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有时候，克服心中恐惧，与外界沟通新观念，能带给我们欢乐。我也有鲜明的前世回想经验，那是我因背痛和颈部酸痛，在接受指压按摩时浮现的。
《前世今生》一书出版前的几个月，我前去接受指压按摩。整个按摩过程非常安静，于是我利用这时间冥想。大约1个种头按摩到第三节时，我惊讶地发现到我正在看着另一个时代的景观。当时我很清醒，我知道我身体躺在什么地方，可是我正在观看、正在经验一场心灵电影。
那是古代，主角是神职人员，很有地位的宗教阶层。有栋建筑是独特的几何形状，上窄下平，底部宽阔，侧面是斜的，一共有七层或八层，每层中央有宽梯相连。我看到自己正在检验植物，我想：“这些似乎是热带植物，迈阿密看不到的。”许多植物很高大，绿色的，我从未见过。慢慢地，我澄清心中浮出的一个字：Ziggurat。但是我不清楚这个字是什么意思。
我再看神职人员一眼，然后从他的视点观看整个世界。我开始了解这个人的一生。他年轻时是个理想主义者，追求精神上的成长，可是当他登上高位，获得权力之后，开始沉迷于物质享受，甚至和王室的人狼狈为奸。他没有运用精神领导人的地位提升心灵价值、友爱或是带给人们和平，反而更加贪婪、沉迷女色，并运用关系求取更多权力。真令我感到悲哀，此人似乎浪费了生命。年轻时的理想目标、用心良苦，到头来却是追求权势这种世俗欲望。
神职人员终于老死，没有获得年轻时所想要的理想与美德。留下堆积如山的财富、虚假的名声和权位，还有臭皮囊。我深觉悲哀。那么好的成长机会平白浪费。
当天晚上，我又想起Ziggurat这个字，查了百科全书，原来它是“塔庙”，书上的描述正是我看到的几何形状，它出现于古巴比伦——亚述时代。巴比伦的空中花园就是其中代表。我震惊！我记得以前不曾研究过这些东西。
有这样的经验后过了好几年，我负责主持一个四天的回溯研习营，来自全国各地三十余名精神科和心理学家热烈参与。我们一天要研习八到十二小时，大家轮流帮别人回溯。这些学养具佳的专家，心无旁骛地参与，我因此得受到相当深的影响。
全神贯注的结果，第二天晚上我半夜醒来，记得一个栩栩如生的梦，虽然醒来，但我依然是处于假眠状态，因此梦境又继续下去。
这个梦境接通了我的前世记忆。在这一世里，我是个囚犯，在中古黑暗时代欧洲的某个地方，我好象被关在地牢，囚室是石头建造的。我的一只手臂被锁链锁在墙上，我因触犯宗教问题被严刑拷打，入狱之前我在教导大众生命轮回的观念，但是在天主教地区这是不被允许的。对我行刑的人，心里并不愿意残酷对待我，可是碍于命令不得不服从。经过数天的酷刑，我终于捱不住，死了。
梦境结束时，我仍处于假眠状态，在这个高创造力的状态中，我想起多年前的另一个前世经验，我曾经是近东地区的塔庙神职人员，有宗高地位，可是却滥用权势，贪图物质享受。这时候一道声音传了过来。
“在你有机会教导真理时，你放弃了。”声音很柔和、很亲切，“在你没有机会时，你却全力以赴。在那一世里，你为真理献身，其实你可以不必这样做，你可以轻轻松松，很成功的教导大家爱的问题。在那个时代，没有必要故意强出头。这一次，”声音依然轻柔，并提到我的今生，“请好好做。”
刹那间，我了解到我的生命目的，那就是把恐惧转化为爱与智慧。我应该毫无畏惧，勇于教导。
墨守成规的日常生活，我们不免消磨在焦虑与烦恼中，我们担心地位、声名，担心别人的看法。如此一来，我们反而遗忘自己的灵魂，遗忘真理与内心的力量，在恐惧中失去勇气，也失去成长的机会。
时代毕竟变了。科学家可以大胆提出新观念，不像伽俐略一样被囚禁。现在的挣扎和努力，更属于内在的与个人的。知性概念与直观的神秘经验，这两者的界限已经愈来愈模糊。
