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一边蹭着黑子一边说着:“我也要和小黑子打一辈子的篮球!”
“既然黑子君你决定了,我就告诉你方法吧。”安西教练依然是和蔼的笑容,却带着赞扬和认同,当初看到这个孩子的时候,就知道是一个认真坚持执着的好孩子,和流川一样。“黑子君,你站在这个位置再投一个看下。”安西教练站在罚球线了左边45度角的地方,让黑子投篮。
黑子屈膝,慢慢地举起右手,按照标准的姿势准备投出篮球。“停,黑子君,就保持着这个姿势。”安西教练叫停了黑子,让黑子保持着空中抬起持球的姿势。“黑子君的最大问题,就是投篮的软手和硬手转换的问题。”安西教练看着黑子托球的手心,用一直手指放在了黑子的手掌和篮球中,果然有缝隙。
“黑子君,你一定是以为投篮是要靠用手指发力的,所以就故意把篮球握在手指上面,像抓球一样,让手心空着吧。虽然这样理论上是对的,但是你的手指太僵硬了,而已故意的用力,反而更控制不好力度。”安西教练把篮球往黑子的手心压了一下,让黑子的手掌和手心全部贴在了篮球上,没有空隙。“来,黑子君,你把手放松,别怕,深呼吸,放松。”
黑子听话的做了几个深呼吸。“手腕放松,再把手腕向后压到最大,一直压到球会有种压在手腕上的感觉。对,放松,压手腕。”安西教练一步一步的指导着黑子,再用手帮助黑子矫正动作。
“好了,深呼吸,瞄准,把篮球投出去吧。”黑子深呼吸了一下,投出了篮球,这次篮球打在了篮框上,转了两圈,弹了出来没进。虽然没进,大家却都看得出来,感觉比之前的投篮好多了。
“嗯,不错,黑子君。接着还可以改进的地方,你把你自己想出来的那个投篮再做一次看看。”安西教练点点头,对刚才的那个球表示很满意,并让黑子再次做出幻影投篮的姿势。黑子弯下腰,把篮球托在胸前,做出了幻影投篮的姿势。
“来,保持着这个姿势,把右手举到右肩膀上,一直调整直到找到你熟悉的感觉为止。”黑子举起托着篮球的右手,一直伸到右肩膀上方,伸直后发现并没有投篮能进的感觉,又收了回来。几经调整,最后黑子把球托在了右肩膀上方,手背几乎能碰到肩膀,而且歪着头。看起来,就有点像是在
肩膀上投出的幻影投篮一样的感觉。
黑子保持着这个姿势转头看了看安西教练,安西教练点点头,“别担心你的姿势问题,只要自己能顺利发力就行。像刚才那样,深呼吸,手腕放松,向后压到最大,球往后压到了手心部分,再深呼吸,投出。”黑子按照安西教练的话,投出了篮球。篮球碰到了篮板,弹了一下,进网了。
“耶!”“好厉害!小黑子!”“嗯,感觉不错。”青峰他们看到黑子投进了球开心的叫喊着。
“做的不错,黑子君。”安西教练再欣慰地点了点头,吼吼的笑了两声。“黑子君,要记住和练习的要点,就是如何把这个动作熟练的做出来。深呼吸、放松手腕、往后压手腕,让本来在你手掌上的篮球滑到手心上去。在没有人防守你的时候,你用什么方式投篮都没有问题,但是一旦遇到逼抢,或者跳起盖帽,你就只能躲避了,根本无法想这么多。所以在剩下的时间里,能把这个动作练到什么程度,就靠你自己了。”
“是,我知道了,谢谢,安西教练。”黑子明白,剩下的只能靠自己的训练了,在距离决赛还有一个星期的时间里。
“哲,放心吧,我们会帮你的。”
“小青峰你就算了,那个姿势,还是别教坏小黑子好。”
“还是我来吧,我的姿势最准确。”
“黑仔~和我一起回秋田吧~我让室仔教你~他的姿势一定最准确~”
“不准!”
