色彩，人们普遍相信生命轮回说，认为生命不是以生为始，以死而终，而是无穷无尽的一系列生命之中的一个环节，每一段生命都是有前世造作的行为所决定，动物、人和神的存在都是这个链锁中的环节。一个人的善良品行，可以使他升天，邪恶则能令他来世沦为畜类。一切生命，即使在天上，都必有终期，不能在天上或人间求得快乐。虔诚的印度人的愿望是获得解脱，即脱离生死轮回，在那种不变的状态之中获得安息，这称为梵和涅。
正是这种对摆脱生死轮回的不懈追求，实现梵和涅的目标，古印度人创造了瑜伽修炼法，可见这与宗教的教义是有直接关系的。在印度神话传说中，湿婆神是瑜伽的创造者。他创造了所有瑜伽修炼的姿势，共计840万个不同的姿势，代表了840万个化身，每个人从生死的轮回求得解脱之前必须通过这些姿势。这些姿势代表着逐步的演变，从最简单的生活方式到完全现实的人。据说，做了所有这些姿势，人可以在他的一生中绕过所有这些生活，避开从今生到来世的宿命论进程。湿婆神后来把这一套修炼方法教给了他的徒弟巴瓦蒂。
巴瓦蒂后来成为整修宇宙之母，她是至高智道的化身。受了她的恩宠，就会获得解脱，并与至高知觉统一。据说，出于对所有孩子们的爱和怜悯，她把秘密的知识以坦陀罗的形式传给孩子们，而她也成为第一个坦陀罗格鲁，她的母爱代表了潜伏在我们所有人身上的巨大能量，这个巨大能量也称之为孔达里尼。在后世的修炼历史中，伟大的瑜伽信奉者们对这些姿势做了调整，减少了数目，以致现在所知仅几百种姿势，在这些姿势中，只有84种有详细的说明，只有30种左右被认为对现代人有用。
第29节：佛教缘起：追随佛的脚步（7）
19世纪后，瑜伽进入现代时期，印度的各派瑜伽不断吸收新思想和新文化，并与现代医学和心理学相结合，逐渐发展成一种修身养性的健身运动。克须那摩却那被认为是现代瑜伽之父，其后的〃爱恩加〃和〃第斯克佳〃是圣王瑜伽的领导者。另外印度锡克族的〃拙火瑜伽〃和〃湿婆阿兰达〃瑜伽也是两个重要的瑜伽派别。西方殖民者侵入印度后，瑜伽迅速被传播到欧美等国，并与西方现代科学相结合，经过一系改进后，很快成为风靡全球的运动。
只不过现代瑜伽已经基本失去了古代瑜伽那种宗教色彩，人们练习瑜伽已不再是为了超脱生死轮回，也不再采用苦行的方式，而是更加注重健身和医疗效果。现代人更多的是把瑜珈当作生理上的运动及心灵上的练习，其最终目标就是能控制自己，能驾御肉身感官，以及能驯服似乎永无休止的内心。现代修炼者的重要目标就是能够驾驭自己的心意，进而把感官、身体与有意识的呼吸相结合来实现对身体的控制。这些技巧能够强化神经系统、内分泌腺体和主要器官的功能，通过激发人体潜在能量来促进身体健康，使人思路清晰，保持活力。
第30节：文明关隘：最初的辉煌（1）
第四篇：古希腊：文明失落的色彩
古希腊，这是一个让人怦然心动的词汇，一个让人心生敬意的文化意象，它是欧洲文化的源泉，是人类思想的根源。闭上眼睛想一想吧，那神圣的雅典卫城，高峨的奥林匹亚山，那弥诺斯迷宫中的神牛，建造在雅典大地上的庙宇，还有开启人类想象空间的神话传说，宙斯的伟大，阿波罗的暴烈，雅典娜的智慧，无一不是穿越了时空的星河，向我们尽情展示古希腊文明的辉煌与璀璨。阿基米德是伟大的，他奠定了物理学的开端；亚历山大是伟大的，他创造了不可一世的帝国；斐里庇第斯是伟大的，他开创了马拉松运动。古希腊的伟大太多太多了，面对着迈锡尼城堡的繁华，面对着用黄金铸成的宙斯塑像，面对着用血泪浇灌的和平橄榄枝，后人只能在继承伟大的传统中继续前行。罗德岛太阳神巨像早已倒塌，希腊化时代也已经过去，然而特洛伊战争的故事仍然被我们演绎，阿喀琉斯的英雄气概还在被我们传唱，让我们继续重温一个伟大的时代，一些不朽的人物……
第一章：文明关隘：最初的辉煌 1、 2000年前的计算机
古希腊是欧洲文化的源头，它的城邦制度和民主制度成为后世欧洲政治的基础，而其文学、艺术、科学成就则成为14世纪文艺复兴的模板，直接推动了现代世界的诞生。古希腊诞生了亚里士多德、阿基米德、欧几里得、阿里斯塔克、埃拉托色尼等伟大的科学家，在数学、物理、天文学、地理学等方面取得璀璨辉煌的成就，令后世对古希腊充满敬仰和赞叹。然而另一个更加让人震惊的发现却不为大多数人所知，这就是2
000多年前的计算机！
1900年，一群希腊渔民在地中海沿岸的瑟梅岛附近遭到暴风雨的袭击，渔船被吹到克里特岛西北的安蒂基西拉岛，这群渔民登陆后无意中在这里发现了一艘沉船的遗骸。从遗骸看来，这艘沉船年代十分久远，上面装有许多货物，其中最吸引人注意的是一大堆青铜和大理石雕像。这一发现引起了希腊考古学家的高度重视，根据沉船上留下的物品，考古学家们确定这是一艘古希腊的沉船，随即他们开始了清理工作。1901年9月，潜水员艾利亚斯·斯塔迪亚托斯在清理过程中找到了一些刻有希腊铭文的青铜碎片和残片，引起了考古学家的强烈兴趣。
经过认真地拆卸和清洗之后，这块青铜残片逐渐显出了它的真面目，它既不是雕像也不是青铜器，而一台制作精密的仪器。这台机器由活动指针、旋转的齿轮、复杂的刻度盘和刻着文字的金属版组成，里面包含许多个小型齿轮，还刻有许多金属铭文。这到底是一台怎么样的