最近，一些知名的大学的医学专家和我联络，他们正和中国的道家师傅一起研究气功，希望能有新的发现和解释，因为气功可以藉着运动、静坐、运气，提升治疗效果。这正是东方神秘主义与西方科学的结合。我也受邀报告前世回溯的程序，这些心胸开放的学者欢迎我的到来，并热烈讨论生命轮回的问题。
现在，关于这些问题的讨论早已见怪不怪了，全国各地都有人在谈，自然科学家与精神科医师在90年代越来越像神秘主义者。我们坚决相信，以往的神秘主义者运用直观能力获知：人人都具有神性，好几千年前人类就已得知这件事，但我们却遗忘了。为了了解我们的灵力、回归灵性，我们一定要记住什么才是真实恒有的。我们一定要返璞归真，寻求真理。
第九章 丰富你的生命
布莱儿是名很富裕，而且非常有魅力的女士。她希望治疗她婚姻上的困扰。她老觉得丈夫在暗中破坏，让她觉得无能为力。
回溯前世时，布莱儿想起自己曾是美洲的男性原住民。有一天单独一人朝北行走，深入到雪片纷飞的银白色世界里。她详细地描述双脚踩进雪地的沙沙声，一个人在大自然的怀抱中多么美妙、安详，她走着走着，倍觉情趣盎然，她不断地玩味着孤独的美。还有大地上的美景。
那个人继续在雪地上行走，布莱儿惊讶于他的耐力、对自然的知识以及美感、平衡感、和谐感。那个人全神贯注于大自然的盎然生机，并呤味其中乐趣。布莱儿非常欣赏他的这些能耐。
在回溯布莱儿的前世之后，我们开始整合她的记忆；布莱儿体会到，整个自由自在的气氛，还有其它伴随的感觉，而这正是她目前生活中最需要的。她可以让自己快乐起来，也能品味孤独的愉悦，她不需要依靠丈夫而获得满足，她跟那个人一样，很独立、很坚强，也能自得其乐。布莱儿深深体会出整个道理，不再只是假说而已，因为她经历了一切。不论她所经验到的真的是前世回忆，或是心中象征引喻的延伸，她终于能进入自己心中的那个最坚强、最自由的部分。回溯前世的整个历程，让布莱儿超越了目前有限的生活环境。
丑女和黑奴的烦恼
前世疗法能深入且迅速地治疗生理、心理问题，不一定非得严重的病症才能施行这种疗法，对许多轻微的小毛病或烦恼，也会产生不错的效果。
费丽丝是位30出头的迷人女士，她的症状并不严重，不过却对生活造成很大的影响。她自卑，缺乏自信心，同时也害怕黑暗。回溯前世时，费丽丝回想起古代前世，她是个形体残缺的丑姑娘，和族人住在山洞里。由于外表丑恶，她常遭族人辱骂、排挤，所以深觉孤独。她大部分时间都躲在最远、最黑暗的山洞中，免得惹人嫌。最后，这名遭众人排斥的丑女，孤愤而终。
这个前世和费丽丝今生的自卑有明显的关系。她把以前的痛苦与卑怜的自我印象带到今生，尽管目前她没有缺陷。费丽丝的前世似乎说明了为什么她害怕黑暗。
自从费丽丝了解症状的根源之后，她卑怜的自我印象与信心都有了改善。
年轻的汉克似乎什么都不缺，还不满30岁的他是名高收入的秘书，长相英俊、体格健壮，很吸引女性，而且，交际手腕也相当高明，虽然有了这一切，但汉克却觉得不满、抑郁不振，并有间性沮丧和焦虑。他自认为生活缺乏真正的目标。
在回溯治疗时，汉克回想起1874年的前世，他是个解放的黑奴。整个回忆很简短，不过却很生动。他看到自己被监禁在柴房里，被不认识的人用鞭子抽打背部。
故事虽短，可是整个经验却影响深刻。他的回忆并没有出现惊天动地的事件，或对目前的生活有所启发，可是汉克却认为它呈现出过去的生活阴影，那就是青少年时期严重的判逆性格。
诊疗后汉克觉得好很多，回想前世的经验似乎让他获得了新的方向感。他的抑郁和不快乐消失了。他功成名就的外在环境并没有改变，他只是变得满足，知道生命里还有一个更高的智慧。汉克体会到：今生的生活环境和所发生的一切事件都有目的，而且，即使死亡也不会终止这