“啊啦拉~为什么~”
黑子笑了,一个人的时候,也许会裹足不前,但是和他们在一起的时候,却可以走得很远。“谢谢,大家。”
作者有话要说:昨天去亲戚家吃饭回来就倒头大睡没有更新,抱歉。今天又一直在找关于小黑子怎样练习中距离投篮的内容,所以写得也不多。可能有些GN们不是太关心关于篮球这部分,不过作者君还是希望写得稍微科学一点,起码能自圆其说吧。因此找了很多的资料,最后给我看到了有一种这样的投篮姿势:当然这个姿势本身是错误的,但是在无人防守的情况下命中率却很高,是不是很像幻影投篮呢,因此作者君就借用了一下这个姿势。而软手部分的话,是这个情况:幻影投篮的姿势,球是拖在手心上,和这个也有点相像吧。因此两者再结合一下,就成了文中所说的那种投篮方式了。当然这都是作者君自己乱编的,事实上现实中怎么投篮就算理论再怎么精确,也是要苦练的。什么姿势只要苦练就能提高命中率。因此这里正如作者君所说,只是想做到”黑子他能投中距离投篮”这个观点的自圆其说而已,真正还是要靠黑子的努力训练。(努力认真的黑子最棒了!最后是:小夜酱生日快乐!(抱歉看留言太晚了没来得及写小福利剧场什么的,晚点补给你,快点提供梗吧! 另外感谢叶子酱和数字酱(抱歉那个数字君没有昵称只能这样称呼了= =)的地雷。明天作者君下午的飞机,在飞机上应该也能写一点,大家明天见咯。感谢大家的支持m(_ _)m
☆、Q150
“安西教练,我能在这里再练习一会,让你指点我吗?”黑子不知道安西教练接下来有什么安排,私心想在这个体育馆里再练习一会。一来可以让安西教练看着自己的动作,二来这个体育馆的设施也非常好,在这里练习比在露天篮球场甚至是比在诚凛的体育馆感觉更好。
“没有问题,还有大概半个小时才有人用。如果黑子君想继续练的话,待我和他说一声就行了。”黑子感激地鞠躬道谢,就站在了罚球线附近45度角开始练习投篮。安西教练一直站在旁边,纠正着黑子的手腕姿势,告诉黑子什么时候需要放松。
本来还站在一边看黑子投篮的青峰和黄濑,不知道什么时候跑到对面的半场开始打起了一对一。黄濑的脚伤还没完全好,青峰有点打得不过瘾,就把绿间和紫原喊了过来。慢慢地,这边半场是黑子在练习投篮,另外半场就变成了青峰和绿间vs黄濑和紫原。
黑子很专心地练习着投篮,没有注意到身后正在进行中的2v2。绿间和青峰,黄濑和紫原,这两个组合在这四人眼中,可以说有多奇怪就有多奇怪。
国中的时候黄濑和紫原几乎没有什么交谈,再加上后期帝光为了强化防守,让紫原一个人留在了篮下不参与进攻,所以不论是在球场上还是在日常训练中,两人都没有交流。偶尔也就是放学后一起去便利店买个零食吃吃。青峰和绿间就更不用说了,性格可以说就像是南北两极,两人也互相把对方当成怪人来看。
如果打2v2,黄濑喜欢和绿间组队。自己灵活的篮下单人进攻和绿间的三分球配合的好,内外线进攻都没有问题,绿间的一对一防守能力也不是盖的,就连青峰也不是这么容易能突破。
而青峰除了用自己作为“光”的特权和黑子配合之外,少有几次也是和紫原组队打的2v2。紫原嫌弃麻烦守住篮下,青峰也不喜欢防守,只管进攻。两个人分工明确,也是一种默契。
但是就是这样拆开再进行相互组合的奇怪搭配,打出的二对二却超出了他们四人的想象,无比的精彩。
黄濑虽然有着脚伤,却仍在可承受的范围内用着完美无缺的模仿。天帝之眼找到了突破青峰的机会,过了半身,被青峰反应过来转身欲追上,紫原时机把握得非常准,一个挡拆拦住了青峰。黄濑突破到篮下准备上篮,绿间跳起封堵盖帽。黄濑在空中做了假动作后传球给了身边的紫原,紫原跳起灌篮,虽然控制着力度还是把绿间和跟上来的青峰
撞到在地上。
攻守交换,轮到青峰和绿间的进攻。面对的是紫原和模仿着紫原的黄濑,几乎等于两个紫原的防守,青峰和绿间的进攻也一时找不到办法。
绿间在三分线面对黄濑的防守,找不到出手的机会,把球传给了青峰。青峰靠着个人极快的速度和反应,在紫原面前不断的运球做着假动作,寻找突破的机会。青峰在篮下运球带来带去,几乎跑遍了整个内线,终于靠着这种大范围的跑动,找到了机会甩开了紫原。当正准备投篮的时